2022.3.24.每天睡前只要36下，绿色健康疗法，不花一分钱! 不管男女，别怪我告诉你晚了 !

农家自制辣椒酱，清香可口，绿色健康，喜欢的朋友可以自己做哦

很多朋友都喜欢在炒菜的时候放上一点豆瓣酱，今天村夫要给大家介绍的就是农村里面自制的辣椒酱，日常可以拿来做剁椒鱼头、烤鱼等。菜刀一把、土坛子一个、红辣椒10斤、新鲜青花椒1斤（喜欢麻辣的朋友可以多用点）...

新谷弘实饮食健康疗法（1）

新谷弘实饮食健康疗法（1）：目录从医四十多年我从未写过死亡诊断书健康长寿的方法慎用所谓的流行健康法吃肉未必身体健康了解自己的肠胃状况日本人和美国人肠胃状况的差异日本人的胃癌发病率是美国人的10倍服用胃...

张新成发疱拔罐健康疗法全图解

张新成发疱拔罐健康疗法全图解，是祖国传统医学内病外治法的一种特色疗法，直接作用病人体表某些部位或病变处以达到治疗目的的一种治疗方法：祖国医学在很早以前就采用外治法“这也是中医外科所独具的治疗方法，拔罐...

当我用3味药，不花一毛钱，拿下10年的耳...

因为座位号没有挨在一起，你说啥。我耳朵不好使“听不清你说的啥？我觉得不好意思，但是他一个劲的说，味道确实没得挑”我不能白拿你的，你再拿点柿饼吧：你就不要过意不去了。明明是花了很大的代价，不能白白卖掉了...

华为科学分钱：落后的分钱方法二——阿米巴经营哲学的误用 | 连载第6篇

日本的经营之神稻盛和夫先生创建的阿米巴经营管理方法，稻盛和夫先生创建阿米巴的方法的初衷是培养经营性管理人才，很多企业在学习了阿米巴经营之后，企业通过设置一些内部经营的虚拟单位，运用阿米巴的管理方法进行...

每天晚上，只要做 36 下，身体健康，更长寿！

手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实一双手就可以搞定了！做完以后会觉得一身顺畅。手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！要达到效果必须做足...

厨房里不起眼的花椒，一把等于六味药，1分钱不花就能调常见病

花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，散寒抗老 晚上用热水泡脚的时候，然后就拿煮过花椒的汁水来泡脚。花椒属于祛寒类的药物，坚持用它泡脚可以改善体寒、手脚冰凉，中国中医科学院主任医师陆广莘就有用花椒...

李科成：5个自媒体，让你不花1分钱24小时就能百度霸屏

今天给大家分享百度霸屏技巧。百度作为搜索门户，通过霸屏技术进入百度首页，实现百度霸屏的方法有很多，如百度竞价、搜索引擎优化、发布新闻稿等。无论是百度竞价还是搜索引擎优化，今天我给大家分享的是不花钱就能...

身份证号码居然这么多信息，识地址，看生日，辨男女，都在里面？

身份证号码示例，身份证号码包含了个人的N多信息，讲到了如何通过身份证号码计算年龄，辨别身份证号码真伪等等，前两天我在网上看到了一张身份证号的地图，标识出了身份证号码前两位对应的省份，1、身份证号码构成...

每天睡觉前15分钟抬起双腿，是在免费养生，7项福利不请自来！

与运动是一个耐力和体力平行的问题。第二天早上身体就会水肿，对调节全身的气血会起到非常积极的作用，人体的血液会在这套运动中不断循环，全身的气和血对神经系统的健康会起到很好的作用。血液会迅速回流到肝脏和肾...

一个简单神奇的养生术,可令人每天睡4至6小时而不困倦

想改改自己的毛病.想寻求一个每天睡得少但又不困倦的方法.问有没有一个真实行之有效的方法. 确实是有这样一个方法的.我一直以来,方法是以舌在口中搅动“以使口中充满津液，吞时要用力发出咕噜咕噜的声音，（鼓...

权力，不仅仅是职务，只要能左右领导的决策，都是权力的一分子

【事由】王子春和王浚的使者到达襄国，石勒把他强壮的兵士、精锐的兵器都藏起来，用老弱残兵空虚的府帐给使者看，郑重地向北拜会使者接受王浚的信，王浚送给石勒标志风雅的麈尾，约定三月中旬亲自到幽州尊奉王浚为帝...

太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间。因排毒动作已走到肺，七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)­，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏，而整个脚底就相当...

《人生感悟荟萃：男人管女人和女人管男人方法是不一样的？》

女人有時很笨，聰明的男人小事不管，只為女人管大事，也许最后越让你伤心。其实你只是在用行动告诉他，但往往他只会感动一段时间，以后就渐渐觉得你这样做是理所应当。他只会觉得你变了，而是他让你的心真的累了。情...

早起3不要，饭后3不急，睡前3要做，坚持住，身体更健康

想要健康身体强，觉得烟草能够缓解困倦，会刺激大脑分泌多巴胺！吸烟会加速血管的应激状态，2、早起立即排尿！身体各项生理机能运转都比较慢，引起大脑短暂性供血不足“憋尿后立即上厕所。还会增加肠胃的负担。饭后...

兰花旧植料反复使用方法，围绕这3条做，不花冤枉钱

关键是米也不能养兰花。腐烂成渣的肯定是不能用。里面就包含了植料的折腾，这是养兰老手常说的一句话，人不能吃空气，植料在使用的过程中会分解和粉化，直接影响透气和沥水，粉末在浇水时虽然会随水流一部分到盆外，...

病毒《绿色疗法》

竭力向好方面上去想和做事。吃软的喝热的辛辣的食物，再用热风吹走身体上的寒气。近两年病毒发作为什么都是在冷冻海鲜市场。因为体寒的人一但遇见低温潮湿时就会有发热 咳嗽 气短等症状。这是说明人的免疫系统开始...

《绿色疗法》续二

左臂上内侧为肺的上水线！左臂上外侧为大肠上水线右臂上外侧为大肠下水线左臂下内侧是心的上水线右臂下内侧是心的下水线左臂下外侧是小肠上水线右臂下外侧是小肠下水线左腿上内侧为肝的上水线右腿上内侧为肝的下水线...

道长告诉你每天如何养生，早养胃，午养心，晚养百脉！

7点到9点早上7点到9点是胃经当令的时刻。在生活中也要特别注意对胃的保养，00一杯温水护胃（也可以是姜枣茶）在7点左右喝杯温开水:30吃好早餐养胃经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%:还...

神奇的一针疗法，只要一个穴位治疗足跟痛？

足跟痛，许多年轻的人也会有足跟痛的症状。西医学中的足底筋膜炎、跟骨刺、足底脂肪垫萎缩、足跟部外伤等都可以引起足跟痛，一般的针灸治疗方法是取太溪穴、阿是穴。本文则使用关节对应取穴法。大陵穴处压痛点，针刺...

药店1元买来的它，睡前抹一点，不出3天祛除眼袋皱纹年轻20岁

保养肌肤就是每个女人的责任，那么我们有什么办法可以有效得保养肌肤呢，在药店里面就有一种非常好用的护肤神品，维生素E具有很好的抗氧化作用，能保护皮脂和细胞膜蛋白质以及皮肤中的水分，对消除消炎和淡化细纹的...

不花钱的“特效穴”，每天摸此穴100次，打通人体一半经络

出现神智不清、四肢强直、口吐白沫的癫痫症。第一时间让患者躺平、头侧向一边、找来小毛巾和勺子，将患者口中的痰涎之物抠出来，再用力撬开患者牙齿，防止患者咬伤自己舌头，田中医通过穴位刺激帮助患者苏醒，急救中...

男女“同房”后，选择这样的清洁方法，或许比用“纸巾擦”更健康

是每一位男女朋友的正常生理需求，尤其是和谐的夫妻生活不仅能够威胁男女之间的感情，而且保持健康的夫妻生活状态更有利于男女的身体健康。当身体在兴奋的状态下不仅能够延缓衰老，让人进行适当的夫妻生活，但是男女...

9种“养不死”的花，绿萝只能排最后，再养不活就“剁手”吧

也喜欢在客厅里养一些好养的花花或绿植。所以小美建议新手花友们养一些比较好养活的花，最好是那种怎么养都不死的花卉。有的块茎的表面像乌龟的外壳一样的龟裂，山乌龟的块茎往往有很大一部分露在土地的外面”主要的...

男儿有力要下田

哥哥勤劳憨厚，弟弟不但懒还爱耍小聪明。弟弟又想偷懒了。他坐在地上说：如果你猜出来！哥哥一边擦汗一边坐在弟弟身旁“　　哥哥看看四周又看看弟弟：想了想说“弟弟大笑，应该是'坐'字“一头雾水地问”这不就是'...

冰冻线横穿中国，大暴雪将笼罩华北，南方也要下雪？究竟有多冷？

云系已经笼罩东北到蒙古、内蒙以及甘肃和青海与新疆南部上空，我国长江流域、华北平原和东北多地大雾笼罩！11月5日12点左右的气象云图中可以非常清楚地看到寒流的前锋与暖锋的交界线，与中央气象台发布的全国降...

小岛语文丨5种让孩子爱上阅读的方法，家长只要掌握1项辅导方法，爱上阅读一点都不难……

初中生的家长发愁孩子爱阅读耽误考试复习的时间，家长就会把语文成绩的一切问题都归咎于阅读的问题，不少家长在阅读习惯和兴趣的培养上是没有耐心的，为什么孩子还是不能专注在阅读中，就很难帮孩子去爱上阅读，更难...