纯阳真火炼骨法是专门针对人体脊柱进行重点修炼的功法,对修炼者本身的观想力、念力都有一定的要求,比较适宜于作为提高修炼层次的辅助功法。经常习练,能够快速振奋全身阳气,对于练就纯阳真气、打通督脉,特别是对脊柱病的防治更是效果显著。
方法:1首先从海底部位引起三昧真火,将整个下丹田熔成一片炎热、彤红的火海,其要点是观想清晰,并逐渐增加念力,从海底部位向四周散发,仔细体会那种炎热和耀眼的红光,达到自身感觉不到腰腹的存在。②用武火吸气,将此红光从海底、会阴,直吸到尾,观想红光从尾低骨处进去,闭气及呼气时观想炎热之红光从骨内透出,将尾低骨内外所有骨髓、肌肉、脂肪、血液等全部烧掉,直至重新锻炼出一段通红、干净、晶莹而中空的尾骰骨为上,再吸一口气,将红光向上引至腰椎,如此直至过了玉枕。要点:从尾低骨开始,一节一节往上引,每一节用1次武火吸气,将火引上后改为自然呼吸,且始终要保持一尘不染的心境,观想要清晰,不能有丝毫的含糊和退却,念力要循序渐进,使三昧真火越来越旺盛,但精神要达到内紧外松的最佳状态,勿使自己过于紧张。练完过玉枕这一关,便可以前后左右上下来观看自己的脊柱,无论是观想还是内视,均能看得清清楚楚,亦可以行使周天搬运,无论用文火武火都有同样的显著效果。收功时,将三昧真火收归于下丹田或重入海底,也可加拍打手法,务使自己平心静气,方可起身。
此法可以单独练习,也可贯穿于其它功法中习练。修炼得法者,每次都会出一身大汗,即使三九严寒也会如此,不用担心。
有话要说...