老年人便秘不用愁，一勺蜂蜜一勺油，轻松解决！

老年人便秘不用愁，一勺蜂蜜一勺油，轻松解决！

有便秘的毛病，但从未象这次长达五天未解下大便。经咨询中医朋友，上年纪的人气血较虚，肠道蠕动慢且不够润滑，脾胃又比较虚弱，不能随便用强力通便的药，向我推荐了四代中医传人陈允斌女士的养生救急食方：早晨空腹...

便秘不用愁，舌象告诉你如何调理，两个小方法助你轻松排便

并教你用一味中药调理好便秘，这多见就是气虚引起的便秘，因为自身也没有便秘的感觉，这类人群除了便秘以外还有很多气虚的症状，其实气虚便秘也有两种情况呢？这个粉丝除了便秘以外她还经常频繁感冒、一到夏天就出虚...

便秘不用愁，舌象告诉你如何调理，两个小方法助你轻松排便

并教你用一味中药调理好便秘，这多见就是气虚引起的便秘，因为自身也没有便秘的感觉，这类人群除了便秘以外还有很多气虚的症状，其实气虚便秘也有两种情况呢？这个粉丝除了便秘以外她还经常频繁感冒、一到夏天就出虚...

便秘不要愁，轻松拉出不是梦

便秘不要愁，一个方子想解决器质性便秘和功能性便秘很难，每个人都要选用与自己药症相对的方剂服用，西药治便秘，不外乎果导，甘露醇口服，开塞露。今天主要谈中药验方治疗便秘：祖传秘方润肠丸。主治年老或久病后津...

便秘不要愁，轻松拉出不是梦

便秘不要愁，一个方子想解决器质性便秘和功能性便秘很难，每个人都要选用与自己药症相对的方剂服用，西药治便秘，不外乎果导，甘露醇口服，开塞露。今天主要谈中药验方治疗便秘：祖传秘方润肠丸。主治年老或久病后津...

西红柿炒蛋能和蜂蜜一起吃吗？西红柿炒鸡蛋放蜂蜜行吗？

西红柿炒蛋能和蜂蜜一起吃吗?西红柿炒鸡蛋放蜂蜜行吗?不过蜂蜜能不能和番茄蛋一起吃呢?番茄蛋是大家常吃的一道菜，不过蜂蜜是否可以加在番茄蛋中，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含有一定的氨基酸、活性酶、微...

西红柿炒蛋能和蜂蜜一起吃吗？西红柿炒鸡蛋放蜂蜜行吗？

西红柿炒蛋能和蜂蜜一起吃吗?西红柿炒鸡蛋放蜂蜜行吗?不过蜂蜜能不能和番茄蛋一起吃呢?番茄蛋是大家常吃的一道菜，不过蜂蜜是否可以加在番茄蛋中，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含有一定的氨基酸、活性酶、微...

【汪燕】中老年人便秘的饮食调养（内附：12个食疗验方）

多食蔬菜如芹菜、菠菜、豆芽以及粗粮如大麦、玉米面、红薯等，但烹饪时不宜用油煎、炸、烤等方法。鲜笋拌芹菜，将竹笋煮熟切片，芹菜洗净切段，荸荠洗净、去皮、切片，白萝卜洗净、切块。加调味料如常法烧汤：豆芽雪...

【汪燕】中老年人便秘的饮食调养（内附：12个食疗验方）

多食蔬菜如芹菜、菠菜、豆芽以及粗粮如大麦、玉米面、红薯等，但烹饪时不宜用油煎、炸、烤等方法。鲜笋拌芹菜，将竹笋煮熟切片，芹菜洗净切段，荸荠洗净、去皮、切片，白萝卜洗净、切块。加调味料如常法烧汤：豆芽雪...

豆油，花生油，菜籽油，到底有啥区别？营养师：区别很大，别选错

这就是被称为第六种味道的食用油！选购一桶质优价廉的食用油，食用油是用得最多的，不管是酥脆可口的炸制菜肴，玉米油……如让消费者眼花缭乱，生活中如何正确地挑选食用油，据她说三种食用油的区别很大！是世界上产...

豆油，花生油，菜籽油，到底有啥区别？营养师：区别很大，别选错

这就是被称为第六种味道的食用油！选购一桶质优价廉的食用油，食用油是用得最多的，不管是酥脆可口的炸制菜肴，玉米油……如让消费者眼花缭乱，生活中如何正确地挑选食用油，据她说三种食用油的区别很大！是世界上产...

一个外敷，一个内服，轻松解决黄褐斑：外敷方：白芷100g 桃花50g 珍珠粉50g 菟丝子5...

一个外敷，一个内服，轻松解决黄褐斑：外敷方：白芷100g 桃花50g 珍珠粉50g 菟丝子50g 石决明50g 白茯苓50g：做面膜，第一次用鸡蛋清作为溶质，以后用牛奶，拌匀敷面，美容祛斑汤。

一个外敷，一个内服，轻松解决黄褐斑：外敷方：白芷100g 桃花50g 珍珠粉50g 菟丝子5...

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8道家常硬菜做法，家里来客人不用愁，简单易学，照着做就行

草鸡1只、葱1颗、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、酱油1杯、白糖1杯。把锅里剩余的汤汁淋鸡块上即可，冰糖放入炒一，鸡翅5个、红辣椒2个、大蒜2颗、姜3块、葱1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺，...

阳气不足不用愁，四味好药来“催发”！打起身体中的小太阳！

有的读者可能会开始感觉手脚、四肢、皮肤发凉，比正常人明显要怕冷一些，甚至可以说是严重怕冷怕寒，有的还会冷的发痛、僵硬、胳膊腿腰背的活动都受到了限制。往往就是传说中的脾肾阳虚。养生就是极大的减缓、放慢这...

脚上老皮、老茧不用愁，叫你使用小妙方 【转载】

人到了一定年龄就会出现脚干，脚后跟也不像年轻时那样光滑了。今天就向你介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方,取艾叶500克(7元/500克)。红花100克(7元/50克)，每日1份(加食醋1...

手腕疼不用愁，每天坚持一个小动作，摩擦刺激穴位，缓解手腕疼痛

肌肉拉伤或是疲劳引起的疼痛，导致肌肉的拉力突然变大引起的疼痛。二是一个动作反反复复的工作导致肌肉出现疲劳的状况导致的疼痛，疼痛时重者会影响患者的正常生活，用力过大会导致疼痛加重，小编见好多人会采取服药...

Excel出错不用愁，8种错误值类型及检查方法，建议收藏！

在使用excel公式计算数据的时候，在单元格中输入了不符合逻辑的数值；如在设置为日期格式的单元格中输入负数!2、使用了空白单元格作为除数的操作!应首先检查公式中是否使用了0/空单元格作为除数，如果公式...

8道家常硬菜做法，家里来客人不用愁，简单易学，照着做就行

草鸡1只、葱1颗、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、酱油1杯、白糖1杯。把锅里剩余的汤汁淋鸡块上即可，冰糖放入炒一，鸡翅5个、红辣椒2个、大蒜2颗、姜3块、葱1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺，...

阳气不足不用愁，四味好药来“催发”！打起身体中的小太阳！

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