冬天了,每天出门都恨不得里三层外三层的裹着,家里也是空调开着,但是女儿这几天还是没躲过咳嗽,我立马上超市给她买了几个雪梨和红枣,给她炖了碗饮品,效果真的是超级好的,最重要的女儿爱喝,每次都自己乖乖的吃完了,咳嗽自然就好的快了,她自己晚上睡觉都舒服多了。
材料准备:雪梨1200克,冰糖100克,蜂蜜40克,红枣80克,生姜20克(最好是老姜),一个干净的容器(无盐无水无油)。
制作方法:
1、首先将需要用到的材料洗净,切好备用,红枣去核切丁,生姜切丁。
2、雪梨要弄碎,磨的越碎越好,平时炒菜削土豆的也可以。
3、材料全部倒进砂锅中,大火烧开转小火再熬半个小时。
4、防止粘锅,中途要记得多给它搅拌几下,煮好再用干净的纱布将它过滤出来。
5、再二次筛一下。
6、最后把挤出来的水,再倒进砂锅中熬煮一个小时,小火即可。
大概到这样子就是差不多的了,倒出来放凉,可适当加蜂蜜,小孩太小就别吃蜂蜜了。
装进密封的罐子中,放冰箱密封保存好,一个能吃很久的,比外面买的好,每次弄一到2勺泡水喝,润肺化痰又止咳
大蒜冰糖水。
做法:
1、大蒜拍碎备用。
2、小锅加半锅水,大火煮开之后小火熬20分钟。
3、入锅之后记起把盖盖上。
基本上一天三次,两天就能全好了,里面的大蒜渣可吃可不吃。
现在稍有咳嗽,自己就要蒜水喝。但是要分是寒咳还是热咳,大蒜水合用于寒咳,热咳用的就不一样了,热咳有枇杷叶水。
有时候不要为了孩子好得快,每次都给孩子吃药,那些东西都会伤害孩子身体。其实,很多食品都可以自己调养好,而且绿色健康又实用。
上一篇
真正的阳光
下一篇
初中英语知识思维导图
有话要说...