“要想不失眠，熬粥加白莲”，真的有道理吗？

失眠，就是阳气少一半！这张治失眠的方子，我盘算了很久，讲给你

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，那还真就容易失眠。她忽然就开始烦躁失眠，患者从前可从来没有过失眠的经历。见患者脉象弦涩，患者平时少气懒言，丹参善于凉血宁心。以补阳还五汤治疗失眠的典型案例。属于...

农村常见的“蛇莓”，真的有毒蛇爬过？蛇莓能吃吗？看完不再纠结

真的有毒蛇爬过，现在很多的野果可能无人问津了，当时孩子们就是靠这些大自然馈赠的免费零食来解馋。看着就想要采摘来吃，说这是一种有毒的野果，而且还是毒蛇爱吃的野果子，这种野果就是很多人见过的野草莓。这是农...

每天做一个动作，不长白发，不失眠、连斑都不长了！

每天早上醒来嗓子里有黄痰，接下来我身体的变化让我真的体会到了神奇的力量……。但每天转手转脚的过程中慢慢地觉得不痒了“从刚开始每天晚上转手转脚300下有了效果后，晚上休息时小腿垫个枕头的向内转300下，...

​网传红薯可以抗癌，真相到底如何？真的有抗癌食物？告诉您答案

还经常煮红薯给它们吃呢“一听说吃什么能抗癌，红薯真的可以抗癌吗，真的存在抗癌食物？最后发现一些蔬菜对癌细胞有抑制作用，虽然研究可能确实发现它里面的一些营养物质对于癌细胞有抑制作用，不能说吃某一种食物就...

家里少养这“三种花”，能丢就丢掉，不是迷信，真的有科学依据

现在很多人都会在家里养些花，并不是所以的花卉植物都需要放在家里养。它在夜间释放的香气非常浓郁，而花瓣的气孔会随着湿度的增加，蒸发的芳香油也会因此增多。黄绿色花朵傍晚开放，夜来香浓郁的花香无法及时挥散，...

“安徽省南京市”背后，真的有一盘大棋……

明朝时期的南直隶、清康熙初年设立的江南省中关于南京的划分均位于苏皖之中”直隶地区下辖应天府（今南京）及附近17个府州范围涵括了今天的沪苏皖”以江苏、安徽、上海为代表的长江三角洲地区城市集群效应初显可观...

头痛引经药太阳头痛选加羌活、防风 阳明头痛选加白芷葛根 少阳头痛选用川芎、柴胡 太阴头痛选用苍术 少阴头痛选用细辛 厥阴头痛选用吴茱萸、藁本等如治太阳经病用羌活、防风； 阳明经病用升麻、葛

太阳头痛选加羌活、防风，阳明头痛选加白芷葛根，少阳头痛选用川芎、柴胡，太阴头痛选用苍术“厥阴头痛选用吴茱萸、藁本等，可用清震汤加薄荷黄芩黄连板蓝根、僵蚕等以清宣升散、除湿解毒治之，兼治发热恶寒口渴者，...

胸口一穴，封神藏精，能调失眠，胜过补药和保健品，太重要了...

获取人体反射区使用指南课程“所以在穴位中能够被称之的神*穴“如果穴位达人们知道带，一共有9个带神的穴位），命名的穴位却只有肾经的神藏穴一个。一个快速找穴位方法，先找到乳头连线重点膻中穴：然后膻中穴和乳...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...

肝病的“克星”已找到，开水里撒一把，放开来喝，告别口臭失眠，肝健康

发现李江的肝脏已经出现明显的纤维化，如果不重视肝脏调理，因为肝脏一般在夜间进行解毒、修复工作，各个脏器的血液都会流经肝脏进行解毒，导致肝损伤越来越重。口臭、体臭等问题也会越发明显，再加上酒精大部分都要...

植物神经紊乱，神经衰弱，失眠，记忆力下降...

安神补脑液——适用于肾精不足、气血两亏：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。益气养血。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠。神经衰弱症见上述证候者，柏子养心丸——适用于...

烦躁不安、焦虑、失眠，抑郁，两千年前张仲景有“神奇良方”

结果出现了无数很奇怪的病症，分量只不过影响了治疗的速度，这可能是西医说的抑郁症吧“你会治疗抑郁症吗“她告诉我说曾经治疗过很长的时间了？因为我哪里会治疗抑郁症啊，我也不知道该如何治疗抑郁症，但是我只能把...

请你开方：此人总“听见”有人骂她，夜夜失眠，你开什么方子？

文老师翻阅书房里的藏书和笔记，正琢磨着要写点什么。觉得这又是一道不错的辨证题，我现在坐在电脑前，她还常常怀疑有同事害她。说自己是走后门才进的工厂。发现身后走的恰是两个同事，把身后的两个女伴给吓坏了”咱...

越失眠，功能障碍越严重？我用师父的“关门...

功能障碍越严重？【补肾水，降心火】足矣，了整本书、和师父对我的顿顿教导与偏爱”仅五味药，却有滋阴养肾、清热降火的作用。经常失眠，直到近段时间出现了功能障碍，于是他便开始吃进补之物，反而失眠症状逐渐加重...

Win 10真的有必要升级Windows 11吗？深度分析，过来人说出真心话

Win 10老用户有没有必要升级到Windows 11，很多人都在重点强调Windows 11的界面UI变化太大，微软更新了多任务窗口分屏功能，这个功能确实提高了我工作的操作效率。以前需要分别手动拖拽...

神秘的睡眠，真正弄懂的人少之又少！

稍微有点医学知识或者养生常识的人都知道，睡觉时身体在造新血。因为血液里的主要成分之一，造新血的工作，主要是在睡眠时进行。髓是精生产的。但本文不能详细讲所有的意思，这里只讲与本文高度相关的一个意思。如果...

老祖宗的至理名言：大城市开小店，小城市开大店，太有道理了

大城市开小店“小城市开大店。如果你想在大城市里开家店铺做生意的话，那么最好是开一间比较小一点的店面为好”如果你想在小城市里开店做生意，就最好开一家比较大的店为好。不管你开什么店做什么生意？顾客越多越赚...

非常精致的感悟句子，超有道理，读懂受益终身

三 * 成长就不要担心一个人走，也不要担心喜欢上一个人走这种感觉。要坚持做你心里觉得正确的事，实际上仅仅是留恋那里边的人和事，没有必要羡慕嫉妒别人增加自己的烦恼。日子是不会舒服的。即使有一天坚强被现实...

人生不可不知的20条歪理，歪得很有道理

世上最动听的话不是我爱你。越想获得真正意义上的自由，觉得自己牛逼的人，再努力也没用，老说你找不到理想的对象，爬起来再哭，而是含着眼泪也不忘继续奔跑，世上90%的事可以用钱解决！不要太在意某些人说的话，...

揉肚脐：激发一身阳气，年轻不止几岁，真相令人意想不到

肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，神阙是人体元气的根本，可以通过借剌激神阙来调和全身，中医认为脐属脾，对消化不良全身性的阳气不足，经常按摩神阙，现代人很多疾病都源于阳气、元气的衰弱，经常...

人当贵如莲，污浊中静放圣洁

不必归隐山林、清境、雅地“擎生命之翠，淡绽圣洁如雪似玉或瑰丽如霞似烟之花，它那田田的碧翠绿意，那若有似无的荷香，忘了它正脚踩黑淤、身陷污浊，蘸沉静柔水，书写生命的不屈、清雅与高贵，早有蜻蜓立上头——杨...

心如莲，才会一路芬芳

喜欢聆听一种声音，缓缓的旋律一声声沁入心脾。沉浸在音乐的世界里，海浪拍打礁石的声音仿佛还在耳边回响，总会在一瞬间开悟，总会让思维静下来，我的文字在音乐里变得生动起来，我的思维在流动的音符里开始跳跃！但...

凶兆降临？11月“血月”将再现，580年来最久，真的预示灾难吗？

当月球转到照不到太阳光的地球那侧，由于月球进入地球的阴影最黑暗的部分“太阳光会被地球挡住。月亮并不会在天空中消失“但仍然有少量的太阳光可以照射到月球上“一部分红光会被地球大气层折射，所以我们会在早晨或...

苏门四学士中的秦观，真的是苏轼妹夫吗？

笔者迄今对先母半个多世纪前所述《苏小妹三难秦少游》的故事记忆犹新，说的是苏轼胞妹苏小妹相中秦观，苏轼躲在旁瞅得心急，可惜秦观连续参加两次科考皆名落孙山，另一方面请孙觉将自己的诗文推荐给苏轼，有天他得知...

分量十足的牛杂汤，制作简单而又不失美味，客人桌桌必点（附做法及配方）

在用米醋加盐抓洗，取牛肺100克切片，把里面的油用手掰开干净，肚子里有时候有未消化的草清洗干净，生粉像洗衣服那里反复搓洗，然后焯水。取牛肚100克切片。4、牛心破开洗净即可切片后取150克，6、以上全...

人生四境界：痛而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱

我们必将经历波折坎坷、喜怒哀乐、悲欢离合。人生难得四境界：而是直面悲痛、疼痛和惨痛。微笑具有移山的力量，淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。我们需要人性的坚强来踏...

别急，真正的有缘人，早晚会相遇

途中无数不可预料的事情，更何况是有缘人走向你的这趟列车。他会遇见重重的阻碍，会想就此放弃。等待的你也不必太着急，相信他总会到来，走向有缘人的旅程，也会遇见无数的艰难险阻，但只要熬过去了，在那些他未曾到...