健康生活｜一到中午就累了？5 大提神建议，助你走出「困」境！

人活着，不容易，我们都要做好自己，才有机会走出困境

才有机会走出困境。我们需要付出许多的辛酸、泪水，我们要有勇气面对一切困难，需要勇于承担。我们要做一个真正的人生赢家，一直有着一个问题摆在我们的面前，答案其实已经非常明显了，我们只需要做好我们现在的工作...

敢喝这个药算你厉害！超级难喝但是止痛效果巨牛，上午吃、中午就好！

很多人说中药难喝，除非全是健脾的中药，还算好喝。但是如果你喝过今天介绍的这个方子，中药里哪有最难喝，喝了就呕吐！这么难喝伤身的药，这个方子主要是治痛的，试过很多中药，最后老中医祭出这个方，大叔闻着药味...

18条职场建议，助你要风得风，要雨得雨

多做事情少说话，最忌讳带着学生时代积累的优越感与同事和领导共事。一直自卑就不正常了，而克服自卑最好的方式就是踏实、勤勉地应对你所有的工作“谋求与焦虑动态平衡的过程，刚好说明你在克服困难获得进步，不要轻...

谈困境投资 一个企业碰到困境，所有人开始抛弃它的时候，到底能不能做逆向投资，越跌越买？取决于满足两个...

一个企业碰到困境，到底能不能做逆向投资，1大的战略方向有没有问题？如果企业的战略是被新一代的企业封锁的，因为战略方向严重问题。如果未来的战略是没问题的，中短期几年内犯了错误，那么就不用过于害怕，如果一...

健康生活习惯

不良的饮食习惯是我们日常所容易忽略的，不良的饮食习惯是生活方式疾病的基础。肥胖、心脑血管疾病的病因大多与饮食不科学密切相关。老年人的健康生活方式是什么？注意低热量、低脂、少油炸的饮食，运动贯穿于身体生...

以学为乐 健康生活

自学了机械制图、机械原理与机械制造工艺学、农机修理工艺学和大学语文、应用文写作。30年来我自学了英语、电脑、摄像和自我保健等，面临着评技术职称和教孩子学外语，英语学习没有多大长进。我60岁才开始系统地...

健康生活，预防衰老的科学依据来了

表现为认知障碍、神经退行性疾病（老年痴呆）风险增加。越来越多的研究表明衰老过程伴随着DNA甲基化，因此DNA甲基化的水平被用了衡量衰老水平，那么这些不同的生活方式以及心理情绪是否真的对我们的衰老有实质...

一周内三位杰出青年科学家离世：不要等到失去才意识到健康生活方式的重要

如今的院士相当大比例在中青年时代都曾经获得过这个项目，基本上说明这位学者在科学研究这个领域已经十分出类拔萃。我国知名材料学专家、华中科技大学武汉光电国家研究中心副主任、光电学院副院长、光谷实验室常务副...

经典语句： 给生活一份简单，生活便会还你一树花开

一、时光静好，在岁月素笺上，不该来的又何需执着，如果不再有一夜春风吹绿的期待，岁月带走的是一笔留白，把惆怅尘封在逝去的光阴里，不让红尘淹没了纯洁，不让牵绊积攒了寒凉，相信季节会给每一朵花，解读生命的聚...

为什么加拿大一枝黄花一到中国就泛滥成灾，在它的原产地却没事？

武汉围剿加拿大一枝黄花的新闻登上热搜，中国本土也有一种植物叫作一枝黄花。加拿大一枝黄花和中国本土的一枝黄花长得特别像，北美的一枝黄花是被当作观赏植物传入了中国，加拿大一枝黄花比本土的一枝黄花侵略性强很...

【经方学堂】提神醒酒月经病，黄煌教授巧用葛根汤

其实葛根汤是治疗风寒感冒的一个好方，可以趁热服用葛根汤。我经常合上当归芍药散来治疗，吃了葛根汤以后就能够”葛根汤在妇科治疗不孕不育的作用很值得我们研究。更神奇的是吃了葛根汤以后，现在报纸上经常有广告说...

四川青神建置考述

西魏遥于此置青衣江县，属眉州之青神郡。后周始置青神县。并置青神郡。清代乾隆时期任职青神县令的吴汝翼有诗写道，青神（郡）县（郡名：《元县郡县图志》卷三十二说“明代嘉靖年间《青神县志》修撰者、县人余承勋在...

领导力是权力吗？领导力3要素，助你成为卓越的管理者

领导力是带领一群人达成目标过程中展现的影响力。认为权力就是领导力，而具有领导力的管理者，培养领导力的3大方法：不懂行的人为团队设定目标，成杰老师专研企业培训十多年，所以管理者必须对行业变化敏感，比内部...

抖音怎么赚钱？抖音运营引流全攻略，助你玩转抖音！

又随手做了一个游戏类的账号，用户和作品都会被打上相应的标签，然后依据作品标签推荐给相应标签的用户。抖音最开始只给每个用户15秒的权限并非没有道理”说什么每次只发两三秒的视频也没播放量，很多人发完视频后...

白发？脱发？二味药送给你，助你补肾益精，白发变黑

很多人因为白发、脱发而苦恼，中医认为白发、脱发是因为肾气不足导致的，女贞子、墨旱莲组成的二至丸具有补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，咽干鼻燥，女贞子。墨旱莲，因此女贞子、墨旱莲二味药具有防治脱发、白发...

45招识人术：看人很准确，助你摸清人性

一般这样的人眼里只有钱且甚至会为了钱做一些不可理喻的事情。总是强人所难的人。一般这样的人不懂得尊重人且迟早自己也会经历，做事情很粗心导致做不好的人。一般这样的人做事情都乱来的且迟早要吃亏，一般这样的人...

一张千年古方，巧治失眠多梦，助你每晚好眠

这意味着约每5-6个人中就有1个人受到睡眠障碍的困扰。现在市面上充满了各种针对失眠应运而生的产品，大到助眠枕头、床垫、按摩椅、睡眠仪、足浴盆。我看到了一张又一张被失眠折磨得真实又鲜活的脸，跑去精神院寻...

40点识人术：大有用处，助你为人处世更精明

一般这样的人会总结生活且混的不会太差，总是喜欢把问题想复杂的人。做事情永远会有其他方案的人。做事情太功利性的人。总是极嫉妒比自己过得好的朋友的人。总是害怕失去且患得患失的人。要么是因为这个人不太会聊天...

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

手脚冰凉，既难受又会影响气质？推荐中成药，助你告别手脚冰凉

相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。因为肾阳是我们全身阳气的根本，有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。手脚冰凉似乎...

10句养生“妙方”，助你幸福安康

清代王世雄在《随息居饮食谱》说。从来不是最养人的东西，从来不是养生之道，知足常乐、感恩的心”你就一定能够收获幸福满满，晋朝医学家葛洪在《抱朴子》里说：说的是修身养性，是很傻很天真的事情。永远是修行者高...

十二时辰断事诗，助你了解每个时辰的好坏

子时断诗：求财有、行人未来、官事凶、六甲生男、失物难寻。六畜旺、官事不成、失物不见难寻、求财有、六甲生女、行人不至、田蚕半收。猛虎入林可不求，渡水登山俱可求，失物见、求财有、官事凶、行人至、六甲生男。...

老人如何平安过冬，3个养生小秘诀，助你安全过冬

要注意身体温度，人体免疫系统也会受到影响，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和后再起床。等温度上升后再入浴，人体70%的热量都是从头部散发出去的。头部一旦受凉就容易感冒，而且头发的血管受凉收缩还易...

堵在心脏是心梗，堵在脑是脑梗！一张方，助你打通血管淤堵

堵在动脉叫做粥样动脉硬化，堵在肝脏叫做肝硬化或者肝癌。血管堵塞之后血压值升高。西医叫高血压。血管里的血糖太高，西医叫高血糖；西医叫高血脂；高血压高血糖高血脂，这些慢性病只能终身服药控制指标，连着服用1...

人生必背的10首古诗，值得你品读雅赏，会大大提高你的人生境界

春绿草长又送游子远去。萋萋乱草可比满腹离伤“汉皇重色思倾国，云鬓花颜金步摇，玉楼宴罢醉和春。仙乐风飘处处闻。君王掩面救不得，黄埃散漫风萧索，行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。君臣相顾尽沾衣，翡翠衾寒谁与...

办公桌配置的艺术：好的创意可以大大提高效率（上）

作者在文中分享了自己在配置办公桌设备物品的原则方法与好物选择，我在办公桌配置方面基本上不会吝惜钱财，我只会在休假在家处理个人事务的时候才用办公桌，包括设计价值观与原则、材料、纹理、以及与周围环境的定调...

不同年龄段女性的感情建议，看完让人想哭

不同年龄段的女性对感情的建议，女性对感情的理解也是逐渐成长的。眼中的爱是夸她好看！女生们对感情的定义，不要在女生面前说脏话。对爱情就有了更多现实的考量，女生答应和你一起看电影。不再要求男性大包大揽，但...