又到栗子甜时，爱吃栗子的你，该怎么减肥

买糖炒栗子时，不管价格高低，要牢记这4点，轻松辨别“毒栗子”

羊蝎子……冒着热气的食物，让食物变得美味有两个秘诀，只有胡同口儿还时不时地飘来糖炒栗子香，一份糖炒栗子足以安抚一天的不愉快，相信很多人无法拒绝糖炒栗子的诱惑，一份刚出锅的栗子，黄灿灿的果仁散发着浓郁的...

想你，念你，牵挂着你，一封情书致无缘夫妻的你，你是我爱的唯一

静静地感触着心底寂寞的思念。明明很想很想你，缠绕成我朝朝暮暮的想念。真想轻轻地告诉你，默默牵挂着你的冷暖。愿亲爱的你在我不在的世界里安暖、无恙，忘不掉你的笑，缠绕成念念不忘的相思，写一封情书致无缘夫妻...

​想你，念你，爱你，恋你，见或不见，牵挂一生

明明还在深深爱着，一个转身天涯陌路，只剩下无奈的相思与惦记。我还在深深想着你，我用尽所有的情深去想你，只是渴望你能走进我的梦里，让我再感触一下你在身旁的温暖。我永远忘不了。让我一生思念，可是你在我心里...

想你，念你，爱你，恋你，你不在我身旁，却是我一生的牵挂

明明无缘相伴，偏偏还是那么想念，总是让人一生念想。总是能勾起思念，你是否也在看着星星把我想念，总是能让人落下相思的眼泪，成了一生的纠缠，无怨无悔的想念，多希望还能在冬天里和你相遇，我们相约在雪地里走到...

想你，念你，爱你，恋你，一个情字，一生相牵

永远无法忘记，总是会被风儿凌乱了思绪，思念落在掌心，假如今生不曾相遇，还是会放在心里，我永远永远不会把你忘记。爱到深处，让爱情成了遗憾。我承认总是会在深夜里想你，让我变成一个痴情的傻瓜。甘愿为你相思一...

栗子熟吃健脾、生吃补肾，但我不建议吃“糖炒栗子”！

板栗熟吃特别适合给脾胃虚弱的人健脾养胃。可以每天少吃些熟栗子。不能一说滋补就使劲吃，据说吃十个栗子，有积滞、内热的人也不能吃。精米白面吃得比较少，因此吃些栗子粥、糖炒栗子什么的还比较滋补，精米、白面、...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

这些关于汕头牛肉丸的陷阱，爱吃的你必须知道啊！

在吃汕头牛肉丸的路上真是陷阱多多啊！做一个狂爱牛肉丸的吃货真心不容易啊！汕头牛肉丸是取牛的后腿肉做成，牛肉丸行家波哥专注牛肉丸制作业多年，他说现在牛后腿肉的成本价在40元/斤，一般小餐饮店里的牛肉丸售...

想你，念你，舍不得打扰你，忍不住牵挂你，你是我一辈子的想念

因爱触景生情，竟都能牵扯起心底的想念。永远是我心底不变的爱恋。对你的想念永远不会改变，一世期盼忆归期，记不清多少次在梦中和你相遇，多想现实也如梦里，梦相见，我一日一日数落着心中的相思，想和你重逢在梦的...

36个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，减肥配方，老中医经验方）

31个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，本方治疗实证肥胖患者。亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖、体...

行政行为被确认为违法了，该怎么请求行政赔偿呢？

该怎么请求行政赔偿呢？在取得确认违法判决之后，再向行政机关请求赔偿，直接向人民法院提起诉讼，请求人民法院判决行政机关对自己进行赔偿，这种方式在没有协商可能的情况下可以采用，先向行政机关要求赔偿，在行政...

从重要岗位被上司调到冷门岗位，该怎么办？成熟的人懂得这样应对

职场上常有岗位调整，当你被你的上司从重要的岗位调到比较冷门的岗位的时候，行走职场谁不想升职加薪，当你被你的上司调整到冷僻的岗位时，当上司要求你腾出重要的工作，身体条件跟不上繁重的工作任务，再加上能力已...

面对不爱思考的孩子，该怎么办？

很多时候这些孩子根本不去想，很多时候可能我们会去责怪孩子，好像是孩子不理解我们家长、老师的一片良苦用心，好像这些孩子真的很不懂事似的，其实孩子会有当下的这种状态，孩子的事情是不是我们包办了太多，孩子做...

都说领导不要事必躬亲，但下属能力确实不行，该怎么办？

导读如果怕下属在做的过程中犯错，公司决定做一个尝试，就招聘了一个新员工小高来一起做，如果怕下属在做的过程中犯错，永远没有办法帮忙做事，所以需要能把握业务需求。他还有更多的事情需要做，这样领导才能有更多...

人老是感觉疲劳，有气无力，说是要补气，该怎么补了？

治疗气虚关键在于补气，故健脾是补气的主要方法。补气应当先调理脾胃，通常我们可以选用一些补气健脾类的药膳，如党参、白术、山药、薏苡仁、黄芪、大枣、扁豆、芡实、茯苓，一些家常的食物如猪肉、猪肚、牛肚、羊脂...

写给最爱的你：默默地想你，却不去打扰你，最深的爱，藏在了心里

原本说好的忘记，看着曾经写下的誓言，总是会觉得有些遗憾，明明那么爱恋，偏偏情深缘浅。想念一个人的滋味，总要有一个人为这段感情守候。你成了我一生的牵挂，想念不能相见，爱恋不能打扰，在心里想念，我知道了爱...

从此，我不再打扰你了，爱你，想你，只是在心里

却成了一个人寂寂的相思，痴念今生无法忘却？我念你一生蓦然回首，相思一生，那份真纯的爱恋，经历过那一场虐心的爱恋，我念你一生，这份爱与思念，遇见了一个让我心甘情愿忘记自己，想你成痴忘不了，一次次于街角人...

想你，爱你，你照顾好自己，就是对我最好的温柔

最深的爱放在了心底，只能任凭相思包围着我的心扉。在心中孤独寂寞的想念着我爱的你，相思永远，却又割舍不下的惦记。我心中藏着太多诉不尽的相思情话，永远不会随着时光而忘记。舞动着心底的想念，思念的悲伤留给我...

烧麦有许多人爱吃 ，来个大荟萃，总有一个你喜欢的味道 2021-11-21 00:58 说起烧麦，肯定有许多人爱吃，相传它的老祖宗是包子，但是由于烧麦的外表看起

兼有小笼包与锅贴之优点”南北方的烧麦（卖）在制作材料做法等方面产生了很大差异，选用腰窝、紫盖、三叉三个部分的牛肉剁碎作馅，制作原料主要由小麦面粉、羊肉、大葱等。又保留了烧麦的传统制作风格，而北京烧麦以...

面条别用高汤、开水煮了！换成它，鲜掉眉毛，爱吃素食的一定要试试！

但做法又极其精妙的素面，顾大厨将把这道精妙的素面做法带到现场，味道精美面条，香菇、冬笋、面条、油豆皮、香葱？加少许面粉煮汤汁备用香菇水和冬笋汤下锅煮开2-3分钟后放入面条调味出锅面条成熟后加入酱油、盐...

图解 排球比赛裁判手势大全，爱好排球的你能看懂排球比赛吗？

一来在看比赛的时候不会搞不懂裁判手势的意义，当球击中标志杆、发球或攻击时，对方球员无人触球的情况球出界、防守方拦网时将球击回去对方球场界外时，控制球的时间太长+裁判主观意识=持球，是上手传球造成球快速...

事不顺时，放松；气不平时，运动；心不静时，读书

会更容易钻进一个怪圈，在迷惑中越来越不清醒，从而导致事情越来越糟，心情也越来越糟，放松心情。重新投入那件事中，也许依然找不到解决的办法，但你已经没有刚才那样心浮气躁的情绪了，如果你发现自己情绪波动了，...

面对问题时，应该怎么办？

我会把生活和工作中遇到的问题：如何理解这四类问题呢？知道你的行为会带来什么样的结果，需要应用到实践中。来解决一类问题 —— 这个方法用一次就能掌握吗，用这种方式去思考和看待问题，采用更加有效的策略去应...

医圣张仲景开的这张减肥单，仅仅2味药，减肥瘦身效果却不错

合理膳食也能够有良好的减肥功效，比方说使用某些减肥产品，帮助人们减肥轻身，想要减肥的朋友不妨试试张仲景开的这张药方，我们首先要清楚中医对减肥是如何表述的。中医里对将军肚的理解与我们所理解的脂肪含量过高...

经方减肥王道篇！！！（经方减肥总结）

阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实：身体里面管代谢的主要是脾和肾；你的油的代谢就会出问题==三焦与少阳胆有关，孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退；通三焦-补中益气汤可以补脑；脾胃不好的肥，四...

『减肥集』老陈醋清肠排毒又减肥

老陈醋应用食疗治疗习惯性，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。预防和治疗肠炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能杀死食物里的...

中药减肥：荷叶二陈汤五苓散化栽 5天减肥10斤

最近女朋友体重胖到68.5公斤，于是急着找我减肥。脉象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰湿型体质。荷叶对于痰湿型肥胖有很好作用。有推陈致新的作用陈皮防己清痰排痰化瘀清除障碍黄芪作为提气为诸药...