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让你更好地平衡家庭、生活和工作的5条高效能方法

只有高效能开展工作,高效能管理,高效能开拓事业,才能赢得人生的主动权!

堂屋头讲管理

01:态度决定一切

态度端正,脚踏实地,不好高骛远,就不会想得多,做得少。

把抱怨和借口统统甩掉,轻装上阵,学习和工作的效率自然就上去了,

对工作不满,对生活压力抱怨,只会让个人的精力和时间损耗在消极的情绪之中,得不偿失。

所以想要提高个人效能,首先要改变自己的态度,勇于在工作中提高自己,赢得同事和老板的信任和支持,事业必将不断地驶入快车道。

02:目标就是动力

人一旦有了目标,就有了前进的动力!未来的前景随时随地地指引着你的努力。

而在无限接近自己设定的目标时,你会发现自己的效能发生了质的飞跃!

工作和生活中没有目标的人,容易陷入迷茫而难以自拔,整天昏昏沉沉,甚至不知道自己在干什么,这种可怕的“混日子”状态,浪费光阴却无所得。

目标明确,严于律己,持续努力的人必将成功!

03:时间决定价值

如何利用好时间?或者说每个小时的平均收益是多少,是人与人之间最大的区别。

时间对每个人都是公平的,区别在于高效能的人,可以在有限的时间做很多事情,最后获得成功。

不懂如何管理时间,高效利用时间,其实是在浪费生命。当今科技飞速发展,世界信息瞬息万变,时间的重要性越来越突出,抓住时间就是抓住机遇。

平时注意思考和规划事情的优先级,排出时间表,写下预期成果,就可以有序的高效的利用好时间。

04:精力就是创造力

人的精力就像时间一样有限和宝贵,疲惫的身体是没有创造性的灵感的。

每天保持30分钟到一个小时的适当锻炼,是保持身心平衡的重要方法。健康的身体才是精力旺盛的身体。

把压力、焦虑和坏情绪统统抛掉,天不会塌下来!平和的心态有助于我们深度睡眠,有效消除身心疲劳。

即便长时间在办公室工作,也可以通过小憩的方式放松和调节身心,小的暂停,让你很快恢复精力。

05:好方法事半功倍

掌握好的方法可以提高自己的工作效能,达到事半功倍的效果。

要相信办法总比困难多,总有更好的办法。可以多和别人交流探讨,结合自己的实际尝试不同的方法,尽快掌握“门道”。

写下不同方法的预期目标,记录主要的执行过程,当实际成果出来之后,和预期目标相比较。

经过多种方法的比较分析,就可以判定最有效,最可靠的方法,而且也可以在不同的情景下,灵活采用最合适的方法。

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