时间管理的三个小技巧
时间管理的三个小技巧
原作：龚蕾
在这样一个科学技术快速发展的时代，在这样一个竞争激烈的年代，做好时间管理是必需的。换句话说，每一个人一天的时间都是24小时，除去必须的睡觉时间、吃饭时间、休息时间，每天的剩下的时间也是有限可计算的。
那么，为什么有的人做了那么多的事，活得那么充实，而有的人却永远在消耗浪费着自己生命时间。这里首先需要的是时间管理概念，无论我们每一个人是不是有时间管理计划，首先有这样一个概念也是很好的，当然，也有很多的技巧。
而从幸福的角度来数，每个人需要情感深度交流、享受生活、回归大自然体味生活。那么，生活的节奏又不能太快。因而，笔者提出第一个时间管理技巧：
1、高效率工作慢节奏生活。
这个很好理解，也就是说工作的时候高效率，重要的事情、紧急的事情、每日的计划、每周计划、每月计划、或是年计划。笔者有一个同学在读研究生的时候，会在日历上写下每天要做的事，或是计划要做的事情。这样一个小小的日历计划笔记是一个很好的时间管理方式。
也有人会把这样的时间管理技巧成为二八定律，也就是说用20%的时间产生80%的效率，而80%的时间可能只产生20%的效果，每一天头脑最清醒的时候，要专心做重要的工作，保证高效率，有的人是早晨，有的人会是下午，也有的是在晚上。
2、不追求完美
生活中，不必追求完美，也就是说，时间管理固然重要，但是做到生活工作平衡更好，也就是说，工作是为了更好地生活，为了工作而工作不可取，或许，有的人对于工作的投入包涵了价值追求与兴趣所在，即便这样，工作不能代替生活，最多可以理解为，工作是一种生活方式。
为什么不追求完美呢？我们可以这样理解，就是好比一根皮筋，拉得太紧会容易断，总拉得太紧容易失去弹性，而适当松弛，反而会增加弹性与力量。
3、碎片化时间管理
我们可以把碎片化时间管理进一步理解为五分钟时间计划，每天中的很多五分钟，如何计划，比如五分钟阅读新闻、五分钟上下楼锻炼、五分钟思考、五分钟能做很多事，五分钟都能做哪些事情呢？
笔者一般是随身携带一个掌心小笔记本，随时笔记与记录下想起来要做的事情，然后利用碎片时间完成一件划掉一件，或者在小笔记本上写下要背诵的新单词，然后在坐车，早操等待等碎片时间背诵几个。
最后，还要提到时间管理的四象限，这个二维时间管理方法，也许会让我们总结出更多更好的时间管理技巧方法。
最新文章
-
揭秘：伤寒汗出病解的方式有哪些
6分钟前 -
洗髓修炼中的：找病、攻病、翻病、愈病！
21分钟前 -
（原创）颤证的经方治疗案。。。
27分钟前 -
中医教你：看指甲上的月牙诊病
39分钟前 -
中药方论（24）
42分钟前 -
仅一味中药就可以降血糖 ，一味中药的单药方！
44分钟前 -
解郁安神颗粒：抑郁症、焦虑症都是因为肝的疏泄功能出现了失调
55分钟前 -
有一种痛苦叫牙疼，有种止疼药叫艾灸！收藏起来，以备不时之需！
1小时前
有话要说...