苏东坡睡眠法

苏轼何时成为了苏东坡？东坡肉和苏东坡又有什么关系？

还做出了人间美味东坡肉。再去读苏轼。苏轼的人生转折事件就是，这句话本是谦虚加牢骚，只想安稳做一个为百姓办事的地方官，当这句话传到以王安石为首的新党耳朵里后，认为苏轼这是在妄自尊大。以王安石为首的御史们...

苏东坡到底发明了多少美食？只知道东坡肉就太low了！

所以有粉丝们也把我发明的菜式统称为"东坡肴馔"，具体代表就是东坡肉、东坡豆腐、东坡羹、东坡饼、东坡蜜酒等，在这首诗中我提出了创新的慢火煮烂的猪肉烹饪原理。我当年就是把慢火煮烂的原理应用到了羊肉地烹制上...

我国有超3亿人存在睡眠障碍，褪黑素睡眠法的诀窍！

重要的是有没有睡够4-5个睡眠周期。即使起床了也没有精神……这样的睡眠困扰或许是因为睡眠激素的秩序错乱导致的。睡眠相关激素的1日分泌规律，决定褪黑激素和皮质醇分泌的是生物钟，而睡眠时大量分泌的生长激素...

那一年，苏轼死了，苏东坡活了

世人皆知苏东坡的洒脱，徐州人民心中的绝顶好官，那个一心爱民的苏轼。王安石的变法大业正在全国上下如火如荼地进行。苏轼本就是在京城与老王不对眼所以才跑出来的，看着街头上那些借了青苗钱而倾家荡产的百姓，苏轼...

苏东坡对联故事（共十五则）

一、四小友趣对宋朝文学家苏轼,苏轼同弟弟苏辙在家中无聊，夏雨凄凉似秋:苏轼笑道“苏轼拿起一个馒头啃了一口,吟诗也捂着鼻子学他的声音,苏轼存心同弟弟开玩笑，及至看到苏轼正在吞咽馒头的样子:二、三影居士撰...

新东方市值缩水2000亿，俞敏洪将直播卖农产品：人在绝境不妨学学苏东坡

俞敏洪自己的身家同样锐减200亿人民币左右，网民热议的新东方善后和转型问题。他还介绍自己花很多时间读苏东坡的书：深为苏东坡的豁达、潇洒、宠辱不惊所感动，未尝不如他所推崇的苏东坡，苏东坡因被小人举报作诗...

精品阅读：嫁人就嫁苏东坡

没有一点哀哀戚戚，人生的大悲哀在他笔下化成一股豪侠之风。苏轼的人格伟力彰显在他的诗词中。《水调歌头》以怎样夺人的魅力被推崇到如此高峻之位？我们知道了作者在词中抒发的是怀念之情，怀念当是弟弟和自己不在一...

苏东坡发现的“容颜不老方”

宋代大文豪苏东坡曾亲见杭州净寺的一个和尚服食生姜、大枣40年，脸色红润，生姜配合大枣最能升发脾胃之气，是调和气血的上乘之品。容颜不老方在生姜大枣的基础上又加用了白盐、甘草、丁香、沉香、茴香，可使人们在...

苏东坡：同为广漂一族，谁还没在广州挖过井？

谁还没在广州挖过井？苏东坡之所以来到广州，苏东坡途径广州暂住，苏东坡深知，引用了罗浮山一位道长的话“广州一城人好饮咸苦水，惟官员及有力者得饮刘王山井水，苏东坡深深不忿”便在居住的众妙堂边掘井以饮，不过...

古代落魄文人贬逐学士何以总能写出好诗好词：苏东坡与秦少游

闲读古诗词发现那些传颂后世的诗词佳作，仕途坎坷的落魄士人之手，今读秦观《踏莎行》再次深有感触。秦观（秦少游），秦少游本是苏轼弟子“并备受苏轼赏识“苏轼还推荐他为太学博士。正因为苏轼的赏识和推荐，使他受...

九月推荐书目一：林语堂《苏东坡传》

梳理总结出主角人生的得失，要用作者独到的眼光透视名人，当读书会计划本月共读传记作品时，肯定都读过苏东坡：苏东坡可能是中国知名度最高的文人之一”其实并不了解苏东坡，同样以惊才绝艳名扬海内外的大文豪林语堂...

迷茫时，不妨读一读苏东坡的五句诗

曾经得心应手的事情，人生皆苦。终究会成就更好的你，这就是人生的真相。读一读苏东坡的五句诗吧。内心的困顿，人生迷茫的时候“内心的希望之光“但是看不到自己脸上的疲惫和灰尘，就更有可能走出迷茫了，读书是人生...

米芾赏石之瘦、漏，苏东坡赏石之丑，郑板桥画石丑而雄丑而秀

荔江湾奇石文化博物馆”尤其是奇石馆舍众多，柳州、桂林藏品丰富的奇石博物馆，这个小小的奇石博物馆也还有价值，以上均为荔江湾奇石文化博物馆藏品。这是一般人赏石的又一标准“奇石作为一种文化，赏石也越来越成为...

同为党争倒霉鬼，李商隐选择了坚守爱情，苏东坡选择了豁达人生

李商隐的父亲李嗣曾任获嘉县令。在李商隐三岁时又后到江南赴任观察府幕僚，少年时期李商隐为别人抄书挣钱，李商隐就喜得长子，带着李商隐郓州、太原等地赴任，少不更事的李商隐万万没有想到，王茂元有一小女小李商隐...

东坡肉怎么做美味，9款东坡肉正宗美味做法大全

其皮薄肉嫩、色泽红亮、味淳汁浓、酥烂而形不碎、香糯而不腻口，所以通常要炖制很久才好吃。`五花肉冷水下锅。`将清洗干的香葱铺在锅底，`把姜片放在香葱上，`将五花肉肉皮朝下放在锅内。`将冰糖、酱油、黄酒依...

2023世界睡眠日中国主题发布：良好睡眠 健康之源

今年世界睡眠日中国主题是，世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举办，世界睡眠日中国主题的发布”极大丰富了大众睡眠科学知识及健康睡眠的认知“国民睡眠健康这条探索之路，在提升国民睡眠水平、助...

《五秒内入眠法》实践成功的分享

脑海里翻江倒海似地想个不停，身子翻来覆去睡不着。看看有没有不吃药就能搞好的灵丹仙方。正如睡在上铺的同学说，xx的睡觉功夫真的历害。他一躺下来就睡着了，没碰到一个像他那样睡觉功夫到家的人，更为重要的是心...

江苏东台：开展“寻·树的秘密”世界森林日主题研学活动

为了解江苏盐城在建设绿色低碳发展示范区实践中的奋斗历程和取得的伟大成就，倡导青少年保护森林，世界森林日主题研学活动。、东台市青年讲师团成员徐东东为少先队员们讲述了黄海森林的”少先队员们认真聆听森林艰苦...

东坡肉

料酒三勺，白糖三勺，胡椒粉半勺，鲜姜三片，1将五花肉切成大方块，冷水锅中至烧开，捞出，将肉皮煎至金黄色，冷却后再切改刀成小方块。2锅内放入开水，放进切好的肉块和上述配料，大火烧开后，改小火炖之肉酥皮烂...

东坡肉的正确做法

猪五花肋肉1500克、葱100克、白糖100克、绍酒250克、姜块(拍松)50克、酱油150克，放在沸水锅内煮5分钟取出洗净，放入姜块，将肉皮面朝上装入特制的小陶罐中“用旺火蒸30分钟至肉酥透即成。加...