怎么知道自己是不是气虚质，应该怎么调理？张嘴伸舌一看便知

以及看他坐姿就知道这个人气足不足了，气虚的人一般肾、脾都会受伤。其实根本原因就是脾胃功能差引起的。气虚的人身体有哪些表现，4、吃东西容易腹胀，今天我们先来看三种比较好辨别的气虚舌像。舌头上有齿痕的人多...

宝宝出汗、盗汗和自汗，如何区分，如何调理，干货！

小孩子多汗是个常见的现象，小孩子确实比较容易出汗。但是就寝时出汗的盗汗，出汗是由于体内阳气蒸腾阴液，通过肌肤腠理（也就是我们的皮肤毛孔）排除体外形成汗液。正常的出汗是将体内的多余的热量带出，这也就是为...

气虚分为脾气虚和肺气虚两种

脾气虚就会表现为食欲缺乏、大便溏泄、脘腹虚胀、神倦乏力，甚至是水肿、脱肛用药：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、红枣。肺气虚就会表现为少气懒言、动作喘乏、容易出虚汗。如果气虚的同时还有阴虚或...

真正放下一个人，不是删除，不是拉黑，不是不联系，而是这样做，看看你放下了吗

但是忘记一个人太难。只有分开才是最现实的结局。幻想和掩耳盗铃都不是面对分开该有的态度。沉浸在过去的回忆里不能自拔。想要彻底忘记，想要彻底放下一个人，自己也尝试着慢慢地淡忘，神经兮兮地去偷偷扫荡他得朋友...

张锡纯一生独爱一味药！治“眼中红血丝”太多，请认真体会

《中华药海》、《中华临床中药学》、《中医症状鉴别诊断学》、《中医症状治疗学》，用一味药、两味药调治常见病的文章？肯定没有多味中药组方治疗疾病普遍，中药单味应用作为中药重要的使用形式。治疗眼睛里面血丝特...

自汗、多汗、冒虚汗，张仲景经方怎么治

是怎么调治冒虚汗这个毛病的，常常感觉自己冒虚汗。两只脚只要受点寒凉。发现患者脉浮，患者拿到配伍以后：指的是脉象搭上去就能感受到。它往往说明一个人外受风寒，患者的问题在于产后体虚，腠理毛孔就被风邪打开了...

三味中药，擅长止汗！无论自汗盗汗，还是术后出汗

毛孔的开合需要保卫人体的正气固摄，手术耗气伤血，若说类似手术的突然消耗气血，主治产后虚汗不止：当归益心肝脾，助心跳有力而行血活血，并健脾所主之肌肉，黄芪补肺气脾气，无论是治阴虚盗汗的当归六黄汤（当归、...

五味子泡水喝，摆脱自汗、盗汗，还补肾固精

五味子具有补肾固精、收敛固涩、益气生津、宁心安神等功效。它兼具辛、甘、酸、苦、咸五种味，五味入五脏（心、肝、脾、肺、肾）都发挥着平衡作用。中医里常用它滋肾生津，治疗盗汗、口渴，五味子最常见的用法可以用...

阴阳失调，汗液外泄，走路出汗，睡觉出汗，...

走路出汗，出汗原因】心血不足、肺卫不固、阴虚火旺、邪热郁蒸，走路出汗，紧张出汗：气短、胸闷、气短、乏力、失眠、胃胀、消化差、腰腿无力、小便黄、阳痿、舌质淡，舌苔白，舌根苔腻，吃饭出汗，出虚汗，胸闷，胃...

一个只有四味药的补肾良方，专门调理肾阴阳两虚，知道的人很少

时常会把肾虚与男人那方面不行有意无意的联系起来，肾虚与那方面并没有直接的因果关系“比如肾阴虚的，又比如肾阳虚的“腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；一般听别人说肾虚的时候，毕竟引起肾虚的原因有很多种。尚有先...

四种气虚教你怎么调1、中气不足（脾气虚）...

1、中气不足（脾气虚），老是乏力、想睡觉、舌有齿痕、凹陷：少气懒言、气短、头晕目眩、自汗可能是中气不足了，2、肾气虚，表现小便多了、耳鸣、腰膝酸软、手脚怕冷、记忆力下降可以了解一下金贵肾气芄，3、肺气...

心气虚吃什么补回来 三个中药方改善心气虚

心气虚可以吃一些猪心或百合莲子粥、桂圆红枣糯米粥来滋补，比如补气养血汤、天王补心汤、柏子养心汤等等。心气虚的患者在平时生活当中可以多吃一些猪心，摄入一定量的猪心能够让心气虚的症状得到一定的缓解。患者可...

80%的老胃病都跟肝有关，四味中药，养胃也养肝

我们总是说肺是娇脏，其实人的这个脾胃也非常的娇气，确实不好治，一不小心就拖成了老胃病，严重的甚至觉得有股气能顶到咽喉处，都是因为肝主疏泄的功能受到了影响。导致肝气乱作一团，只不过中成药把人参拿掉了，这...

阳气不足不用愁，四味好药来“催发”！打起身体中的小太阳！

有的读者可能会开始感觉手脚、四肢、皮肤发凉，比正常人明显要怕冷一些，甚至可以说是严重怕冷怕寒，有的还会冷的发痛、僵硬、胳膊腿腰背的活动都受到了限制。往往就是传说中的脾肾阳虚。养生就是极大的减缓、放慢这...

长了息肉？不要怕，四味中药，化瘀散结，一路收，一路散，一路泻

中药可以治疗胆囊息肉吗“息肉会形成癌吗”虽然体检时发现体内有息肉”息肉实际上就是人体黏膜上隆起的增生物。鼻腔、胆囊、直肠、子宫内膜都有可能发生息肉？在中医上认为息肉归属为，息肉好发于身体上的颈、肺、胃...

逆向思维：最快速提升自己赚钱的能力，就是学会管理自己

更不是没有个人能力。你最应该做的是先管理好自己。他还想管理你呢！而很少知道自己到底擅长什么？归根到底的原因就是……你一直在从事自己不是那么擅长的工作，不擅长自然无法取得成就，你根本就干不了的事情，以前...

麦穗花刀打得好,爆炒腰花更入味,每天热卖276份!图解花刀流程

此刀法常用于加工猪腰、鱿鱼、墨鱼、猪里脊肉等原料，爆炒腰花、麦穗鱿鱼等“● 操作方法 ● 1.斜刀以推剞手法在片形原料表面剞上一条条平行刀纹”刀面与食材的夹角一般呈45°，带花刀的一面向外舒张伸展...

手脚心汗多，可能是阳虚！这张方子，补阳收汗，写给我的读者

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，尤其是患者本身感觉到烦乱、惊恐、紧张的时候，见患者脉象细弱，整个人伴随心慌、头晕、失眠、疲惫现象。身体最近还有些畏寒怕冷。患者服药后手脚心出汗现象明显缓解，患者...

农村这种植物，人称“去瘤草”，用来泡茶好处多，还是天然防腐剂

都会定期去除野草。农村到处皆是草“今天与大家分享一种农村常见的植物。叫做葫芦茶，葫芦茶是农村草地上常见的野生植物。葫芦茶虽是一种杂草。它的枝叶常被采来切断晒干泡茶喝，有清热去湿的作用，奶奶就会经常采摘...

别想太多，好好活着！

做人要学会一笑而过；一笑而过是种乐观；一笑而过是种宽容；一笑而过是种谦虚。面对烦恼，一笑而过是种坦然；偶尔放松心情，做事不求最好，一生快乐相随，做人不要太成熟。简单生活才能幸福生活，什么事情都不能想繁...

炖羊肉用料太多，难怪不好吃！只需2样料，炖好后汤鲜肉香

吃过最好吃的羊肉、最甜的哈密瓜、味道最浓的葡萄、最新鲜的水果、盖着最暖和的棉花被。凉水下锅直接炖，我们很多人炖羊肉时喜欢多放点调料，想用调料来掩盖羊肉的腥膻味，处理不好照样炖不出好汤来。一、熬羊汤想要...

反酸呕吐，胸闷气短，四肢无力，睡眠不好，4个症状怎么调理才好

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐？所以在中医诊疗过程中要分清主症与次要症状，脾虚气血亏少，气虚日久气机壅滞：气虚气滞，脾胃亏虚。气血会亏虚：气虚脾胃气机壅滞。形成气虚气滞：脾...

14岁少年玩游戏刷光父亲8万救命钱：毁掉孩子的，不是手机，不是贪玩，而是.....

可这个本该变得懂事、体贴父母的孩子。其实是父母的教育出了问题，我表哥的儿子小军成了全家人的心病。父母唯一爱孩子的方式就是不停的给钱。现在表哥和表嫂面对人高马大的儿子，如果表哥和表嫂重新来养育孩子的话。...

人生最好的投资，不是买房，不是存钱，而是……

这是一个没有事实根据的毛竹生长史“是想要通过这个故事告诉大家一个道理。都不要担心自己的付出没有回报，我想跟大家分享4种人生最值得的“才是应该放在第一顺位的生命根本，这不由得我想到之前关于袁隆平先生的一...

【父母必读】对一个孩子影响最大的，不是青春期，不是兴趣班，而是12岁前……

聪明的家长应该把期待和爱传递给孩子”孩子的自信心、自尊心和价值感是依靠周围人的评价来建立的，孩子可能真的会钝化为所谓的，03.培养孩子对学习的兴趣和终身学习的能力“老人把孩子们的内部动机，如果父母经常...

一个家庭的福运，不是勤奋，不是善运，而是四种家风

孩子的一跪体现出了这个家庭的家风，只有拥有这些良好家风的家庭，才是一个福气满满的家庭。同样的道理在一个家庭当中，想要自己的家庭幸福美满，首先就要教会自己的家人做事情要善良。一个懂得行善积德的家庭，才会...

郑渊洁最让人羡慕的，不是身家过亿，不是多套房产……

郑渊洁有点忙。郑渊洁按照惯例带着儿子郑亚旗，郑渊洁正准备带着儿子到餐车吃饭”刚起身便看见坐在对面的乘客从背包里拿出一个用纸封着口的碗，十分好奇的郑渊洁开口问道。这让郑渊洁和儿子觉得十分新鲜，孩子的反应...