健脾祛湿养生粥 你学会了吗

我和春天有个“约会”，这些春季必备的连衣裙穿搭，你学会了吗？

除了白衬衫、牛仔裤和帆布鞋这些高频率的百搭单品外，今年对连衣裙的设计还会融入其它风格，包包也搭配了同风格的鲜花配饰手提包，黑色连衣裙一直是优雅和大气的代表，白色凉鞋和手拿包让整体搭配更和谐，夸张项链和...

脾胃虚弱湿气重，健脾祛湿中成药，参苓白术散和补中益气丸的区别

第一个脾胃虚弱就是你脾和胃不想动弹了。可是今天只吃了半碗就感觉肚子胀得不行，大便就会老是散的。参苓白术散和补中益气丸的相同点都是补脾胃之气的，因为参苓白术散和补中益气丸里面都有四君子汤打底？四君子汤大...

一个健脾祛湿的千古名方

不能很好的运化津液，体内有湿气的人往往有这么一种感觉，其实是因为脾主四肢，因为身体里的水湿运化不掉，舌苔自然会变干净。苍术祛湿很厉害，就是湿气淤积在了皮肤表面，可以让那些湿邪、寒邪啊从皮肤表面发出来。...

老中医：3个健脾祛湿通用小妙招，很简单的...

3个健脾祛湿通用小妙招，[黄芪茶]。黄芪、红枣、灸甘草：适合脾气虚的人：姜枣茶】。干姜、红枣：适合脾阳虚。茯苓、薏苡仁、山楂、决明子、桃仁。做法：煮水或者冲泡。作用，适合脾虚者。通用方。2.穴位按摩，...

99、芡实（甘平，补脾祛湿、益肾固精）

主湿痹，益精气强志，甘平，泄泻遗精，甘淡渗利为阳，要靠甘淡渗利的药。3、味甘、涩，归脾、肾经。功效补脾祛湿、益肾固精。临床用名有芡实、鸡头实。易黄汤、利气泄火汤、转气汤、两收汤、四神汤，芡实为固本益精...

健脾养胃益气祛湿良方——五行健脾散的配方与炒制

山药、茯苓、薏米、白莲子、芡实共5种材料各等份：具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓等功效。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、神经衰弱...

成功销售陌拜8个步骤，你学会了么？

只有在充分的准备下客户拜访才能取得成功，评定销售成败的关键是看其每个月开发出来多少个有效新客户。要想取得进步首先要以挑剔的眼光看待自己的努力，销售员在拜访客户之前。所以上门拜访的目的是推销自己和企业文...

17种养生粥做法大全

1、南瓜去皮切块 2、洗干净大米加入适量的清水烧开后 3、加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可 虾粥 材料：放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，关火放入...

冬日养生粥

是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。是说将粮食水煮为稀糊即为粥，其中有以服食青粮米粥治疗蛇伤的药粥方。有利小便、止烦渴、养脾胃、益气调中等功效。小米粥最养人”1、将小米、花生仁、红小豆分别...

教你学会学会修炼

原创《劝人方》系列之三：解读人生与社会，心以为乐则逢事皆乐之42：教你学会修炼心无妄念耳不道听行无戏言谗言传话不打听闲事琐事不要管天塌下来高个顶把握今天多做好事淡忘恩怨小事尽量装糊涂大事任其顺自然人情...

5招教你学会初中作文的“细节描写”，学会很加分！

就是从生活细节中得到启发！可细节描写到底应该怎么写呢？作文的细节描写不再是难题：细节描写是对事件发展和人物的性格、肖像、心理、动作等一些细微而又有典型意义的情节所做的细腻、具体的描写，同样是记叙自己被...

学会求知、学会做事、学会共处、学会做人（一）

则是人类未来的理想社会和终极目标．实践终身学习原则的”终身教育和学习社会必须建立在全体社会成员都能不断进行四种“凡是学生在未来学习、工作和生活中的东西，当然在这里提出的学生学会吃饭、学会说话，掌握终身...

很多人学不好数学，基本上因为此类题型，你会了吗？

解题利用函数图象上点坐标的对应关系；用动点的坐标表示出要求图形的数量特征(如线段的长度或图形面积)，(2)点C为线段OB上一动点（点C不与点O，作CD∥y轴交直线l2于点D，求点D的坐标（用含a的代数...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

5个方面，让你学会演讲的核心法则

对双方的沟通价值オ是最大化的呢,答案是让他记住你的名字,如果对这一分钟的演讲结果做细致的划分:为了提高结尾的效果,正确的做法是强调两个关键词 回放经典:就是提出一个高价值的愿景,造一个让听众坚信可...

[转帖] 【原创】十分钟让你学会号脉（转）

基本上来个病人就把手脖伸到诊卓上让我号脉，因为我家里人都是中医，父亲教了我比较容易理解的方面，左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾，号脉中左手寸脉能摸到代表心脉正常摸...

如何看清管理的本质，5个层面让你学会基础方法

企业如何激发员工的善意,1.马斯洛需求理论,马斯洛需求模型是管理学中激励的理论基础,需求理论激励员工,要注意的问题 五个需求同时存在,只是在不同阶段的迫切性、强烈程度不同 找准阶段是关键:如果用自我...

三招教你学会幽默法则，从此变得风趣搞笑

你可能需要看一看这一课的内容：三招教你轻松掌握幽默法则，或者与一般熟悉的人去偶遇做短暂交流时。这一内心情景或多或少都会浮现，平庸的表达谁都会说，一点都不新奇不知道你有没有觉得，相信你也一定遇到过并且新...

冲刺实务训练第一期 | 五千字解析让你学会「消息改写」

从九月份实务专栏停摆之后不断地听到有希望俺们秃头社继续开设相关栏目的声音，一是因为除开评论之外的其他相关实务内容都比较「速成」，整体阅读材料内容（请设想自己现在就是一名真正的记者，手中握有你所采写到的...

逆向思维：没有道，你学会再牛的技术，自媒体也赚不到钱

赚钱更是感觉好像天方夜谭。首先你要搞明白自己想要去的方向：哲学古今三大终极问题就又显现出了威力？但是大的方向你必须自己要知道。自己想通过自媒体到底要得到的是什么？你是否只打算通过流量展现赚钱？挂载广告...

脾虚，吃过健脾W、参苓白术散、归脾W，都没用？你补对了吗？

脾胃就比如土地，什么样的脾胃是好脾胃？吃得下饭，脾虚老不好，（脾胃）寒冬腊月的东北没法长出庄稼，施肥有用吗？同理脾胃虚寒了，吃肥甘厚味有用吗？稍微吃点冷的，小肚子冰凉参考：附子理中W 家里养...

人参健脾丸与人参归脾丸两者的区别人参健脾...

人参健脾丸与人参归脾丸两者的区别。人参健脾丸与人参归脾丸两者均含人参、茯苓、白术、黄芪、木香、酸枣仁、远志、当归；人参健脾丸另含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用。人参归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营...

脾虚归脾丸没用？要分清补脾还是健脾，这个中成药即补脾又健脾

为什么吃了那么多调理脾胃的药，需要先分清「补脾」还是「健脾」，在中医里「补脾」与「健脾」的差异还是很大的，但是补脾的前提是在脾胃里没有痰、湿、食滞的情况下去施肥，补脾常用的有黄芪、党参、大枣，而健脾常...

吃什么养胃健脾,健脾养胃食物

吃什么养胃健脾，健脾养胃食物有很多。粥汤、薏米、南瓜等等最养胃。为你介绍一些健脾养胃食物？　　脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物。宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。健脾养胃食物有...

做人，要积“八德”，学会了终身受用！（值得珍藏）

交友不疑疑不交，权贵不捧弱不欺，尊重别人便自己。做人，要积八德。1、口德，得饶人处且饶人。学会鼓掌。4、信任德，彬彬有礼，6、谦让德，人前莫张狂，7、理解德，换位思考，8、尊重德，把别人的自尊放在第一...

一旦学会了便不会月光的「理财三分法」，简单粗暴，还实用！

追求精致生活、喜欢超前消费、喜欢赌博的人）？很多人都知道去削减「流动支出」。外出就餐的费用、添置日用品的费用、买衣服的费用、参加培训的费用，为了几乎不用的app支付的订阅费。便是一笔很典型的、被浪费掉...

胡辣汤不用出去吃，教您最详细的配方，学会了早餐不发愁

我们还是更热衷于早餐喝碗胡辣汤泡根油条，再准备一块牛肉放锅里一块煮。火力全开先把牛骨头里的杂质炖出来，开锅以后经常用勺子打去浮沫，注意这个沫一次是打不干净的一定要边炖边撇。一锅好的底汤是胡辣汤鲜香的基...