让你更好地平衡家庭、生活和工作的5条高效能方法
只有高效能开展工作，高效能管理，高效能开拓事业，才能赢得人生的主动权！
堂屋头讲管理
01：态度决定一切
态度端正，脚踏实地，不好高骛远，就不会想得多，做得少。
把抱怨和借口统统甩掉，轻装上阵，学习和工作的效率自然就上去了，
对工作不满，对生活压力抱怨，只会让个人的精力和时间损耗在消极的情绪之中，得不偿失。
所以想要提高个人效能，首先要改变自己的态度，勇于在工作中提高自己，赢得同事和老板的信任和支持，事业必将不断地驶入快车道。
02：目标就是动力
人一旦有了目标，就有了前进的动力！未来的前景随时随地地指引着你的努力。
而在无限接近自己设定的目标时，你会发现自己的效能发生了质的飞跃！
工作和生活中没有目标的人，容易陷入迷茫而难以自拔，整天昏昏沉沉，甚至不知道自己在干什么，这种可怕的“混日子”状态，浪费光阴却无所得。
目标明确，严于律己，持续努力的人必将成功！
03：时间决定价值
如何利用好时间？或者说每个小时的平均收益是多少，是人与人之间最大的区别。
时间对每个人都是公平的，区别在于高效能的人，可以在有限的时间做很多事情，最后获得成功。
不懂如何管理时间，高效利用时间，其实是在浪费生命。当今科技飞速发展，世界信息瞬息万变，时间的重要性越来越突出，抓住时间就是抓住机遇。
平时注意思考和规划事情的优先级，排出时间表，写下预期成果，就可以有序的高效的利用好时间。
04：精力就是创造力
人的精力就像时间一样有限和宝贵，疲惫的身体是没有创造性的灵感的。
每天保持30分钟到一个小时的适当锻炼，是保持身心平衡的重要方法。健康的身体才是精力旺盛的身体。
把压力、焦虑和坏情绪统统抛掉，天不会塌下来！平和的心态有助于我们深度睡眠，有效消除身心疲劳。
即便长时间在办公室工作，也可以通过小憩的方式放松和调节身心，小的暂停，让你很快恢复精力。
05：好方法事半功倍
掌握好的方法可以提高自己的工作效能，达到事半功倍的效果。
要相信办法总比困难多，总有更好的办法。可以多和别人交流探讨，结合自己的实际尝试不同的方法，尽快掌握“门道”。
写下不同方法的预期目标，记录主要的执行过程，当实际成果出来之后，和预期目标相比较。
经过多种方法的比较分析，就可以判定最有效，最可靠的方法，而且也可以在不同的情景下，灵活采用最合适的方法。
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