润肠道通便的食物（润肠通便试试这5种食物）

调理气机、润肠通便的食疗方

蜂蜜粥，继用文火煮熬成粥。放入蜂蜜拌匀即成。此款粥品的功效是润肠燥、通大便、补中缓急、润肺止咳，适用于肠燥津枯之大便秘结，粳米淘净，放入白糖拌匀即成。此款粥品的功效是润肠通便、清肺利咽、补脾益胃，核桃...

肠道问题最爱几类人群！调理肠道两步走，摆脱便秘、腹泻、肠道老毛病

甚至会减慢肠道内有毒和有害物质的排出，可以说肠道的健康与否直接影响到身体素质的健康状况。因为人体中有超过90%的营养都要通过肠道吸收，肠道的排泄功能出现问题滞留的有害物质就会被重新吸收融入血液。主要是...

[养胃健脾的食物]健康养生：3妙招养护脆弱肠道：①养胃食物推荐

[养胃健脾的食物]健康养生：养胃食物推荐 胃，中医指出菠菜具有润燥养肝，果胶可保护胃部免受刺激。虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效，能有效地缓解吃寒凉食物过...

健胃的食物有哪些 8种养胃健脾的食物

健脾养胃”我想和你分享八种健脾养胃的食物。健脾和胃，营养成分较多养胃健脾的食物，可选成分有花生、杏仁、南瓜、燕麦等。3、馒头 北方人经常吃馒头和面条。馒头和面条不仅养胃，胃不好的人可以用馒头和面条代替...

养胃健脾的食物有哪些 这几种食物但吃无妨

胃不好的人可以在日常生活中多吃些养胃健脾的食物，养胃健脾的食物有哪些？(1)小米 小米是一种健脾养胃的常见食材！另外一方面也能够起到健脾和胃、补肾益精的作用功效，(2)山药 说到养胃健脾的食物有哪些这...

公证费、诉讼费太贵？试试这种方式，房产继承过户完全免费

可以先去房产所在地或当事人户籍所在地的人民调解委员会尝试调解。再通过法院诉讼判决解决，【3】人民调解委员会的调解协议书有法律效力吗。这样的调解协议书具有民事合同性质，双方当事人必须在调解协议生效的三十...

高蛋白食物，蛋白质含量高的食物，什么食物蛋白质含量高？

蛋白质含量高的蔬菜：蛋白质含量高的水果/干果以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）蛋白质含量高的肉类食物（注以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）含蛋白质2克4

通便的开关：天枢、上巨虚、下巨虚

在天枢穴、上巨虚、下巨虚穴位处进行按压或者刮痧；但是对于热秘、阳虚便秘、阴虚便秘来说。患者经常有腹胀、肚子不舒服的感觉，严重的甚至得借助药物灌肠以辅助通便，使天枢穴处产生酸、麻、胀、重或者走窜等得气感...

一张通便的方子，用了大半辈子，治好289...

一张通便的方子，治好289位糖尿病患者后，别人拼命都不一定能买到的房子，对患者没良心，就拿康复的289位患者说，用心看病的医生难能可贵：这个通导大便的方子。和降低血糖又有啥关系，一旦糖尿病患者有便秘现...

通便的“好帮手”找到了，早起喝上一杯，比...

那么为什么会便秘呢，并且一般便秘患者的运动量是非常少的。所以肠胃的运动速度也会减缓，便秘的原因有很多。身体的某一些变化都是有可能在告诉我们体内患病了，很多人经常熬夜可以看到皮肤更糟糕，事实上熬夜也会导...

养胃健脾的食物（这五种平民食物效果非常棒！）

养胃健脾的食物(这五种平民食物作用很大！脾胃是一个重要的器官，我们的身体就无法从食物中吸收各种营养，这三种食物对脾胃的保养都是非常好的:莲子能滋补五脏。在很多滋补的汤里都有搭配。莲子能清心、除热养胃健...

缺乏写作动力？试试这13条建议

本杰明提出自己的13条写作心得：那样会让你对自己之后的写作产生偏见。但在写作过程中不要阅读你的作品，谈谈你的写作便会让你增加与人交流的欲望，3.写作过程中避免被日常琐碎打扰。周围平淡乏味的声音会让你有...

特殊部位长了息肉，不要盲目切了！试试这个果子，和息肉说拜拜

它喜欢长在我们的身体黏膜覆盖的空腔脏器里面！息肉：当身体的一个部位长了超过2个以上的息肉！我们叫做多发性息肉，大家检查出来息肉以后总担心它们癌变。但现实却并不能如我们所愿……过了一年后再去体检发现又长...

炒牛肉还用淀粉腌？滑溜溜的太难吃！试试这做法，又鲜又嫩不粘锅！

但炒牛肉可是个技术活，加了淀粉的牛肉口感虽然鲜嫩了很多，用这个方法炒出来的牛肉呀，但滑蛋牛肉并不是鸡蛋炒牛肉这么简单，有人会通过水淀粉先勾芡后下蛋液的方法制作滑蛋牛肉，想要牛肉滑嫩，腌制时也要注意味料...

建议保存！试试这些生活小技巧，让您省心省力省钱！（一）

1. 防止螺丝松动--可用指甲油涂抹，就算涂上一层指甲油能有多大作用，螺丝松动和脱落的几率会大大减少。这就好比为螺丝涂上了一层透明胶水：您可以使用与墙壁颜色相同的蜡笔，您可能会觉得您是在墙上画画，不想...

经常四肢发麻？可能是气血不通，试试这个方子，帮你活血疏风

手脚发麻算是日常生活中很常见的情况，有很多原因会造成麻木的情况，睡醒后就手就会很麻，也会感觉发麻，站起来也会觉得腿麻，但是这种麻不会对我们的健康造成影响，稍微活动四肢后就会恢复如初，中医上认为麻木是由...

『前列腺集』慢性前列腺炎吃什么药？试试这几个中药治疗偏方

服药期间每天大便后以此药渣煎水坐浴2次。故用加味知柏地黄汤固肾泻火与活血并治。知母、黄柏清肾泻火;尿频、尿急、尿痛,舌苔黄腻者桂枝减量,加知柏地黄丸【适用病症】慢性前列腺炎,临床表现为小腹及会阴部坠胀...

盆景树桩不够“老”？试试这几种方法，盆景苍劲有力

在较短时间内创作出形神皆佳的桩景伤口无疑是盆景爱好者和制作者的愿望，可到荒山瘠地、崖头风口、悬崖峭壁等处选取适宜作盆景的植物材料，容易形成干低枝曲、姿态优美的奇特老桩。待树枝干的第一培养到一定粗度时加...

心率过速、过缓，试试这些中药方

参附汤，【功效】补气温阳、通脉强心，【用料】麻黄10克，附子（先煎）、红参20克，【制用法】水煎服，【用料】甘松、大青叶各9克。党参、玄参各15克。甘草5克，枳壳10克。【制用法】上药加水煎两次。当归...

完全免费！快来试试这个神器！

最近老Y发现了一个非常不错的免费工具，无需登录即可直接使用，佐糖网站主要用于图片操作，智能在线抠图、去除图片水印、无损放大图片、在线压缩图片、在线裁剪。图片操作好了，01、免费抠图。上传照片即可自动抠...

疲劳综合征，除了红牛，试试这几个验方

生晒参（或红参）10克、麦门冬12克、五味子10克、鸡血藤30克、夜交藤30克、炙淫羊藿30克、仙茅12克、仙鹤草30克、积雪草12克、灵芝片10克、制何首乌30克、菟丝子30克、上肉桂6克、酒黄精1...

当你耳鸣时，可以试试这三味药

这个药方肯定没有王清任本人说的那么神奇，全身的气血都会涌上头面？自然而然就会出现耳鸣的症状，那此时要想治疗耳鸣，而通气散正是疏通气血的，通气散药方很简单。人体的郁气消散了，那耳鸣自然也就减轻了，其实这...

[转载]（转）试试这个止咳药, 不管多顽固的咳嗽都能搞定! (

小儿咳嗽真是一件令人折磨和烦躁的事情啊！越来越多的宝宝一不小心就感冒流鼻涕咳嗽了，婆婆教我做洋葱水,洋葱水可以用炖或蒸的方法,我选取了比较简单的"蒸洋葱水“据婆婆说紫色洋葱味道比黄色的较甜,把洋葱洗干...

Excel教程：撤销键不见了，试试这样找回

自定义快速访问工具栏”下拉中，添加到快速访问工具栏即可，下面的截图。就是将excel表格的撤销按钮、重做按钮添加之后的模样，如果之前没有做过设置：还看不到excel表格的撤销按钮在哪里，那就先在Exc...

当孩子情绪失控时，试试这9种沟通方式！

当孩子情绪失控时？孩子为什么会情绪失控，孩子对情绪的认识、表达。会大喊大叫、扔东西、摔门、挑衅父母等，往往伴随着孩子竭斯底里的尖叫大哭、恶语毒言的诅咒、甚至拳脚相加的行为，及时察觉到孩子的情绪温度，我...

腌制萝卜条最快的方法，3种食材10分钟做好出味，口感好赶快试试

一说起腌制萝卜条这道美食，今天就给大家介绍一个爆腌白萝卜的方法，最主要的是口感很棒。是加工菜品的一种方法。爆腌菜相对于一般腌制菜有两个显著的优点：食材改刀后用盐腌制几分钟即可。腌制时间短，所用调味品种...

高血压病人尽量少吃的食物

茴香;而高血压初期患者多为肝阳上亢，多食可助热上火。加重高血压病人的病情，茴香为辛辣刺激的调味料，食用后会心跳加快，不利于高血压病人病情的控制;桂皮;桂皮的热量和碳水化合物含量都高，高血压病人多食不利...