人体有8个黄金穴位，扶正气，调根本 1...
人体有8个黄金穴位，扶正气，调根本。
1、 足三里——按摩足三里，“胜吃”老母鸡。
作用：调理脾胃，补中益气，扶正祛邪。
2、 合谷穴——手上有个万能穴，名字叫做“虎口”穴。
作用：镇静止痛，预防感冒，急救大穴。
3、 气海穴——任脉的首要穴位，丹田之所在。
作用：促进消化，培补元气，温暖全身。
4、 关元穴——被誉为“皇帝穴”，堪比千年野山参。
作用：培元固本，强身健体，提高免疫。
5、 涌泉穴——肾出于涌泉，涌泉者足心也。
作用：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身。
6、 委中穴——被誉为“第一解毒”大穴，腰背委中求。
作用：散瘀活血，凉血解毒，舒筋通络。
7、 百会穴——位于头顶正中间，所有的阳经都上达头部。
作用：别名三阳五会，开窍醒脑，回阳固脱。
8、 内关穴——守护心脏的一个重要关卡。
作用：舒肝养胃，养心安神，宽胸散结。
1、 足三里——按摩足三里，“胜吃”老母鸡。
作用：调理脾胃，补中益气，扶正祛邪。
2、 合谷穴——手上有个万能穴，名字叫做“虎口”穴。
作用：镇静止痛，预防感冒，急救大穴。
3、 气海穴——任脉的首要穴位，丹田之所在。
作用：促进消化，培补元气，温暖全身。
4、 关元穴——被誉为“皇帝穴”，堪比千年野山参。
作用：培元固本，强身健体，提高免疫。
5、 涌泉穴——肾出于涌泉，涌泉者足心也。
作用：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身。
6、 委中穴——被誉为“第一解毒”大穴，腰背委中求。
作用：散瘀活血，凉血解毒，舒筋通络。
7、 百会穴——位于头顶正中间，所有的阳经都上达头部。
作用：别名三阳五会，开窍醒脑，回阳固脱。
8、 内关穴——守护心脏的一个重要关卡。
作用：舒肝养胃，养心安神，宽胸散结。
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