2022.3.24.每天睡前只要36下，绿色健康疗法，不花一分钱! 不管男女，别怪我告诉你晚了 !

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手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。下面9个手部动作，做完以后会觉得一身顺畅。手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!要达到效果必须做足次数。平常可以偶尔选择其中的动...

不管和领导关系再好，职场“三大忌”不能犯，别怪我没提醒你！

在职场和领导之间搞好关系，小王初入职场因个人能力很强所以很受领导器重，包括一些重要的文件文稿领导在做决策时都会询问下小王的意见，因私底下的关系越来越浓厚导致小王在工作中也没了作为下属应尽的态度。领导照...

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农家自制辣椒酱，清香可口，绿色健康，喜欢的朋友可以自己做哦

很多朋友都喜欢在炒菜的时候放上一点豆瓣酱，今天村夫要给大家介绍的就是农村里面自制的辣椒酱，日常可以拿来做剁椒鱼头、烤鱼等。菜刀一把、土坛子一个、红辣椒10斤、新鲜青花椒1斤（喜欢麻辣的朋友可以多用点）...

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不花一分钱，在半个月内，让全城顾客，都知道你店面的宣传方法，简单有效特别实用，任何行业都可以直接复制这套方法

我先给你讲一个案例，这是一个卖建材的公司，从来不做广告宣传，但是基本上对建材有需求的顾客，全都知道他们公司的名字，这个行业普通员工的工资是4000块钱，他们公司招聘员工给出的工资是12000元一个月。...

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千兆网络有多香？手把手带你升级千兆网络，不花一分钱

站内数码领域作者「Designer-FanFan」继免费申请成功公网IP之后，升级千兆网络之后，客服都反馈说没有免费活动。必须使用宽带账号登陆，又成功免费升级到了千兆网络，那么家里需要什么样的配置才能...

白嫖的视频剪辑教程，不花一分钱就能学会剪辑

大多数小伙伴会将拍摄好的视频素材全部拖拽到时间轴里进行浏览。结合键盘上的按键快速、逐帧浏览素材，在剪辑、合成素材时也可以快速找到我们所要的视频片段了，很多小伙伴的视频都会直接使用录制的原声，用迅捷文字...

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肺不好，脾也不好，灸一穴顶10穴！比揉腹好，比吃药安全，还不花一分钱，！

中府穴在胸前壁的外上方，再往下一横指的位置就是中府穴了，即中焦脾胃之气聚集肺经之处，手太阴肺经起于中焦，脾、胃、肺合气于此穴。中府穴有什么作用，因为中府穴是肺经的募穴，什么是募穴，五脏六腑之气结聚于胸...

不花一分钱，让电脑空间免费新增300G！这一招你学会了没？

就再也不用担心空间不够了~，所谓不花一分钱就能新增空间。其实就是把云盘挂载成本地磁盘，且数据是可以直接保存在里面的。也可以进行删除、重命名等操作，我们具体要怎么做才能把云盘变成本地磁盘呢：在网上搜索即...

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不管男女，身体出现这些信号肾就虚了，元凶不是纵欲过度，而是……（经典原创，值得收藏）

又或者觉得肾虚就吃六味地黄丸，元阴也叫真水，就如肾元阴损耗的过多了。那人体就是出现燥热上火的症状，（这就是肾阴虚—阴虚火旺的现象）。熟不知是应该要补肾阴，胡乱的吃降火凉茶就如锅炉缺水了。（这就是肾阳虚...

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2023不必多花一分钱，手机也可以立遗嘱了！

像自书遗嘱、代书遗嘱、口头遗嘱、录音遗嘱、录像遗嘱、公证遗嘱等都是合法的遗嘱形式，通过手机和平板录像的方式立遗嘱，就属于《民法典》规定的录像遗嘱。针对不同类型的财产怎么立遗嘱。如何立一份合法有效的录像...

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终于找到预防血栓的方法了！一分钱不花，血管干净如新

血栓发生的几率太高了，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道”导致相关脏器没有血液供应，血栓在脑部血管产生就导致脑梗，企业家的事例未必适合所有的心血管...