腺样体肥大是每一位家长都要注意的问题！
我在看评论的时候看到有位家长留言说，自家孩子睡觉时老是张嘴呼吸、打呼噜，而且严重的时候甚至会憋气，喘不过气来时还会惊醒，想问问我这是不是不正常。
其实，引起孩子口呼吸、打呼噜的原因有很多，比如腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等。但其中最常见的一个原因，就是腺样体肥大。
相信有不少家长都听过腺样体肥大的“威名”，都觉得这是一个很可怕的病，但也正是因为不熟悉和害怕，才导致不少家长没办法正确认识它而错过了最佳的时期。所以，今天咱们就一起破除固有认知，好好认识一下腺样体肥大吧！
第一个问题，什么是腺样体？
腺样体
● 首先我们要知道什么是腺样体。腺样体，也被称为咽扁桃体、增殖体，是位于鼻咽顶后壁中线处的一块较大的淋巴组织。它出生以后其实就存在了，是人体的一个免疫器官，对我们有一定的保护作用。
第二个问题，腺样体为什么会肥大？
小儿腺样体肥大多属生理性，而在6岁时并没有很好退化、甚至10岁左右时由于某些原因并没有萎缩，影响到全身的健康或邻近的器官，就可以称为腺样体肥大了。
那这个某些原因是什么呢？
腺样体肥大的原因
通常腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生肥大。正常情况下扁桃体能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用。但是小儿由于身体抵抗力弱，加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔受到外界的细菌侵入，继而发生炎症，最终导致腺样体肥大。
腺样体肥大怎么了？大就大呗，成年人打呼噜的还不在少数呢，依我看孩子打呼噜也没什么。哎，这您可就大错特错了，腺样体肥大对孩子的伤害非常大，甚至可能伴随一生。
1.腺样体肥大会堵塞气道，容易导致孩子张口呼吸，睡觉打呼噜，睡眠质量下降，白天活动的时候就会没有精神，烦躁，注意力也会下降；再加上腺样体堵塞气道，孩子在睡眠中缺氧更严重，因此使促生长素的分泌减少，这会导致孩子的身高、生长发育受到明显影响。
2.腺样体面容。主要是由于长期张口呼吸导致面部发育不良，从而表现为上颌骨的狭长、硬颚高拱变窄、牙齿外翻、排列不整、咬合不良、下颌下垂、唇厚、上唇上翘、下唇悬挂、外眦下拉、鼻唇沟变浅、变平等。
3.发育差。因为鼻咽部分的分泌物常常被咽喉吞入到胃中，导致胃肠活动障碍，从而引起小孩的厌食、呕吐、消化不良、贫血、消瘦、乏力、头痛、注意力不能集中、烦躁、性情暴躁，睡觉时候磨牙、遗尿等症状。也因为呼吸不畅、肺扩张不全，可以导致胸廓畸形。
当我们知道了腺样体肥大的危害之后，相信已经没有人会对它放松警惕了。所以，我们现在要做的就是将隐藏的它揪出来。
像是打鼾、张口呼吸、甚至憋气（呼吸暂停），这些是腺样体肥大最常见的临床表现。一般来说，口呼吸是腺样体肥大最显著的特征。如果宝宝莫名出现持续性张口呼吸，没有呼吸道感染和任何过敏症状，就可以初步判定为腺样体肥大了。
如果家长们拿不准孩子是不是口呼吸，可以撕一条餐巾纸，分别放到孩子的嘴巴和鼻子面前，看看小纸条的飘动情况。如果嘴巴前飘动厉害，则是口呼吸；要是鼻孔前飘动厉害，则为鼻腔呼吸。
至于孩子需不需要手术，这个要交给医生来做决定。如果医生说静待观察的话，那咱们就可以适当用一些方法来调理了。
本病的发生在外因多与感受外邪，并且外邪没有清理干净有关。
小儿肺卫不固，易感风寒风热之邪。风寒之邪从皮毛而入，内犯于肺，郁久化热，热郁不散，上蒸咽喉；或风热之邪从口鼻而入，首先犯肺，肺经蕴热，清肃失降，挟热循经蒸灼咽喉，致咽喉开合不利，肺气失司。
内因则多是与小儿脾胃弱、易积食有关。脾常不足，脾虚运化失司，津液化为痰浊，阻于咽喉，致咽喉开合不利，肺气失司病。
腺样体肥大的孩子脾的能力虚弱，这样就容易食积郁结化热，形成胃热。孩子的胃热最终还是由于脾胃亏虚，饮食不运化引起的，所以还是应该以调理脾胃为主。
家长们可以试试这个汤。材料：陈皮3克，桃仁3克，茯苓10克，白术10克。做法：上述药材一同泡水15分钟后，大火煲开，小火煲30分钟即可，可适当调味。每周用1~3剂，可连用1~3周。
脾胃不好的孩子，还可以试试健脾和胃的莲肉糕。
食材：莲子120g、茯苓20g、怀山药粉30g、粳米120g。
做法：莲子肉、粳米微炒；将炒好的莲子肉、粳米与茯苓同研为末，加入怀山药粉，搅拌均匀；加入白糖、清水调匀，制成圆饼状；上笼屉，武火蒸熟；待温热，切块服用即可。
这个方子比较通用，对腺样体肥大是比较好的，家长们可以试试。
白芷3克、独活3克、辛夷3克、荆芥3克、双花6克、连翘6克、蒲公英6克、地丁6克、桔梗6克、陈皮6克、射干6克、甘草3克。
用法：药物买来后，用凉水先泡二十分钟，然后大火开锅，小火煎熬十分钟即可，煮好后用热气给孩子熏鼻子。然后倒出三碗放温，让孩子频频漱口；冬天如果有剩余，第二天可以热热再用，夏天尽量一天一副；还可以将药液滴到鼻子里一点，每天滴两次就可以，当然，这是在孩子允许的情况下，有的孩子比较闹，不喜欢滴鼻子，那就不要勉强了。
配合上面这些办法，我们还可以推拿：，，，，揉迎香3分钟。总而言之，方法是很多的，但大家一定要好好选择。
从越来越多的孩子有腺样体肥大，我们就能知道其实很多家长在喂养孩子的时候是多少有一些问题的。
比如饮食方面，每个孩子的体质是不同的，对于饮食的需求量是不同的，对于食物的消化能力也是不同的。但是许多人按照某个标准，生搬硬套给孩子补充各种营养，比如每天的奶量、水果量、荤食量一定要多少，却从来不问孩子身体能够接受多少。
这种不考虑孩子消化能力，饮食过度的喂养方式才是百病之源，才是导致孩子反复积食内热的根本原因。这种热积压在体内，就会导致孩子反复生病，最后就容易让孩子得上扁桃体肿大、腺样体肥大、体质变差等问题。
还有就是腺样体肥大、鼻炎、扁桃体肿大的孩子，在中医看来是体内长期潜伏着寒、湿、热、痰等病邪，才导致孩子反复生病，正气长期被潜伏的病邪消耗。
这些潜伏的病邪来源主要三个地方。
生病时，虽然病症消失了，但病邪还藏着体内，简单来说，病没好透；长期饮食不对，导致病邪潜伏；生病时不忌口，病好后，太早过度补充营养，导致病邪潜伏。孩子生病时或病刚好，气血很弱，正气不足，消化能力弱，建议家长们一定要饮食清淡，少吃生冷、油腻的食物，不要盲目补营养，这个非常重要。
好了，以上就是关于孩子腺样体肥大的全部内容了，其实我觉得这篇文章最重要的部分，反而是最后的“其他”，希望家长们能好好阅读，相信一定会有所收获的。
往期回顾
文|圆力
编辑|圆力
图片制作|蛋蛋
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