《马悦凌细说问诊单》问睡眠7. 半夜醒、半夜醒后继续睡、半夜醒后...

马悦凌个人官方网站——梳头

就是人体所有的阳经都上达于头部，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处，梳头时适当用力，以使头皮产生微热感为好，对头发、皮肤有损伤，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，特...

一生一世一双人，半醉半醒半浮生

但转念一想”仿佛人这一生是由无数个的一字延伸着”哪一处才是终点······ 有谁的人生不是从这个，吃的饭、说的话、走的路、做的事、睡的觉、慢慢着，静静地度过人生这一回，可对得起造物主恩赐于我们...

中医四诊学习之 闻诊 问诊 脉诊（李氏全息汤创始人：李芳祥 主讲）

说话快速而洪亮为实证，说话低微缓慢为虚证无论是说话声音，声音低微的多是虚证：言多烦躁 多属实证热症，常见于热扰心神的实证，精神散乱之虚症。喘证”多因肺热痰饮所致。满肺布满哮鸣音（可借助听诊器听诊），哮...

失眠有好方一、失眠多梦、早醒、醒后难入睡...

心烦口干、胸闷恶心、舌红苔白腻：百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石、生地黄、陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金，口干口渴明显——搭沙参、石斛，苔黄腻——搭胆南星、竹茹：腹胀——搭厚朴：伴有食欲差、大便溏：...

凌晨惊醒后再难入睡?身体或是缺乏这4种营养物质,望了解!

也可能是身体长期缺乏一些营养物质所导致的。失眠可能是缺乏4种营养物质，身体缺乏一些营养物质就会导致人总是翻来覆去睡不着。尤其是缺钙就会导致人出现失眠的情况，长期缺钙就会影响人的身体健康，缺钙比较明显的...

我折腾到半夜，同事用这个“万能”函数，30秒查找提取数据交给领导

Find函数是Excel中非常常见的查找函数，今天我们就来学习一下Find函数搭配Average、Left、Mid函数解决区间数据平均值的问题，Step1 通过FIND函数定位,在月销售任务这一列数据...

细说八字中的桃花星桃花运和桃花劫

但且慢桃花是劫是缘是悲是喜是福是祸，为忌就成桃花劫甚至桃花杀。桃花代表恋爱感情，八字带子午卯酉的男女，带酉金桃花的多为帅哥美女，桃花星还代表一个人的聪明才艺，　　命带桃花星子午卯酉的男女，巧舌如簧会骗...

详细说说八字伤官

较任性、乐观、活跃，颇具创造性。认为只要自己想学没有学不会的，也常想超越他人。导致博而不精，好批评是非,不拘世俗礼法，易与上司、同事相处不好。伤官代表人的口才好，机智灵巧的特性。有外交家的天赋与风度。...

细说寸关尺

中医脉诊源远流长，通过感知脉跳的状态，如浮迟沉数等来判定人体阴阳气机的运动状态，其六经辩证的分类标题都是指以"脉证"总括。凡论述任六经任意一病，脉诊的实际操作是通过指头触摸手腕上的寸关尺三个部位来实施...

细说汉字（513）：契舟求剑——说“契”

字的构字理据又如何呢，字的字形解读及造字本义。先来看看它的古文字形体（参见下图）“从上图的金文字形来看“其基本意思应该是表示人用刀来契刻”金文这一形体到了战国时代的秦国大篆（上图第二字）则发生了一些细...

十二经引经药细说

桂枝、肉桂、细辛；黄连、细辛。藁本、黄柏。独活、桂枝、肉桂、细辛、知母。桔梗、升麻、葱白、白芷。白芷、升麻、石膏。升麻、苍术、葛根、白芍。白芷、葛根、升麻、石膏，柴胡、牡丹皮，连翘、柴胡、地骨皮(上焦...

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

图文细说：叶片泵

单作用叶片泵一般是变量泵。曲线形状不同泵轴转一转时吸压油的次数也不相同，双作用叶片泵则因转子所受径向液压力平衡。泵主要由转子2、定子3、叶片4和配流盘等件组成，在转子转动时的离心力以及叶片根部油压力作...

传唱经典红歌 继续砥砺前行（八）当兵的人

当兵的人自从离开家乡 就难见到爹娘都是青春的年华 都是热血儿郎一样的足迹留给 山高水长头枕着边关的明月 身披着雨雪风霜为了国家安宁 我们紧握手中枪都在渴望辉煌 都在赢得荣光说不一样 其实也一样一样的风...

传唱经典红歌 继续砥砺前行（九）少年壮志不言愁

历尽苦难 痴心不改几度风雨 几度春秋风霜雪雨搏激流历尽苦难 痴心不改少年壮志不言愁金色盾牌 热血铸就危难之处显身手 显身手为了母亲的微笑为了大地的丰收峥嵘岁月 何惧风流****************...

传唱经典红歌 继续砥砺前行（十）大中国

家里盘着两条龙是长江与黄河景色也不错看那一条长城长那个万里来穿梭那个风吹和雨打永远那个永远家里盘着两条龙是长江与黄河还有珠穆朗玛峰是最高的山峰名字叫中国兄弟姐妹都很多景色也不错看那一条长城长那个万里来...

二手房买卖中的继续履行、赔偿损失和违约金问题

买受人要求继续履行合同办理房屋过户登记，法院应当对出卖人（登记方）的行为是否构成无权处分或无权代理进行审查，应当判决夫妻双方共同为买受人办理房屋过户登记手续，当事人要求继续履行房屋买卖合同，并告知当事...

临退职工高额经济补偿与继续履行的法律制衡

公司未支付工资 职工称口头解除劳动合同，公司口头通知孙某解除劳动合同。后公司口头宣布与孙某解除劳动合同，现孙某诉求解除双方劳动合同，公司应支付给孙某经济补偿金92820元（按自1991年10月至201...

各高校取消专科层次学历继续教育，低学历者断送前途？

由此不少低学历者都会选择继续教育来弥补自身的不足，继续教育主要是针对在校学习之后有一定的学历而又想提升专业技能社会成员和成人进行的教育活动。不少人可能无法继续进入高校学习。也就是说一些高中或中专学历的...

为何公司会想办法弄走优秀员工，却又要继续招人？原因很简单

为何公司会想办法弄走优秀员工对于每个员工来说，他们在选择公司的过程中也更会看重公司的未来的发展空间。尤其是现代化的社会中公司与员工的选择其实是一个双向的过程，而一些优秀员工选择离职的最主要原因是在现在...

如果你没找到所爱做的事情，请继续找别停下来

发掘潜力是很快乐的事情。激发潜能你会更加喜欢自己喜欢家人，也会不停地追求进步成长，学习享受人生的每一个过程，人生与许多是需要改变的，目标、决心、开发自己的潜能？懂得做一个快乐的女人，具有豁达、开朗、淡...

今天为大家继续揭秘关于尾货的那些事，有需...

今天为大家继续揭秘关于尾货的那些事，今天就讲一个简单的牙刷吧，所以江苏有全国最大的牙刷尾货仓库，我们家里用的牙刷价位基本都在三块钱左右，但是如果我说这样的牙刷在尾货仓库只有两毛多钱，我们家里四块钱的儿...

【名医堂继续教育园地】运动神经元病的鉴别诊断

运动神经元病（MND）是一类累及上、下运动神经元的慢性进行性神经系统变性疾病，主要包括肌萎缩侧索硬化、进行性延髓麻痹、原发性侧索硬化、进行性肌萎缩、脊髓性肌萎缩症几种类型。临床上有时难与上、下运动神经...

致敬武汉人民的壮举，我们继续为武汉加油

一座城市的人们正在为所有人担当。这是所有武汉人民的壮举。从今天10时起武汉机场、火车站离汉通道暂时关闭，此外全市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营。这是武汉作为抗击新型冠状病毒最前线最为可歌可泣一幕。...

睡不好人易老，一个方子，泡一泡脚，睡眠好了，气色也好了

大家可能会觉得是有点儿气血虚了，还一股劲儿的补气，这种类型的失眠用柴胡加龙骨牡蛎汤是比较对症的。肝郁容易化火嘛。茯苓的作用叫宁心安神。可以理解为身子发沉。什么时候会觉得身体重。我们要用一些安神的药物来...

我有睡眠拖延症，关于“故意”缺睡的完整报告

比起外在的干扰、年轻人的夜行生活习惯、自身健康问题、倒时差等原因，才会计划早睡;我明明知道晚睡明早起床会很困难。如锁门、遛狗、刷牙、卸妆、取隐形眼镜等感到厌烦。因为这些习惯可能已经严重到了影响正常生活...

睡眠不好的应急小招：两味茱萸调一头一脚

失眠需要长期调理，能睡得更香》今天分享读者们的调理案例。01口含山茱萸@蓝色理想我妈最近又开始有失眠的现象了，一定要含着口中有津液产生效果好，可以加上枸杞、五味子一起含着，阴虚、口干的人可以尝试这个小...