如何存下100万元,让你悄悄变富的10个习惯|||我们每个人都期盼自己能成为富人
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一个人想要由穷变富,就要改变自己的收入模式和认知结构,靠体力,靠出卖自己的劳动时间赚钱,很难变得富有
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只有改变自我的认知,靠系统赚钱,并且不断优化你的赚钱系统,才能成为真正的富人
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那么富人与穷人的行为习惯有哪些不同呢?我们能否改变习惯获得成功和财富呢?
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我们的日常行为、思想和选择有80%都是习惯的结果;而且我们往往很难意识到生活的种种,不论好坏,大多都是我们的日常习惯造成
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先从改变自己的行为习惯开始,梳理了10个悄悄变富的行为习惯
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不同的习惯会带来不同的影响,一个影响可能很多人会觉得不可思议,那就是好的习惯会提高我们的智力
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通常我们会觉得智力在青年发育成熟后就固定了,事实却是我们的大脑每天都在改变,也就意味着有机会“重塑”我们的大脑
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脑科学家研究,通过行为来提高脑力其中包括学习、运动、好的睡眠以及适量饮酒等
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如何改变我们的坏习惯
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第一步,觉察自己的习惯
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因为只有意识到我们自身有哪些坏习惯,才知道从哪里改进。可以先花2天时间,从起床开始到晚上睡觉,把一天的习惯记录下来,评估哪些是好习惯,哪些是坏习惯
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第二步,就是分3个时间段养成富有的习惯
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要养成新的习惯,会受到旧习惯的强烈阻碍,所以我们需要循序渐进,以7天为单位养成习惯
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1、早间习惯,即起床到上班之前的时间。富人一般会早起3个小时,安排读书,锻炼以及制定工作安排表
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2、日间习惯。利用上下班途中的时间,午休时间来学习,要减少或者去除影响工作效率的行为,提高工作的产出,实现收入增加
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3、晚间习惯。下班后减少刷手机的时间;不熬夜,保证7-8个小时睡眠
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第三步,掌握改变习惯的捷径
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习惯合并在现有的习惯上加一个新习惯
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比如喜欢出门就戴着耳机听歌,可以把听歌改成听学习类的有声书籍
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从改变小的习惯开始,比如下班后刷手机时间是3-4个小时,减少到1-2小时学习专业知识等
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我们都希望自己有更好的生活;但是一直活在旧的秩序里,不做出改变,是不可能拥有崭新的自己
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我写的是关于提升认知的系列文章,感谢关注我的朋友们,我会持续输出高质量文章。
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