解馋御寒双管其下【花生蹄花】

【花生米】花生米的做法，醋泡花生米的做法，醋泡花生米的功效

浸泡40分钟老醋花生仁，醋泡花生米的做法尽管醋泡食品有诸多好处，醋泡花生米能减肥吗生含脂肪40%～50%，3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;吃花生米会发胖吗花生重新受到喜爱”...

水煮花生用白皮还是红皮好 水煮花生用什么花生比较好

水煮花生是有一定讲究的，尤其是花生的选择。那么水煮花生用什么花生好呢？水煮花生用白皮还是红皮好一般用红皮花生比较好常见的花生为红皮花生和白皮花生，红皮花生通常有2~4粒花生米，颗粒细长，口感更甜，适合...

99%的人都不知道，炸花生这样做，又酥又脆不易糊！选这种颜色的花生最好吃！

我们知道花生衣营养丰富？不同颜色的花生烹饪做法也有讲究”炸花生首选白衣花生？大厨教您零失败炸出酥脆花生米，另外教您一道象形花生馒头。面粉200克、酵母粉2克、一点白糖、鸡蛋1个，加入适量牛奶和南瓜泥。...

炸花生米，别再直接下锅炸，少了这一步，花生不香不脆还会糊

今天分享一下炸花生米，但是很多人炸花生米都掌握不了火候，其实炸花生米很简单，别再直接下锅炸，花生不香不脆还会糊，这一步就是在炸花生米之前先要用冷水浸泡5分钟。花生米放入干炒去水分，油锅起泡沫后用铲子不...

花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】

经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥的不同，那么如何吃花生才是最健康的呢？花生不仅可以通过油炸、水煮等方式成...

老少皆宜的花生米，如何吃才正确，花生米是生吃好，还是熟吃好？

花生具有滋补益寿、长生不老之功效，常吃花生能养生。吃了花生不想荤，花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒，食用花生养胃醒脾花生的好处。另一种是熟吃花生“花生米无论是生吃还是熟吃都含有极其丰富的营养...

【医案】中药内服 外熏，双管齐下，消痔疮、收坠脱

大便溏滞，提肛散加减，加用虫类药以加强通络消肿散结、祛风胜湿止痒之效），内服药守上方加炮姜、附片各5克（即合附子理中丸，增强温阳健脾祛湿之效），每日1-2次（考虑患者久痔坠脱。此为肠道湿热之热重于湿。...

手脚冰凉是阳气被憋住了，我用4味中药，一通阳气，二散瘀，双管齐下，让手脚冰凉彻底消失至今日，我入行...

手脚冰凉是阳气被憋住了，让手脚冰凉彻底消失。中医如今没落至极，我师父为了给病人看病，老公觉得应该去调理一下。患者手脚冰凉，你这是阳气被憋住了。患者经常爱胡思乱想，日久肝郁，肝主条达和疏泄。肝气郁滞，阳...

小雪到，吃好3样，喝好3样，做好3样，补营养抵御寒冷，健康过冬

多吃温补食物.，冬天是吃羊肉的最好时节，吃点羊肉暖暖身体“冬天适当食用一些羊肉，冬天羊肉最好的吃法就是炖汤，怎么把羊肉汤炖的膻味少。这样羊肉膻味就会淡很多，里面可以加一些有芳香气味的调料来掩盖羊肉的腥...

小雪将至，御寒保暖是关键，多吃这5种食材，营养滋补，一冬无病

步骤1.将核桃砸开取出核桃仁“红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干”放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和营养”步骤2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍后：然后再将黑豆炒得表皮开裂，然后将黑豆盛...

最冷“三九天”来袭，多吃吃这些食物，补身体又御寒！

补肾——白果焖羊蹄？特别是在比较寒冷的三九天气更需要注意护好肾，羊蹄一斤、白果适量、甘汁园黄冰糖20克、老抽半勺、生抽6勺。1、羊蹄冷水下锅、加适量的生姜片、料酒2勺开始焯水、水开继续焯水5分钟（可以...

宝宝冬天干燥咳嗽就喝它，比白水管用，御寒暖身还补钙-宝宝辅食

一到这个季节，我就特别喜欢给宝宝煲汤喝，水水润润，既能补充水分，又能让宝宝暖暖身暖暖胃。也有润肺止咳的作用，宝宝吃不上火，还能够帮助提高免疫力。就怕宝宝吃起来没味道，我还特意在汤里加上香甜的南瓜，吃起...

不管调什么肉馅，牢记“4放2不放”，肉馅鲜嫩多汁，越吃越解馋

调好的肉馅。鲜美又多汁一、放葱、姜水在调肉馅的时候”去对肉馅去腥，葱、姜水是最适合用来对肉馅去腥的，二、放鸡蛋清在调肉馅的时候，如果你往里面加入蛋黄，就会导致肉馅味道发性，三、加淀粉调制肉馅时，肉馅口...

青山学香而不腻的14道家常菜，鲜香下饭，营养美味解馋，做法超简单

五花肉、辣椒、香菜、姜、葱、蒜、白糖、胡椒粉、食盐、花椒粉、鸡精、醋、开水、料酒，4、把蒜、葱、姜、辣椒、香菜切好备用，5、肉碗里放入适量的胡椒粉、花椒粉、食盐、少许的鸡精、及几滴醋、开水、料酒腌制一...

白菜不要炖着吃了，加一把平菇，这样做太香了，开胃下饭又解馋

【平菇凉拌白菜】，然后把这些白菜叶放入到水里面清洗一遍。我们把白菜叶控水取出来待用，2.然后我们把平菇也加入在水里面清洗一遍。然后我们把白菜叶放在案板上面，我们将这些白菜装入在碗里面，切好了以后把胡萝...

吃了几十年的蘸料，还是这样做最解馋，实在太香了，蘸啥都好吃

如何在家里制作美味的万能蘸料。保准不能少了蘸料这个神仙美味，放在案板上面用刀将小米辣切碎。切碎后将小米辣放入我们事先准备好的盘中待用，切好以后将大蒜放入我们刚才放有小米辣的盘中待用。3.拿出适量的新鲜...

调白菜肉馅饺子，白菜用盐杀水是大错！教你饭店做法，好吃又解馋

这个时候最受欢迎的饺子馅就是白菜肉馅了，白菜肉馅饺子属于应季的食材，今天我就把白菜肉馅饺子的正确调制方法分享给大家，调白菜馅饺子的时候白菜用盐直接杀水就错啦，——白菜肉馅饺子的正确调制方式——：然后再...

酱大骨头的详细教程，成品酱味十足，香烂入味，好吃解馋不油腻

食用油、食盐、料酒、生抽、老抽、冰糖、黄豆酱、甜面酱、海鲜酱、桂皮、八角、香叶、干辣椒、小茴香等。将大骨头放入盆中，往盆中倒入清水，锅内倒入适量的清水，把大骨头倒入锅中，加入葱姜和料酒，开大火将水烧开...

教你猪蹄的秘制做法，解馋过瘾超美味，孩子们都馋得不行

炖好的猪蹄一打开锅盖，猪蹄、桃园建民西瓜酱、干红辣椒、葱姜蒜、花椒、大料、酱油、醋、盐，把葱姜蒜分别冲洗干净，3、往锅里面倒入适量的水，放入葱姜，倒入一点料酒，撇去浮沫后捞出来，放入葱姜蒜和干红辣椒爆...

大厨教你几道下酒菜，开胃又解馋，简单好吃下饭，百吃不厌

白灼菜心：1、新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟，焯好的菜心摆入盘子中。2、撒上蒜末，油热淋在蒜末上，枸杞子泡开撒入装饰。美味可口的白灼菜心：凉拌素鸡，1、起锅烧水，素鸡切片放在进锅里焯一焯水，将焯好的素...