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怎样提高说话时的瞬时反应能力?1、大脑要养成对信息的敏感度每天从不同的文章、杂志、新闻中去吸取信息...

怎样提高说话时的瞬时反应能力?


1、大脑要养成对信息的敏感度。每天从不同的文章、杂志、新闻中去吸取信息,甚至思考身边那些“习以为常”的事情,通过自己的话进行总结。


2、培养发散思维,打破自己的思维边界,创造性地思考问题。你可以每天问一些看似平常的问题,然后用不平常的方式回答,例如“男人为什么喜欢让女生在生病时多喝水?”你回答:“不是说女人是水做的吗?让她们多喝水,是为了不让她们在生病走样!”


3、培养自信,自信的姿态才能够让你保持思绪的针对,克服害怕,从而做到对答如流,毫不怯场。克服恐惧的最佳方式,就是直面恐惧。当你习惯了这种恐惧的方式,慢慢地,你也不怕了,也会对此感到自信。例如玩一个你不擅长的游戏,你没自信,恐惧,但直面它,多玩几十遍,你就不怕,有自信了。


4、不要害怕错误,敢于接受错误。有时候因为害怕说错话,导致很多人宁愿沉默寡言,都不敢开口应对。其实,敢于发表自己的看法, 不管内容是多么傻气,也是一种反馈,至少让你知道自己在哪方面有缺失,然后去弥补、积累,久而久之,你不会害怕这些话题了。


5、培养有远见,有眼色的能力。就是提前做好准备,不管是谈话对象的近况,还是周围环境的变化,都要提前了解。比如你知道谈话对象胃不好,就要换位思考,提前考虑哪些清淡的软饭,规避辛辣食物。


6、培养专注力。与人聊天时直视对方的眼睛;如果不敢,就看着对方的眉心,以此培养自信,让自己专注聆听。然后从对话话语中快速提取重点,针对重点在大脑里组织回答,这样就不会被自己混乱的思绪扰乱,降低反应能力了。


7、培养适合的说话节奏,如果你语速很快,有时候大脑跟不上,可以适当降低语速;而语速过慢,则尝试适当加快语速。


8、多和朋友交流,开始就像朋友普通聊天那样,慢慢提高难度,可以让朋友提一些奇异角度的问题,锻炼自己随机应变的能力。


补充:

①人脑都有着大量的神经元,这些神经元决定着我们自身各个方面能力的高低,而通过大量锻炼可以定向决定自己需要的神经元能力。


②瞬时反应能力没有捷径,唯有不断练习,潜移默化。

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