立春后的一个疏肝方，疏肝健脾养血，让你一整年都开心的秘诀

白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不容易生病！

吃白萝卜正好，白萝卜各部分口感不同，适宜切丝爆炒、做汤，这个部位是整个萝卜口感最好的，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，白萝卜、香菇、生抽、盐、白糖...

章门穴：降浊固土，疏肝健脾，理气散郁结

肝主疏泄，其性喜升发舒畅，但是生活当中我们难免会遇到一些让你情志不舒，从而影响体内气机的升发与疏泄，造成肝郁的问题。想要疏肝解郁气，章门穴是人体八会穴当中的“这个穴位可以降浊固土，疏肝健脾，还可以理气...

聊一张验方，疏肝理气、健脾升阳，让这个冬天没有耳鸣与失眠

疏肝理气、健脾升阳，它对于脾肾亏虚、肝阳上扰所致的耳鸣十分有效？使脾肾亏虚、清阳不升，又因情绪起早导致肝气不舒，就必须疏肝理气、健脾升阳；方中柴胡、黄岑可以畅达肝经气机，疏肝解郁，寒能清热。半夏解郁结...

健脾温阳疏肝方治疗甲状腺功能减退症经验 ...

健脾温阳疏肝方治疗甲状腺功能减退症经验：白术，黄芪，干姜，茯苓，柴胡，香附，白芍，陈皮，浙贝母，夏枯草。党参、白术、茯苓取四君子汤之意；旨在益气健脾，黄芪、桂枝、白芍取黄芪建中汤之意；增强补气健脾之功...

黄褐斑是气出来的，用这个的方子，疏肝、化瘀、补血，还你一张白皙干净的脸

黄褐斑、雀斑、晒斑就开始不知不觉爬上脸颊，而且长斑伴随着各种妇科问题的也不在少数，希望能通过中医的办法来搞定这烦人的黄褐斑，黄褐斑是一种获得性色素沉着性皮肤病”色斑深浅可随季节、日晒、精神状况而变化，...

华为手机用户请留步，关闭这6个功能，手机流畅一整年

应用商店的应用自动更新就很占内存，会进行自动更新，新应用会占据更大的内存，关闭应用自动更新。可以节省一部分运行内存：进入手机【应用市场】，然后点击【设置】。在这里你就可以将【自动更新】和【应用更新提示...

这10个疏肝理气，解郁安神中成药，送给总...

解郁安神中成药，舒肝理气。解郁止痛：用于肝气不舒所致的两肋疼痛、胸口发闷不舒服、肚子胀气、心烦气躁、或情绪低落“健脾安神。3.肝郁气滞所致的情志不畅、神经衰弱——：——解郁安神颗粒。4.脾肾阳虚所致的...

健脾养胃益气祛湿良方——五行健脾散的配方与炒制

山药、茯苓、薏米、白莲子、芡实共5种材料各等份：具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓等功效。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、神经衰弱...

吃什么养胃健脾,健脾养胃食物

吃什么养胃健脾，健脾养胃食物有很多。粥汤、薏米、南瓜等等最养胃。为你介绍一些健脾养胃食物？　　脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物。宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。健脾养胃食物有...

补肾养血汤～补肝益肾，养血强筋

补肾养血汤：熟地黄9克，丹参9克，茺蔚子9克，枸杞子4.5克，杜仲3克，白芍3克，山茱萸3克，肉苁蓉3克。红花1.5克：核桃肉12克。水煎服，【功效】。补肝益肾：养血强筋。【主治】：主要用于在治疗肝肾...

开心了就笑，不开心了就过会儿再笑；

人生就像打电话，因为以前太掏心掏肺了。所以搞的现在没心没肺:晚上不要讲鬼故事，因为人爱听。鬼也爱听:你觉得《菊花台》怎么样:老爸想想说:没喝过~~~~，请不要叫我宅男，请不要叫我宅女，穷的时候我连西北...

因气以长气，因血以养血，炼精化气，炼气化神，炼神还虚

无不需气以生者也，中国医学认为人体之气极其复杂，有五脏六腑之气。有肌肉血脉之气，有元气、正气、宗气、直气、谷气、络气、经气，浊气、邪气、燥气、湿气、脾气、淫气、毒气、恶气、暴气、虐气，这些气直接影响人...

乾隆吃了40年的长寿方！8大食材健脾养胃，每天早餐吃最适合~

此方不仅功效受到各大医家认可乾隆、慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口的点心它是流传百年的经典长寿方——八珍糕！今天范大厨根据现代人的习惯将甜味的糕点改良为椒盐味的早餐饼让您可以每日清晨服用，烹饪步骤...

健脾养生方法

是健脾养脾最佳的时机。而在五脏中，脾也是起着媒介作用的重要器官，对于其它脏器都有着诸多裨益，因而对人体的健康起着至关重要的作用。生活中人们常说脾胃，实际上脾和胃相为表里，都是主要的消化器官，胃主受纳，...

有健脾养胃功效的食物有哪些

有健脾养胃功效的食物有哪些，而对于这些情况来说上班族们最需要的就是健脾养胃，有健脾养胃功效的食物有哪些，如果你们在生活中遇到脾胃虚弱的情况养胃健脾的食物。活中可以采用食疗的方法来治疗它，升自己的脾胃机...

冬季养好脾胃，一年不遭罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃！

偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物，很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物，这里向大家推荐一...

十七种健脾养胃的食材收录，怎么吃、怎么喝 都有了

各个器官会在脾胃的运化下积极工作！对养脾健胃的食物。利尿、安神养心、调理痰湿、促进造血、促进消化、排毒清肠。糖尿病人少吃、避免和米醋、浓茶一起吃，健脾止泻、祛风湿、水肿：补益脾胃、生津益肺、补肾固精。...

脾胃伤百病生，脾胃虚弱有哪些表现？健脾养胃应做什么？

是说脾胃出现问题。当出现了脾胃虚弱，身体会有哪些异常表现呢，会影响到正常的食物摄入，也会感觉到腹胀，会有消化不良的感觉，并且会出现反酸、吐酸水，脾胃虚弱会影响到四肢。筋骨肌肉营养摄入减少，也需要考虑是...

王阳明：做人，让自己开心，做事，让别人放心

可是这样的攀比并没有让石崇感到自在，他也不会作一首《懊恼曲》献给爱姬绿珠，就算是富可敌国也不会快乐，看破人生的大悲大喜固然不易，都不要一味沉溺在痛苦中，在这种看似清苦的处境里，我们能和可爱的家人们一起...

​一个人开心的3把钥匙（深度好文）

我们却常常因为一些小事而闷闷不乐，还是埋怨走得太慢；想要改变心态，领年终奖本来是件好事，君子也会感到忧愁吗，想要活得开心，就不能总是生活在比较当中；肯定活不出自己的快乐，而把尽善尽美当成了生活的唯一乐...

怕冷，源于肝郁！一张方子，疏肝 补阳，开启一条新思路，请欣赏

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《中医基础理论》，我想和你聊聊怕冷的事儿。患者还乏力、爱出汗，患者决定看中医。见患者脉象弦细无力，畏寒怕冷之感不见了，肝郁这个事儿，怎么会伤...

腰痛不愈，莫忘治肝！说一张方子，疏肝治腰痛，老经验也是宝

跟你聊聊腰痛和肝之间的关系。见患者脉象弦紧，患者否认自己有受寒着凉的经历，夜半腰痛减轻，这个人曾经用祛风除湿、温阳散寒、活血化瘀等法治疗。说明患者本身未曾感受风湿，更没有淤血阻滞于内，真要是阳虚腰痛，...

拍打腋窝极泉穴，疏肝泻火、养心神，养肝又养心

肺心有邪，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，生气不仅伤肝，对肝的影响，如果我们肝脏的疏泄功能不及，我们人体会出现情绪抑郁，一般是指肝脏疏泄不及，还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁...

经常手脚冰凉是怎么回事？四味药送给你，疏肝解郁

手脚冰凉是因为阳气不能到达四肢末端引起的”有热、有阳虚、有血虚、有气滞等。当湿热阻滞经脉时，我们应该清热祛湿。我们应该温补肾阳；我们应该补益气血；他是治疗气厥的主方，当气滞导致阳气不能达于四末时。调和...

三个方子分型治疗黄褐斑，疏肝解郁、化瘀祛...

三个方子分型治疗黄褐斑，疏肝解郁、化瘀祛斑、临床356例，肝气郁结型——治宜疏肝解郁。予丹栀逍遥散加减，牡丹皮，栀子，炒白术，白芷，薄荷，桑叶，玫瑰花。早晚分服，气滞血瘀型——治宜活血化瘀：行气通络，...

精力差、腰酸、深睡眠不足……这款汤健脾益肺、补气养血

很多人都被各种考核压得透不过起来，适合肝肾亏虚，腰膝酸软、筋骨萎弱的人群饮用。熟地黄、黄精、牛大力各30克，红枣6枚，生姜3片，猪脊骨750克。鸡脚6只：先将猪脊骨，洗净，和洗净的鸡脚放进沸水中稍焯；...

《人生感悟荟萃：遇到一个喜欢的人其实不难，很多爱情都开始于喜欢结束于了解》

生命里往往需要感恩的就是教会你爱情的那个人，但感悟到这份难过时，那缘份早已成为下辈子再次相见的承诺了。爱有离别，有些爱感动着，有些人永远都不会懂得有些事的无奈，有些话的重要有些爱的沉重。年轻女孩因为物...