不知道你是不是也有看到好吃的、或者是自己喜欢吃的却不敢吃的这种情况呢?
很多粉丝朋友私信崔老师,说自己的脾胃不好,一吃点东西就胀的不行,而且不仅胃胀,就连肚子也是胀的,不但胀,还疼,还没有少吃一点或者是不吃舒服。
我们中医上常说脾胃是我们的后天之本,脾主运化,胃主受纳。还常说脾主升清,胃主降浊。一旦脾胃任何一方出现了问题,也就是脾胃两者出现该升不升、该降不降现象的时候,我们人体就会很容易出现胃胀、肚子胀、消化不良等情况。
那该怎么办?
今天崔老师给大家分享一个主要针对于脾升胃降的良方。由党参、黄芪、白术、川厚朴、鸡内金、生姜、陈皮、桂枝、川芎、知母、白芍组成。
方子看似很大,但其实我们把这些药划分开来讲的话就比较简单了。下面我们来看一看吧。
党参善补益脾肺之元气;黄芪不仅补中益气,还可强壮身体;白术健脾补气、燥湿利水。三者共用,可加强补脾益气之效。用它们来入脾升清。
川厚朴在这里主要有燥湿消痰、下气除满的作用;鸡内金可补脾胃、助消化;生姜能温中止呕。由此,用这三味来入胃降浊。
怕肝气犯胃影响了我们脾胃的升降,因此,又加之以陈皮、桂枝、川芎来舒肝。
最后就是知母、白芍了,都有清热之功,就用它们二味来调和诸味药材之间的热性,使之该方不会太过于热。
整个方子看下来,不仅重点照顾到了生脾降胃,还照顾到了疏肝,是一个良方。
方无常方,大家还是需要结合自己的实际情况进行辩证。
千万不可盲目用药。
有话要说...