中医经络必背知识点

经络：是经脉和络脉的总称，是指人体运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的径路。经，路径，为直行的主干。络，网络，为经脉所分出的小支。经络纵横交错遍布于全身。《灵枢海论》记载“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节”

经络的五脏表里阴阳配属关系、

以及十二经络巡行路线，起止穴位、各经络交接情况等必须背熟

(一)、脏腑经脉:

阴经经脉—联系五脏、阳经经脉—联系六腑
手三阴经脉(胸部和上肢内侧)
手三阳经脉(头面和上肢外侧)
足三阴经脉(胸腹和下肢内侧)
足三阳经脉(头面和下肢外侧)

十二经脉在四肢的分布规律：
手足三阳经：阳少太。手三阴经：太厥少。
足三阴经：太厥少-内踝8寸以上;
厥太少-内踝上8寸以下；

十二经脉的走向与交接：

〈1〉走向：十二正经流注顺序歌诀（相邻脏腑都互为表里）

肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏，手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。

〈2〉交接：

相表里的阴经与阳经在【手足末端】交接，
同名的阳经在【头面—鼻眦边】交接，
相连的阴经在【心胸肺】中交接：
歌诀1：
表里阴阳手足端、同名阳经鼻眦边、阴经心胸肺相连。
歌诀2：
肺大表里食指端，大肠胃经鼻翼边，胃脾表里交大趾，
脾心阴接心上间，心肠表里小指端，小肠膀胱内眦边、
膀肾表里足小趾，肾经心包胸中始、心包三焦无名指，
三焦胆经目外眦，胆肝表里足大趾、肝肺阴接肺中始。

奇经八脉：
督脉：阳脉之海
任脉：阴脉之海
冲脉：十二经之海；血海
带脉：约束纵行躯干的诸条经脉
阴维脉：调节六阴经经气
阳维脉：调节六阳经经气
阴阳蹻脉：调节肢体运动；司眼睑开合

十五络脉络穴：
络穴是络脉在本经别出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下;任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴
十五络穴歌
大肠偏历肺列缺，小肠支正心通里，
三焦外关包内关，膀胱飞扬肾大钟，
胃经丰隆脾公孙，胆经光明肝蠡沟，
任脉鸠尾督长强，脾经大包不可忘。

(二)、十四经络起止、穴位:
1、督脉的起止、穴位：首穴长强，末穴龈交。
2、任脉的起止、穴位：首穴会阴，末穴承浆

十二正经穴位记忆歌诀
1手太阴肺经、左右各11穴，【寅时3-5点】，中府→少商 【食指尖】交于大肠经。
中府.云门.天府.侠白.尺泽.孔最.列缺.经渠.太渊.鱼际.少商
太阴肺经十一穴、中府云门天府列、侠白尺泽孔最穴、列缺经渠太渊越、鱼际少商拇桡侧。

2手阳明大肠经、左右各20穴，运行于【卯时5-7点】，商阳→迎香【鼻翼旁】交于胃经

阳明大肠起商阳，二间三间合谷藏、
阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里镶。
曲池肘髎手五里、臂臑肩髃巨骨强、
天鼎扶突口禾髎、鼻旁五分是迎香。

3足阳明胃经、左右各45穴，【辰时7-9点】，承泣→历兑 由【足踇指端】交于足太阳脾经

阳明胃经四十五，承泣四白巨髎数，
地仓大迎颊车上，下关头维人迎取。
水突气舍横缺盆，气户库房屋翳呈。
膺窗乳中下乳根，不容承满下梁门，
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨承。
水道归来气冲续，髀关伏兔阴市居，
梁丘犊鼻足三里，阑尾下面上巨虚，
条口下巨丰隆穴，解溪冲阳陷谷列，
内庭历兑二趾侧。

4足太阴脾经、左右各45穴，【巳时9-11点】、、隐白→大包 由【心中】交于手少阴心经

太阴经脾二一穴，隐白大都太白列，
公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵消，
血海箕门上冲门，府舍腹结大横承，
腹哀食窦天溪过，胸乡周荣大包成。

5手少阴心经、左右各9穴，【午时11-13点】极泉→少冲 由【小指尖】交于手太阳小肠经
少阴心经起极泉，青灵少海灵道连、
通里阴郄神门下，少府少冲小指边。

6手太阳小肠经、左右各19穴，【未时13-15点】，少泽→听宫 由【目内眦】交于足太阳膀胱经
太阳小肠十九穴，少泽前谷后溪列，
腕骨阳谷养老穴，支正小海肩贞侧。
臑俞天宗连秉风.曲垣肩外俞肩中
天窗天容颧髎过，耳前正中是听宫。(quánliáo臑nào)

7足太阳膀胱经、左右各67穴，【申时15-17点】，起于:睛明→止于:至阴 由【足小指】交于足少阴肾经

太阳膀胱六十七，睛明攒竹眉冲兮、
曲差五处接承光、通天络却玉枕镶。
天柱大杼接风门、肺厥心督膈俞呈、
肝胆脾胃焦肾俞、气海大肠关元俞、
小肠膀胱中膂俞、白环上髎次下取。
会阳承扶下殷门、浮郄委阳委中承。

上转附分接魄户、膏肓神堂譩譆聚。
膈关魂门阳纲穴，意舍胃仓肓门越。
志室胞肓秩边镶，合阳承筋承山荒。

飞扬跗阳昆仑藏、仆参申脉金门详。
京骨束骨足通谷、至阴小趾外侧属。

8足少阴肾经、左右各27穴，【申时15-17点】，起于:涌泉→止于:俞府 由【心包】交于手厥阴心包经
少阴肾经二十七，涌泉然谷与太溪。
大钟水泉连照海，复溜交信筑宾矮、
阴谷横骨连大赫，气穴四满中注过、

肓俞商曲过石关，阴都通谷幽门穿、
步廊神封灵墟现，神藏彧中俞府全。彧yù

9手厥阴心包经、左右各9穴，【酉时17-19点】起于:天池→止于:中冲穴 由【无名指端】交于手少阳三焦经。
厥阴心包九穴少，天池天泉曲泽晓、
郄门间使与内关、大陵劳宫中冲了。

10手少阳三焦经、左右各23穴、【戌时19-21点】起于:关冲穴→止于:丝竹空 由【胸中】交于足少阳胆经

少阳三焦二十三、无名关冲液门先、
中渚阳池外关过、支沟会宗三阳络、
四渎天井清冷渊、消泺臑会肩髎翻，
天髎天牖添翳风、瘈脉颅息角孙拥、
耳门和髎丝竹空。泺luò臑nào髎liáo牖yǒu瘈chì

11足少阳胆经、左右各44穴【亥时21-23点】起于:瞳子髎→止于:足窍阴 由【足大趾端】交于足厥阴肝经
少阳胆经四十四、瞳子髎穴听会至。
上关颔厌悬颅是、悬厘曲鬓率谷至、
天冲浮白头窍阴、完骨本神阳白经、

头临泣穴目窗过，正营承灵脑空落。
风池肩井下渊液，辄筋日月京门界、
带脉五枢维道穴，居髎环跳风市列。

中渎阳关阳陵泉、阳交外丘光明连、
阳辅悬钟丘墟位、足临泣穴地五会、
侠溪窍阴四趾配。颔 (hàn) 辄zhé 渎dú

12足厥阴肝经、左右各14穴、运行于【子时23-1点】起于:大敦穴→止于:期门穴 由【肺中】交于手太阴肺经
厥阴肝经十四穴、大敦行间太冲列、中封蠡沟中都穴，膝关曲泉阴包越、足五里穴阴廉穴、急脉章门期门列。

经脉循行的特点：
（1）胃经-45穴：分支最多，有4条分支
1、面部支脉、2、胃下口部支脉、3、胫部支脉、4、足跗部支脉，
胸部通过乳部距任脉4寸，至腹部距任脉2寸（上至缺盆，下至气街。

（2）肝经-14穴：与督脉会于头顶，至内踝上8吋处交于足太阴脾经之后，有2条分支：

1、目系支脉；2、肝部支脉，

（3）胆经-44穴：头部最为复杂，有3条分支

1、耳部支脉；2、外眦部支脉；3、足背部支脉，

（4）膀胱经：最长腧穴最多，有3条分支

1、巅顶部支脉；2、腰部支脉；3、后顶部支脉，共67穴。

（5）肾经：出入脏腑最多的经脉，共27穴，首穴涌泉、绝大多数的井穴在手足，唯肾经在足心。

头面部-为诸阳之会、6阳经皆上头、手足阳明经-前额面部；手足少阳经-侧头；手太阳经-颊部

躯干：手三阳循行于肩胛部、手三阴从腋下走出、足三阴循行于腹面部、
足阳明行走于前胸腹、足太阳行走于后背、足少阳行走于侧胸侧腹。

胸部：距正中线：肾经；2寸，胃经；4寸，脾经；6寸。肝经章门6寸、期门4寸

腹部：肾经0、5寸，胃经，2寸。

背部：足太阳膀胱经距正中督脉线1、5寸，3寸。

一源三歧：
任，督，冲脉皆起于胞中，同出于会阴，任脉行于前正中线，督脉起于后正中线，冲脉并行于肾经。任脉，腹胸颏下正中，总任六阴经，调节全身阴经经气，阴脉之海。督脉，腰背头面正中，总督六阳经，调节全身阳经经气，阳脉之海。

任督二脉主治的异同：
督脉主治神志病、热病和腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病；任脉主治腹、胸、颈、头面的局部和相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病；两者都可治疗泌尿生殖系统病症以及神志病，而任脉没有督脉治疗巅顶痛的作用

与肺相连的经脉：肺、大肠、肝、肾
手太阴肺经属肺，手阳明大肠经络肺，手少阴心经复从心系却上肺，足少阴肾经直者入肺中，足厥阴肝经上注肺，手太阴肺与手阳明大肠经别也经过肺。

与牙相连的经脉：大肠，胃

与心相连的经脉：
心、小肠、脾、肾手少阴心经起于心中出属心系，手太阳小肠经络心，足少阴肾经络心，足太阴脾经注心中。

通过（月耑）的经脉：
足太阳膀胱经下贯（月耑）内，足太阴脾经上（月耑）内，足少阴肾经以上（月耑）内。

与鼻相连的经脉：胃、小肠、大肠
手阳明大肠经上挟鼻孔，手太阳小肠经抵鼻，足阳明胃经起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外。

与喉咙相连的经脉：肝、胆、脾、胃、肾
手太阴脾经挟咽，足少阳胆经，足少阴肾经循喉咙，足阳明胃经循喉咙，足厥阴肝经循喉咙之后上入颃颡。
与咽喉相连的经脉：心、小肠、脾
手太阴脾经挟咽，手太阳小肠经循咽，手少阴心经其支者从心系上挟咽。

与舌相连的经脉：脾、肾足太阴脾经连舌本散舌下，足少阴肾经挟舌本。

与目内眦相连的经脉：手足太阳小肠、膀胱
手太阳小肠经至目内眦，足太阳膀胱经起于目内眦。

与耳相连的经脉：除手阳明之外的阳经都是
手太阳小肠经却入耳部，手少阳三焦经系耳后直上出耳上角支者从耳后入耳中出走耳前，足阳明胃经循颊车上耳前，手少阳胆经其支者从耳后入耳中出走耳前，足太阳膀胱经其支者从巅至耳上角。

与巅顶相连的经脉：
足太阳膀胱经交巅其支者从巅至耳上角其直者出巅入络脑，足厥阴肝经与督脉会与巅，督脉上巅。

直上头顶的有：膀胱经，肝经，督脉

与胃相连的经脉：肝、肺、脾、胃、小肠
手太阴肺经还循胃口，手太阳小肠经抵胃，足太阴脾经属脾络胃，足厥阴肝经挟胃属肝络胆，手阳明胃经属胃络脾。

与阴器相连的经脉：足厥阴肝经过阴器，任脉起于中极之下，督脉起于中极之输。

与肝相连的经脉：足厥阴肝经挟胃属肝络胆，足少阴肾经上贯肝膈，足少阳胆经络肝。

新《四穴总歌》

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，
面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋，
酸痛取阿是，急救刺水沟。

五腧穴歌
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵，
厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，
隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，
少冲少府属于心，神门灵道少海寻，
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经，
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属，
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，
关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索，
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉，
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

原穴是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。阴经的原穴即本经五输穴的输穴，阳经则于输穴之外另有原穴。

十二原穴歌

胃原冲阳脾太白，大肠合谷肺太渊，
小肠腕骨心神门，膀胱京骨肾太溪，
三焦阳池包大陵，胆经丘墟肝太冲。

背俞穴是脏腑经气输注于背腰部的腧穴，又简称俞穴。属膀胱经穴，分布于背腰部相应脏腑位置的高低基本一致处，与脏腑有密切关系。共12穴
十二背俞穴歌都后正中线旁开1.5寸

肺俞胸三,厥阴四，心五肝九,十胆俞，
十一脾俞,十二胃，腰一三焦,腰二肾，
腰四骶一大.小肠，膀胱骶二椎外寻。

络穴是络脉在本经别出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下;任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴

十五络穴歌
大肠偏历肺列缺，小肠支正心通里，
三焦外关包内关，膀胱飞扬肾大钟，
胃经丰隆脾公孙，胆经光明肝蠡沟，
任脉鸠尾督长强，脾经大包不可忘。
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募穴是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴，又称为"腹募穴"。"募"，有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴共12个。募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。
募穴主治相关脏腑，多用于治疗六腑病证，常与背俞穴配合使用。

十二募穴歌
肝募期门.心巨厥；脾募章门.肺中府；
肾募京门.胃中脘；大肠天枢.胆日月；
小肠关元.膀中极；三焦石门.包膻中。

八会穴首载于《》是：脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别所会聚之处的八个腧穴。

八会穴歌

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，
骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。

六腑之气下合于“下肢足三阳经”的腧穴，称"六腑下合穴"。、、的下合穴位于本经，、的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。

六腑下合穴歌
三焦下合是委阳，上下巨虚大小肠，
膀胱委中胆阳陵，胃经下合三里乡。

除的外，都分布在肘、膝关节以下。十六郄穴治本经循行所过部位及所属脏腑的急性病症，阴经郄穴治【急性血证】，阳经郄穴治气分病症【急性疼痛】

十六郄穴歌
肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘，心郄阴郄小养老，肝郄中都胆外丘，心包郄门焦会宗，膀胱金门肾水泉，阳维阳交阴筑宾，阳跷附阳阴交信。

八脉交会穴是金元时代窦汉卿得于宋子华之手，又称“窦氏八穴”，也就是与十二正经脉气相通的八个腧穴。均分布在肘膝以下。所以此八穴既能治奇经病，又能治正经病，公孙通冲脉、内关通阴维脉……
八脉交会穴歌
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

1、救命穴——人中

2、万能穴——合谷

3、长寿穴——足三里

4、消气穴——太冲

5、强胃穴——足三里

6、腰痛穴——飞扬

7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉

8、健脾穴、肚胀穴——公孙

9、补肾穴——太溪

10、止痛、冠心血管穴——膻中

11、补血穴——血海

12、止咳穴——极泉、尺泽

13、皮肤病穴——曲池

14、消炎穴——商丘

15、耳鸣穴——少海

16、颈椎病穴——天窗

17、膝痛穴——内关

18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘

19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关

20、鼻炎穴——丰隆、手三里

21、护膝穴——曲泉

22、手脚麻木穴——复溜、环跳

23、糖尿穴——地机

24、牙痛穴——合谷、肩井

25、胆结石穴——中渎

26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲

27、恐惧病穴——太溪

28、治痘穴——太冲、曲池

29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最

30、雀斑穴——丝竹空

31、眼袋穴——承泣

32、鱼尾纹穴——瞳子髎

33、噩梦穴——厉兑

34、肚子痛穴——下巨虚

35、胃肠炎穴——天枢

36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道

37、嗓子失声穴——大钟

38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白

39、减肥穴——带脉

40、月经不调穴——水泉、带脉

41、脑供血不足穴——解溪

42、糖尿病穴——腕谷

43、扭伤穴——大包

44、厌食、脱发穴——太溪

45、便秘穴——带脉

46、过敏性鼻炎穴——迎香

47、脑血管穴——瘛脉

48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽

49、手麻穴——支正

50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪

51、腰椎盘突出穴——筋缩

52、美容穴——天容

53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉

54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽

55、急性扁桃体炎穴——中渚

56、咳喘穴——中府

57、夜间咳嗽穴——鱼际

58、补气穴——经渠、气海

59、感冒、白内障穴——肩髃

60、明目穴——中渚

61、乳腺炎穴——天池

62、白发穴——浮白

63、胆囊炎穴——日月、肝俞

64、晕车穴——关冲

65、疲劳穴——液门

66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽

67、高血脂穴——环跳

68、腰酸穴——风市

69、化痰穴——丰隆

70、慢性肝炎穴——三阴交

71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉

72、消化不良穴——率谷穴

73、荨麻疹穴——太冲、风池

74、鼻出血穴——内庭

75、痛经穴——蠡沟、带脉

76、口腔溃疡穴——间行

77、瘙痒、调节血液穴——血海

78、腰背痛穴——委中

79、肌肉萎缩穴——大都

80、心脏供血不足穴——神道

81、痛风穴——复溜、筑宾

82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪

83、性功能穴——会阴、地神

84、老花眼穴——光明

85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、

86、冠心病穴——云门

87、肾结石穴——筑宾

88、落枕、偏头痛穴——外关

89、电脑病穴——天窗

90、甲亢穴——天柱

91、中风穴——百会

92、精神病穴——涌泉

93、水肿穴——承浆

94、口眼歪穴——颊车

95、老人痴呆穴——老人穴

96、静脉曲张穴——太渊

97、黄褐斑穴——天容

98、耳炎穴——前谷

99、中暑穴——十宣、人中

100、心肌梗塞穴——极泉、膻中

101、半身不遂穴-----风市、足三里

102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)

103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中