逆向思维：快速突破自己的认知模式，就能让你既快乐又健康
许多事情都很简单，其实越是本质的问题越简单。
但正因为简单，所谓大道至简，越简单的事情，就越是不容易做到。
正是因为很难做到，就像养成一个好习惯，你就更应该让自己多加练习。
有许多医生专家都说过，也做过很多研究。
快乐这个事情很主观，每个人对于快乐的理解标准都不一样。
你觉得自己每到了夏天，就很舒服，很快乐，有人却度日如年，恨不得马上回到严寒的冬天。
你觉得自己赚钱就快乐，有人赚了钱却如坐针毡，吓得晚上睡不着觉。
身体健康的标准就简单多了，有明确的医学指标。
但是，虚拟无形的快乐心情，又能影响到每个人有形的身体健康。
怎么才能让自己快乐？
知信行者也是最近，才刚刚悟透这个秘密。
很简单，就是做回最真实的自己。
影响自己心情是否快乐，最大的因素，就是你的分别心。
你看不惯这个人，不喜欢那件事情，这么做不对，那么做不行，身边尽是小人……
有两种解决办法。
第一种办法：面对。
比如看不惯就是看不惯，绝不藏着掖着，不喜欢就是不喜欢。
这份工作让自己痛苦，每天上班就像上坟，那就立刻辞职。
第二种办法：接受。
天底下任何事情都是阴阳平衡，有利有弊，好事能变成坏事，坏事同样也能变成好事。
一个你再讨厌的人身上，也能找出让你欣赏的优点，一件让你最恶心的事情，背后也一定有对你有利的一面。
接受一切自己原来不接受的，抛弃自己一切的分别心，没有好坏，对错。
不管别人怎么样，也不在意别人追求什么，每天只重点关注，自己到底想要的是什么？
快乐最简单的方式，就是每天你接触的人，做的任何事情，都是自己喜欢的。
你就会觉得自己很舒服，很爽，自然很开心快乐。
有了快乐开心之后，才会有你身体上真正的健康。
知信行者就遇到过一些人极致的方法，让自己最快速达到这种状态。
阴阳平衡，有得有失！
为了寻求自己的快乐，拿出巨大的勇气！
做出和所有人翻脸的准备，准备把自己身边所有人都换掉，不喜欢的事情就坚决不做。
只做让自己最喜欢，最开心的事情，做真正的自己！
做这件事情如果能赚到钱，那就太棒啦，又赚钱又快乐。
即使退一步，做这件事不赚钱？
那也让你获得了轻松的心境，快乐的状态，这个比赚多少钱都要值得多。
永远不要欺骗自己，来一趟不容易，要做就做最真实的自己。
放心，当你做回了真实的自己，就找到了自己人生中那个最简单的本质。
老天爷看到真实的你，都会主动赏饭给你吃！
这就是快乐的真相，只是99%的人都不敢做，也做不到。
做最真实的自己，最简单，也最难！
如何让自己快乐健康，你学废了吗？
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