可做人体清道夫的七种食物

身体里的“清道夫”、“扫地僧”，堪称肠胃“万金油”，少了它得胖三斤！

因为一旦吃多了不消化、积食了，那整个脾胃系统一定雍臃肿肿、鼓鼓囊囊，通过这三个药把消化不掉、停留在身体里的各处痰湿，为什么一个治消化的药里配了一个清透宣热的解表药连翘？因为食积在消化道里面、各种物质拥...

小叔抽屉里必备的一个神药，走哪带哪，是身体的清道夫，保一生平安

让你们彻底明白保和丸到底调理哪些具体症状。1保和丸可以调理让人尴尬的口臭，尤其是大鱼大肉吃多了导致的口臭？口臭到底是治疗口腔还是胃肠，所以治疗口臭一定要疏通胃肠，积食会导致脾胃湿热。因为导致口腔溃疡的...

养胃健脾的食物有哪些 这几种食物但吃无妨

胃不好的人可以在日常生活中多吃些养胃健脾的食物，养胃健脾的食物有哪些？(1)小米 小米是一种健脾养胃的常见食材！另外一方面也能够起到健脾和胃、补肾益精的作用功效，(2)山药 说到养胃健脾的食物有哪些这...

高蛋白食物，蛋白质含量高的食物，什么食物蛋白质含量高？

蛋白质含量高的蔬菜：蛋白质含量高的水果/干果以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）蛋白质含量高的肉类食物（注以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）含蛋白质2克4

为啥打坐右腿在上左腿在下身上暖烘烘的，有火烫的感觉；左腿在上右腿在下感觉遍体清凉，皮肤滑腻

左腿在上右腿在下感觉遍体清凉，气机升降的几个现象，这是天地之间气机升降中的一个规律？水受热化为蒸气而升到天空，树也只是一个天气地气交换的器物，经脉中走的也是这个阴阳二气，上述气机的升降也有证验，不久就...

嚼得菜根者，百事可做《菜根谭》修身八言，感受为人处世的哲学

漫随天外云卷云舒，死亦无憾；明月清风，2、风来疏竹，故君子事来而心始现，事去而心随空。3、世人为荣利缠缚，动曰尘世苦海，川行石立，世亦不尘、海亦不苦、彼自尘苦其心尔。4、无事便思有闲杂念想否，有事便思...

快速分析的七种典型用法

可快速添加条件格式、创建图表、插入常用汇总公式、创建数据透视表或添加迷你图。也可以单击待分析数据区域的任意单元格，然后在【快速分析】浮动面板中切换到不同选项卡来选择所需的命令。在【快速分析】浮动面板的...

书法：书法创作的七种训练方法

做到章法、字法字组、行字数、虚实关系、书写节奏等因素尽量逼近原作，（2）分析并掌握原作章法结构，通过补白练习强化学生对原帖笔法、结字章法的理解与掌握，（1）仔细观察体会某一名帖（碑）的单字及字组构成特...

教师的七种武器

轻轻一笑就已经走进了学生的心，是面对学校压力时的理解和宽容，更是面对学生教学时的那份从容：有信心的教师眼光在望前方教学探索之路，没有信心的教师在四下搜寻生存之道，只有从学生到社会的尊重（也有漫骂）和可...

法国十九世纪伟大画家 ~ 威廉.阿道夫.布罗格唯美主义油画作品

-法国十九世纪伟大画家。~威廉.阿道夫.布罗格唯美主义油画作品-，FAGUOSHIJIUSHIJIWEIDAHUAJIA~WEILIAN.ADAOFU.BULUOGEWEIMEIZHUYIYOUHUA...

旺夫的女人，都有这4个“特别之处”，越到中年越明显

最幸运的事情就是娶一个好妻子，电视剧《红高粱》里面的九儿之所以能够让余占鳌惦记一辈子，余占鳌的女人恋儿过来请求九儿帮帮他们，一个女人最重要的就是要教会自己的男人走正道，格局和眼界就是她们做事情的工具，...

当你欠一屁股债时，连家人都嫌弃你，请记好稻盛和夫的人生公式

稻盛和夫他是目前世界上唯一一个独自创办2家世界500企业的人，为解决日本居民的通信费问题毅然创办第二电信，稻盛和夫的一生非常传奇。因为他在商业上的理念也是人生的成功理念，为了更好地理解这条人生公式，这...

一个好丈夫的三个标准，男人都应该看看！

就只想和她结婚相守到老。愿意做到承诺婚姻的誓言，我怕她真干傻事才最终同意了，还有就是觉得我没有精神上的交流和沟通。当初她要离婚是觉得说自己在生第二个女儿后，我的不尽责觉得让她压抑抑郁。所以这么多年都一...

97岁妇科老中医透露：两种食物我从来不吃！记住女人一辈子的私家调理方！

这些经验或许值得各年龄段女性借鉴和学习，自己吃东西从不忌口，但有两样东西从来不碰——补品和油炸食物，朱南孙总结了女性生理病理特点——以阴虚火旺者居多，女同胞应少吃油煎油炸食品“决定号召女同事们都远离油...

想长寿先养肝，常吃以下四种食物，护肝排毒，给身体来个大扫除！

这样您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E！这些可以帮助皮肤锁住水分，平时可以混合橄榄油和盐一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常见的一种水果。不仅仅吃起来...

高血压最怕的几种食物, 每天吃两口, 帮你软化血管降血压

叶茎中还含有药效成分的芹菜苷等成分，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，预防脂肪肝、心脑血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰胆碱、荠菜酸、钾等，含有的黄酮素有扩张冠状动脉...

甲状腺结节的“发物”或是三种食物，养护甲状腺，关键的两点不要忽略

甲状腺结节与遗传、碘摄入异常、辐射、激素、饮酒、肥胖等因素有关。相信像小东这样因为生活不规律引起的甲状腺结节患者还有很多，那么日常生活中哪些食物会引起这种疾病呢？这些物质会大大增加患甲状腺结节的概率，...

大脑最喜欢的5种食物，核桃仅排第4！你若常吃，记忆力好脑瓜灵

我们必须找出影响记忆的罪魁祸首，三种疾病会慢慢侵蚀大脑，大脑就会越来越缺乏灵性，常会损害记忆。缺乏睡眠是最容易损害大脑的，睡觉是大脑自我修复的黄金时期。大脑就会失去自我修复的机会，严重的会加速老年痴呆...

记性衰退？这几种食物“最补脑”（不光是核桃）| 医者名片

富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和植物营养素的各类食物，Omega-3脂肪酸和一些抗氧化剂有利于人们的健康，这是因为大脑中有一种重要的神经递质叫乙酰胆碱，而鸡蛋正是可以提供乙酰胆碱的食物。豆类食品和...

对“男性好”的7种食物，看完后，生蚝、韭菜退了一步

咳嗽是一种呼吸系统出问题所导致的症状，勃起是由人体中多个复杂系统共同作用实现的功能。抽烟喝酒、久坐、缺乏锻炼、肥胖导致的心脑血管，身体健康出问题所导致的ED，有助于改善男性ED的天然物质，蒺藜提取物也...

【有助于睡眠的6种食物，睡觉不好的人宜多...

【有助于睡眠的6种食物，百合能清心安神，适宜神经衰弱、睡眠不宁者食用，莲子含有莲心碱、芳香甙。有镇静作用，可促使胰腺分泌胰岛素。有补中益气、安五脏、合百药解百毒的功效，对神经衰弱的失眠有效。（4）葵花...

肝硬化最怕的5种食物, 肝病患者多吃点, 肝脏一天比一天好

肝硬化疾病发病率在逐渐的提高，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。肝硬化患者也要注意生活饮食调理，下面就说说肝硬化患者饮食生活上要如何来调理。常吃能够帮助人体解毒，可以帮助减少疲劳、增强体力和预防便...

这5种食物可以提升白细胞，肿瘤患者收好了！

癌症患者因为治疗原因或者自身免疫力低下经常出现白细胞偏低的情况，就可诊断为白细胞减少症。2有原因可寻的白细胞减少应针对原因治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物，选服能增加白细胞的药物，3同时有红细胞...

12种食物有助延年益寿（转载）

空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，并促进细胞产物自由基的排放，有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。并帮助身体吸收食物中的营养物质。养成喝酸奶的习...

3种食物被列为“伤骨”名单，吃得越多，骨病越重

骨质疏松是一种退行性的骨骼疾病，当发生了骨质疏松会引起全身骨痛，其中近些年骨质疏松的发生与平时不良的生活方式和饮食习惯密切相关，摄入过多偷钙、伤骨类的食物，会与钙发生化学反应，进而会影响骨钙的沉淀和吸...

提醒家人：吃完橘子2种食物尽量不要碰，建议放心上

经常吃橘子对身体会有哪些好处。经常吃橘子是可以帮助利尿的。吃橘子可以帮助美容的，橘子富有丰富的维生素c和一些水果所 不含有的柠檬酸，多吃柑橘也可以让大家美白皮肤，减少皮肤中含有的黑色素沉淀。之所以橘子...

失眠心慌的三种食物疗法

我们身边许多人都经历过不同程度失眠心慌。短暂性或短期的失眠心慌可以通过下面三种食疗的方法来治疗。治疗失眠心慌的方法。治疗失眠心慌的第一种食物方法就是甘麦大枣汤，主料是浮小麦失眠的食疗方法。治疗失眠心慌...