“专注在每一个当下”
作者：毒哥&连理枝
来源：毒哥（ID：JokerDJT）
1
数量 并不等同于质量“量变产生质变”，应该是我们很多人都听说过的一句话，这也是中国人刻在骨子里的一种习惯，仿佛做什么事情都要首先看付出多少时间和精力。
人们总是执着于“我做了多少事情”，而不是“我做好了多少事情”，这就是一个典型的思维误区。
刚开始的时候，人们的思维也是停留在追求数量上的，但是在经历了一系列的实践过后，他们终于总结出经验：
“数量，并不等同于质量。”
就比如生活中的很多人，他们会同时做很多件事情，这是达到了数量这一要求；然而他们却不能保证自己能够投入与之对应的时间和精力。
或者说他们的专注力被分散到很多件事情上，导致结果并不能达到“质变”这一效果。
数量的多少可以作为评判一个人在过程中付出的多与少，但是质量才是衡量你的付出是否值得的标准。
而且我们往往会在追求数量的过程中忽视掉质量的重要性，二者不可得兼，必须有所舍弃才能有所收获。
而专注的做好一件事情并能够达到自己预期的效果，这样获得的成就感远远胜过很多件看不到结果的事情。
所以当二者不可兼得的时候，我们其实更应该把重心放在追求质量上。
2
专注力 是一个难得的宝藏一位幼儿园的老师给孩子的妈妈写回访信，在信中她写道：
“您家的孩子很不错，刚进幼稚园的时候是个很活泼的孩子，好动是好事，但是缺乏专注力。
但是现在她已经很棒了，她能够保证20分钟左右的专注力，一节课也只是偶尔开小差。”
孩子的妈妈看了回访信之后很激动，因为这些改变她也能够从孩子身上看出来，确实像老师说的一样，自己的孩子越来越优秀。
你读完这段话之后是不是觉得老师和家长都太过大惊小怪，不就是注意力集中了吗，不就是认真听课了吗，这有什么值得骄傲的。
那如果我告诉你，很多成年人其实还没有这个小孩自律性强，你会相信吗？
你大概会觉得我是在扯淡，但是真实的情况的确如此。
就拿很多公司周一的例会来说，大概是半个小时，当然领导大部分时候都会超时，除非是自己也没睡醒的时候，就会草草结束。
就只是短短半个小时的会议，底下的很多员工都不能够做到听完，大家要么交头接耳，要么自己低头玩手机。
虽然画饼是老板的不对，但是也能够看得出来，员工对于开会这件事同样也是不够重视的。
你可能又会说：老板说的都是废话，谁会听啊，我只不过是和大家一样罢了。
但是如果你再仔细观察的话就会发现：
即使每次会议二十几个人，二十个人都在低头玩手机，但是总会有几个人认真的拿着笔记本记录，有的没有那么勤奋，但起码他们也会认真的听完领导说的每一句话。
你可以留意一下，这一部分人，往往就是工作中得心应手的那部分人。
他们可能工作能力并不比你强，也不比你聪明。
但是他们却知道什么时候该做什么样的事情，不该做什么样的事情，并能够克制自己各种不合理的想法和行为。
而这，就已经赢过了很多人。
3
优秀的人 大多不能一心二用有一项很有意思的研究，说的是人们在打电话的时候，你无论递什么东西，对方都会下意识的接住，你提出要求只要不是太过分对方也都会答应。
口说无凭，你们可以在朋友打电话的时候试一下，反正这个办法在我这里是比较灵验的。
我在打电话的时候，别人递给我东西或者发表意见，我都会下意识的接受。
我自身，当然也包括有同样行为的其他人，之所以会这样的原因是因为我们思维分配的问题。
也就是说我们在接电话的时候，注意力会集中在一件事物上，自然也就没有精力去处理别的事情。
有人会觉得这是个缺点，因为也有一部分人能够做的边打电话边处理手头上的事情，学会做到“一心二用”。
但是我可以很明确的告诉你，优秀的人，大多是不能一心二用的。
他们之所以优秀，就是因为他们做事专注，认真执着的让每一件事情达到令自己满意的程度。
我们听过很多如何高效利用时间的方法，最多的观点就是同时做很多件事情，大家也对此乐此不疲，但是我们回到一个最本质的问题：
你连一次做一件事情都做不好，那么同时做很多件事情就能做好了吗。
到最后的结局会是怎么样的，所有的事情一起玩砸吗？
其实真正想要做到对得起每一分钟的时间，最正确的办法是做好当下正在做的那件事情。
不要想太多，更不要想得到太多。
专注力到底能给我们带来多少好处我不知道，但是我能够肯定的是，它起码能够保证：
你专注付出的每一件事情，结果都会如你所愿。
作者：毒哥&连理枝
来源：毒哥（ID：JokerDJT）毒鸡汤的分号。在这里，毒哥和你聊聊职场那些事，一起成长。毒哥新书热卖中。
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