一张简单的方子，治腰疼不含糊，分享出来，让更多的人知道
【组成】
川独活，防风，细辛，川断，桑寄生，小茴香，降香，枳壳，怀牛膝，元胡。
【功用主治】
祛风理气，通络止痛。
用于腰痛骤发，痛苦难忍，挺不起腰，俯仰屈伸则患部疼痛如钻似割，咳嗽喷嚏不敢放大声，动则双手撑托腰部，微屈腰膝方能艰难慢行，或卧床不得转侧。
【辨证加减】
如腰部拘急，痛不可抑者，加制川乌，制草乌，小活络丹；腰冷如坐水中，得温则静，遇寒加剧者，加炙麻黄、川桂枝（或肉桂）、淡附片；兼见湿邪客于腰部，腰部胀，重困不适者，加川萆解（加草头），海风藤，木瓜，生米仁；腰痛及背，板滞不利者，加威灵仙，乌药。
【特点体会】
腰为肾府，系足太阳膀胱经，带督二脉之枢纽，主一身之表，易受风邪所客，痹阻于经脉。其时，腰部用力过猛或失当，或腰部屈伸动作不相协调，姿势不正，或咳嗽喷嚏，卒然迸闪，而致疼痛。因岁邪致病快速，势如电闪，名为“闪腰”。故当以风论治，方用独活入太阳少阴之气分以搜风，细辛入肝肾二经之血分以治风，配以防风以加强祛风湿，通经络之功效。降香理气兼入血分，元胡索理血兼行气，小茴香行气，以治浅近之新寒，枳壳理气，以宽下焦之郁结。经曰：邪之年凑，其气必虚。故又用续断，寄生入督脉以补肝肾，通血脉，利骨节，除风湿，更以牛膝强壮筋骨，取其下行之力，直捣病所。全方具有祛风除湿，理气通滞，补虚镇痛之作用。
【温馨提示】
方中用量配伍都需要根据个人情况而定，个人不可盲目用方。
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