打坐静修方法·儒、释、道、医、武

儒、释、道、医、武

现在的修炼者，修炼的目的各不相同，多数人是出于健康的需要、有的是为了研究气功而去练功体验、有的是为了生存需要而学一门技术，而有些人练功的目的是为了获得神功异能、也有人是为了修道、悟道。

而中国的修炼历来有[儒、释、道、医、武]五大流派，各流派又有无数支派。

五大流派由于各自所依赖的哲学理念的不同、传承不同，因此其修炼的目的也大相径廷。

儒家以和为贵以中庸为道；

释家视肉身为臭皮囊，修炼的目的是为了灵魂的永生，能摆脱轮回，往生能到西天极乐世界；

道家重肉身修炼，以求长生不老，健康长寿以至于得道成仙；武家修炼为提高搏击及抗搏击能力；医家修炼为了治病疗疾。

因此，应首先明确自己修炼的目的，然后再去选择明师和适合自己的方法修练才有可能成功。

侣指伴侣，也指你身边比较亲近的亲友和同道中人。

没有师友的帮助，闭门造车是很难修成正果的。

像在商务活动中单打独斗靠一个人的力量是无法取得大的成就一样。

修炼需要恬淡虚无、清净无为，更需要伴侣及身边的亲友理解和支持，否则你刚落座练功，就会有人因不理解或不支持而打搅你，甚至反对，与你大吵大闹。

目前大多数修炼者为了治病的目的练功，同样存在这个问题。

特别是我遇到一些重症患者，由于医药回天乏术而求治于道家修行。

本来应放下疾病潜心修炼，才有可能康复。由于伴侣或亲友不理解，无法相信修练能治愈中西医无法治疗的顽症。

在病人修行期间，出于亲人的关心，明知亲人所患疾病已非医药能治，但还是一味外求迷信针药，频频干扰患者练功，使患者无法进入到入静境界，动摇患者练功的决心、信心与恒心，影响练功质量而无法达到应有的疗效。

治病的修炼如此，修道者更是如此。

在修炼初入门时，要求百日筑基，要在百日之内坚持打坐，以利于炼精化气。

这个过程很痛苦，初学打坐，身体、精神和外界都会有很大压力，很难完成“顺则凡、逆则仙，只在中间颠倒颠”的筑基阶段。

如果家人不理解、不支持，就会频生许多不必要的误会和矛盾，使你无法完成筑基，也就不可能继续往上修炼了。

修炼的第三个要素是“财”。

要淡泊名、利，但必须有最基本的生活保障。

古代的出家人为了潜心钻研，往往选择远离尘嚣的清静之地修炼。

如果没有信徒的供奉，他们就无法保证衣食住所的所需，无衣穿无饭吃，无房住，无法游历天下，拜师访友，当然就更不能修道成功了。

“法侣财地”中的“财”，不是让你去贪财，贪财为修道所不齿。

我所讲的“财”，只是够你基本生存的费用。倘若修炼者连一日三餐都没有保证，一落座连下顿饭还没有着落，自然也就无法修炼了。

修炼者讲随遇而安，淡泊名利，为的是获得一个宁静的心态，追名逐利者无法修炼、但生存无保障者，也无法使自己的心态进入到真静状态，所以也就无法修炼了。

要有一个合适的修炼场地，这就是“地”的含义。

无地则一切成空。

修炼要想事半功倍，合适的场地十分重要，尤其对初习者更为必要。

洞天福清静，秀丽利于出行，藏风纳水便于修道，使人与地相宜，利于悟道，道家非常注重修行场所。

如果没有合适场所，随便找个地方，便不能潜心修炼，不能宣扬道法，不能使香火鼎盛，留不住名师，自然不能证得大道。

所谓“脚踏实地”，即指脚要踏在当踏之处，要踩在实地上，否则可能踩空，不利于继续前行。

初练者还没有练就足够的定力，稍有干扰就容易跑神，因此最好能选择安静、清静、山清水秀的地方去修炼；

有条件的最好能经常到一些道家或佛家名山修炼，因道、佛名山往往是先师们精心选择的“风水宝地”。

所谓风水宝地，其实就是适合修道、气场较好的地方。

当然对这一切也不必过于执着，无条件者也可以在自己的家中打坐，定时、定点地去练功。

小隐于野，中隐于市，大隐于朝，地点不是绝对的，越嘈杂的地方，越能体现出你的定力和灵性。

师傅讲得很详细，财与地，我的确没有，成仙成道不是我的愿望，我只想能拥有健康，活着少一些痛苦。

我坚信师傅的武术和内功能给我这些，我吞吞吐吐地表达着心愿，师傅和蔼地说:

凡事不能急于求成，师徒是机缘，时机不到，一切都是空谈，把自己现在的事情处理妥当，再来找我。

听了最后这句话，我心存感激。

短暂的北京之行，虽然现实生活丝毫没有改变，但内心享受着收获与快乐，艰难的生活中，我居然觉得很从容。

何必为痛苦和悔恨而失去活着的动力，何必为忧虑和悲怆而惶惶不可终日。

过去的已经一去不复返了，再怎么痛苦也是无济于事。未来的可望或许可及，今天心，今日事和现在人，却是实实在在的。

昨天已经过去，明天还没有来到，今天是真实的。

回想这几年的生活，我只觉得累，太多不顺心的日子，让我求生不能，求死不成。

经历了不同的生活之后，忽然发现，其实生活赐予我的，并没有与别人有什么的不同，痛苦和挫折，谁都会遇到，只是时间和程度不同。

回想身边的每个人，呈现在我视野里的生活，其实都一样，不同的仅仅是胸襟中或多或少的“坦然”。

痛苦是一种人生经历，这种经历却会使人成熟。

如果说一个人的成熟必须历尽沧桑的话，那么，沧桑是一种境界。

人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。

遇到这些现象时，心烦意乱，痛苦不堪，萎靡消沉，悲观失望，甚至失去面对生活的勇气，这些表现都很正常。

人不可能没有七情六欲，事情已经发生，痛苦和无奈都没有用，只有坚强面对，改变自己，调整内心去接受、面对。

道家的“我命由我不由天”，激发了我改变命运的信心和决心。

既然命运不是由上天决定的，想改变命运，最重要的是要改变自己，改变心态，改变环境，命运也一定会随之改变。

用阳光般的心态面对生活。以积极的、向上的、宽容的、开朗健康的心态面对挫折，或许会活得开心，能够忘掉痛苦、劳累和忧伤。

忽然我明白了一件事：自然规律不可违，接受改变创造才是活着的真谛。

抬起头，同是一片天，不久前看到的是阴翳层层，如今，却可以透过云层感受那无际的蔚蓝。

师傅的话在我脑中浮现:

人活着要乐观，失意后能坦然，平淡中有自信，挫折后能不屈，困苦艰难中能够从容。'

有宠辱不惊的胸怀，才能有所成，才能真正拥有透视人生的眼睛。

不管多么艰难的人生，尽量让生活变得平淡。

是呵，所有的日出日落、寒来暑往其实没有什么区别，一切的欢笑、泪水走过之后，就变得相同，所有的快乐和悲伤都穿梭在每一个平凡的日子中。

想起了一句话:“生命本身是一张空白的画布，随便你在上面怎么画；你可以将痛苦画上去，也可以将幸福画上去。”

痛苦并非必然的结果，幸福亦非遥不可及，全看你用什么态度去涂画自己生活和工作。

当我们屈服于痛苦的时候，他可能使我们沮丧、潦倒，甚至在绝望中走向灭亡。

当我们承受了痛苦，我们就会变的坚强自信，那么，此时，痛苦就变成了一笔无价的财富。

不是路已走到尽头，而是该转弯了。

这些年遇到的痛苦和挫折，都已成为定局，不管怎么样，都已无法更改结果。

这些事，已经深深地影响到我的生活、工作、心情，沿着原来的路，一直走下去，结局肯定不会好，何不停下脚步，想一想是否有转阛的空间，换种方法，换个心情，换条路，以后的生活也许会有转机。

接二连三的打击让我来不及想到这些，只是在原地踏步、绕圈，让自己一直的陷在痛苦的深渊中，生命中总有挫折，那不是尽头，是在提醒：该转弯了！

放下了包袱，心轻松了，脸上有了笑容。