深筋膜按摩法（连载27）

27、健康幻想：打开身体，按摩内脏

我们身体上的的筋骨会因为劳累、劳损会逐渐紧缩甚至拘挛发硬。

我们的内脏大多也是由同样性质的韧带和深筋膜悬挂固定在身体骨架上的，内脏本身也被内脏深筋膜包裹着，内脏的这些韧带与深筋膜也会因长久的重力下坠而受累、受损变得紧缩拘挛。

这些紧缩僵硬的致密结缔组织（筋膜）也会压迫与挤压相应的血管，影响甚至减少内脏的血液供应，甚至会持久压迫内脏直接损伤内脏的生理功能，都会造成内脏的疾病。

无疑，内脏的这些紧缩的肌腱与深筋膜也一样需要松解，而松解这些致密结缔组织最好的办法依然是按摩。

所以，我们的内脏也需要按摩！

其实，按摩内脏在中医历史和西医历史上都有真实的实践。

中国古代医者早就有通过按摩内脏来治疗一些内脏疾病的记载。

透过柔软的腹部可以直接按摩肠胃和子宫。

我们古代流传下来的一指禅按摩就因为按摩腹部治疗肠胃疾患和妇科病而闻名天下。

西方医学为了抢救心脏骤停，发现和使用了行之有效的心脏按摩。

心脏按摩又叫心脏挤压，分为胸内心脏挤压和胸外心脏挤压二种。

胸外心脏挤不必开胸，没有手术处理过程，随时随地都可应用。

具体方法是：在胸骨处施加足够的压力，使得胸骨下陷能直接挤压到心脏，使其排空，当挤压力量解除，胸骨又回复到原来位置，胸内负压增加，此时能促使静脉血回流至心脏。

如此反复，有节奏和带冲击性地挤压心脏，就可以维持血液循环，激活心脏的跳动和全身的血液循环，起到急救作用。

胸内心脏挤压需要手术打开胸腔，直接按摩心脏解救心脏骤停的效果比胸外心脏挤压当然好，但是开胸手术费时费力难度大。

我在按摩实践中就常常幻想。

如果科技达到相当的水平，当动手术变得非常简单而快捷的话，我们就可以经常将我们的身体手术剖开，定期的直接的按摩身体所有的内脏，使我们内脏所有的深筋膜柔韧而温顺，包被内脏的深筋膜会变得柔软，悬吊内脏的韧带会松解开来，内脏的筋膜乱象得到理顺，内脏的血液循环非常顺畅。

按摩内脏使得我们的内脏非常爽快，我们的身体非常爽快。

我们的身体一定会因为血液饱满的灌注而保持年轻新鲜，组织器官因此可以保持得非常健康，我们的寿命真的会寿比南山。