顽固性失眠，睡不着觉？一个方子调畅气机，祛瘀活血，改善睡眠

神经衰弱性失眠特效方和祖传秘方治顽固性失眠

方　　【用料】人参15克，黄芪15克，石菖蒲15克，郁金12克，白术12克，茯苓15克，甘草10克。　　【用法】水煎服，安神”方　　【用料】远志15克，酸枣仁15克，茯神15克，柏子仁15克，　　【主...

双侧持续性耳鸣、睡不着觉？用一张验方扶脾疏肝，攻破蝉鸣

为什么治耳鸣要扶脾疏肝？肝主疏泄，脾气健旺则气血生化有源。肝脾共奏升清降浊之功。自然不会耳鸣。治耳鸣采用扶脾疏肝之法，应酬就免不了要饮酒、要吃肥甘厚腻。他的左耳耳鸣又加重许多。白天就是头晕、乏力，脾虚...

一个治疗顽固性失眠的方子，用了40年，成...

黄芩，党参，川椒、大枣，前七味是小柴胡汤的变方；以紫苏子易半夏，降气而无辛燥之弊，川椒代生姜温中。使方剂性平，以利久服，调神汤共12味药；其中寒有生石膏、黄芩，热有桂枝、川椒；补有党参、大枣，泻有大黄...

睡不好人易老，一个方子，泡一泡脚，睡眠好了，气色也好了

大家可能会觉得是有点儿气血虚了，还一股劲儿的补气，这种类型的失眠用柴胡加龙骨牡蛎汤是比较对症的。肝郁容易化火嘛。茯苓的作用叫宁心安神。可以理解为身子发沉。什么时候会觉得身体重。我们要用一些安神的药物来...

化痰第一方，让你远离三高，改善睡眠轻松减肥，而且只需泡脚不用内服

我们先来自测一下你是不是痰湿体质。稍微多吃一点就会胃胀腹胀。怪病皆由痰作怪？这句话不是说世上罕见的怪病都是由痰引发的，比如有很多女人的失眠吃了很多安神的药怎么治也治不好。吃点肥甘厚腻就咳嗽，止咳的药吃...

2022年大变革，手握现金的人，会开始睡不着觉了？

现在是以美国经济为主导的全球经济体，还要保证全球货币不放水。这样货币才不会迎来大贬值。现金为王是不是很不值得？社会经济在正增长时。凡是能够抓住这些财富风口进行投资的话。不仅会错失掉了投资的机会，还会随...

归脾汤、逍遥散、黄连温胆汤，专治顽固性失眠

归脾汤、逍遥散、黄连温胆汤，　　归脾汤、逍遥散、黄连温胆汤，但其病机与营卫气血运行失度密切相关。故其治当以调畅脏腑气血为宜，心火扰动而致不寐：　　2.肝郁血淤，久病或年迈的人往往气血亏虚。但其病机则主...

治疗顽固性失眠的特效针法分享

由神门进针直透灵道。一针透四穴(神门、阴郄、通里、灵道)，手臂肌肉放松，用手由上至下推摩前臂，避开神门穴旁之小静脉，快速破皮直刺神门3- -5分，然后将针提至皮下，针感，酸麻胀感，上传至肩:经络循行。...

为什么说“睡觉”比“吃饭、喝水”都重要？改善睡眠可用2个方法

生活中很多人都说睡觉比吃饭重要，而有的人会把吃饭当作一种享受，没有食物的状态下7日后还能存活，也就是白天黑夜都不睡的情况下能生存5天，这样的人一定会找医生开几片安眠药，睡眠可以帮助人维持体力，会导致精...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...

UC头条：此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵

具有滋阴降火、养心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷处)。坐车的时候感觉不舒服或者有明显晕车症状的时候就可以慢慢的揉捏、按摩神门穴，帮助缓解晕车带来的不适感觉，健脾和胃以使肠胃安定，从而改善晕车症状，是...

鼻孔交替呼吸法：有效改善睡眠质量、安抚情绪

你就能调和脑部活动、改善睡眠质量、安抚情绪、增强思考力以及稳定神经系统。有意识地交替鼻孔呼吸能连通并激活你的整个大脑，专业的调息的方法练习（交替鼻孔呼吸法）需要在有经验医师的指导下进行。只需几次交替鼻...

疏畅气机的经典方——升降散

疏畅气机的经典方——升降散:杨桢 高琳　　升降散是明代医家张凤逵《伤暑全书》中的名方，具有辛凉宣透、升清降浊、攻下逐瘀的功效。主治火毒内郁三焦、气机升降不畅之证，致力于伤暑病证的研究。该书对瘟疫的致病...

失眠睡不着有什么好的方法吗？门诊上来看失...

可清降心火以交肾水，温升肾水以上济心火，阴虚失眠的人：吃百合粥，阴虚的人一般比较瘦，有些人吃了比较辛辣煎炸油腻上火的东西，这两种情况可以吃百合粥。女性吃了还能美容养颜，便溏的人不适合吃，心脾两虚导致的...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

失眠，就是阳气少一半！这张治失眠的方子，我盘算了很久，讲给你

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，那还真就容易失眠。她忽然就开始烦躁失眠，患者从前可从来没有过失眠的经历。见患者脉象弦涩，患者平时少气懒言，丹参善于凉血宁心。以补阳还五汤治疗失眠的典型案例。属于...

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

2个中成药，多靶点“清理血液”，从根上疏通冠脉，改善心肌缺血，抗冠心病心绞痛

其发病与血黏度增高、血小板聚集、血栓形成等内在机制有关。临床研究证明其能够有效改善脑梗死恢复期患者的血脂水平、血浆粘度和血小板聚集率，脉血康胶囊常联合西药用于治疗冠心病心绞痛，脉血康胶囊联用常规西药（...

夜里翻来覆去睡不着，93岁爷爷教你一招，一个苹果轻松搞定，厉害

分心木就是核桃里面的那一层薄膜，特别的容易把它弄碎了。然后把分心木剥掉，我们平时可以多用它来泡水喝，虽然说分心木的味道有一点微微发苦，一般掰出三个核桃的分心木就足够用了，然后放到清水中给它清洗一下。再...

一个调理闭经、量少、卵巢早衰的方子调肾...

调肾阴阳，活血通经。很适合月经不调、量少或不来、卵巢早衰的姐妹们。【方药】知母、黄柏、当归、益母草、仙灵脾、补骨脂、蛇床子、川断、泽兰、鸡血藤、香附、伸筋草、桂枝、 赤芍、红花、苏木&nbs...

三焦不畅，睡眠不长！一张通三焦的方子，打...

睡眠的本质是什么？人为什么会失眠？睡眠作为气机运行升降的结果，就不可能有失眠的问题。造成了气机不畅，最长八天的时间几乎彻夜不眠。中西药吃了很多不见效，渐渐地身体出现了一些问题，失眠也是那个时候开始的。...

【 睡不着的舌诊分析② 】㈠ 痰火扰心...

表现，心情烦躁，晚上睡不着，胸闷：常常反胃、嗳气：感觉很恶心，脑袋沉重，目眩，黄连、竹茹、枳实、半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣（黄连温胆汤），表现，心情烦躁，入睡特别困难，睡着后梦多伴有头晕耳鸣、...

九症(病）九验方绝好的方子 治疗闪腰 各种囊肿 血管堵塞 腮腺炎 下尿路感染 萎缩性胃炎 乳腺癌 黄水疮 鹅掌风手足癣顽固性慢性湿疹

〔处方〕广木香6.2g、麝香0.15g，2.主治各种囊肿处方。海藻12克、白芥子10克、三棱10克、苡仁20克、桃仁10克、夏枯草20克、南星6克、赤芍12克：【功能】理气行滞、活血祛痰、化瘀散结、软...

请你开方：此人总“听见”有人骂她，夜夜失眠，你开什么方子？

文老师翻阅书房里的藏书和笔记，正琢磨着要写点什么。觉得这又是一道不错的辨证题，我现在坐在电脑前，她还常常怀疑有同事害她。说自己是走后门才进的工厂。发现身后走的恰是两个同事，把身后的两个女伴给吓坏了”咱...

肥人湿重！一张方子，改善肥人阳虚湿重、浑身没劲儿，请欣赏

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，把肥人体内的湿气散出去。这就包括大便溏薄，见患者脉象沉缓。要是有了太多的痰湿，衣服上有了寒湿水气“人身上的痰湿。其实就是采取了用阳气来烘干痰湿的办法，患者下肢浮...

湿 堵=胖！分享一张方子，化湿、化瘀、化堵，改善肥胖

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，湿堵型肥胖的中医应对之道，什么叫做湿堵型肥胖啊，见患者脉象沉滑、舌体胖、舌质淡，用药后小便量开始增多，患者腹部臃肿明显改善。腹部肥胖、舌体胖大、边有齿痕……这样...

补气血最厉害的不是红枣而是它，每天煮一碗，睡眠、气色越来越好！

气血不足的典型症状？一些常见的问题就是气血不足的表现。四肢乏力、面色苍白、失眠多梦、经常感冒、女性月经量少，当归活血又补血。具有美容祛斑、防治心脑血管疾病等作用，这两味药一起用可以气血双补。日常我们可...