怕中风？一味中药要常吃，两个穴位一定要常按！

会增加中风病发生的风险。肝阳上亢的人肝火比较大，肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风。高血压的人多半有肝阳上亢的表现。今天推荐的小方法特别适合那些肝阳上亢的朋友！一、防治中风奇药，人体阴阳、气血不平...

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

饮食 维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等

维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相对较少，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等，抓饭“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡萝卜焖成的一种饭食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少许洋葱做馅，另外有拉面...

健康饮食谚语精选40句

这里心灵鸡汤网的小编为大家整理了40句健康饮食谚语。肉生痰。青菜豆腐保平安，2. 若要饭菜吃得香。细品慢咽嚼成浆，米糠煮粥饮，花生衣煮饭，食以味为先，胡罗卜粥灵，蒸饭喷喷香，不会吃一顿伤，害了绞肠痧，...

这东西每头猪仅有1个，比肉还好吃，尤其视力不好的人要常吃！

他做的卤肉制品都不错，老公尤其喜欢吃他做的卤猪肝。老板告诉了我他做卤猪肝的方子，鲜嫩好吃无腥味。我家人都很喜欢吃卤猪肝，可以多吃一些猪肝！另外做吃猪肝最主要的蘸料。卤猪肝，尽量把猪肝中的血水全部浸泡出...

饭店“最实惠”的6道下酒菜，厨师自己下饭店常吃，很多人不知道

越来越多的朋友和我一样喜欢去饭店里吃饭了吧？我都会让媳妇去饭店里点订几桌菜。不知道大家是不是和我一样喜欢去饭店里吃饭呢？饭店里的菜真的是太贵了。大盘鸡里面包括鸡肉、鸡胗、土豆、蘑菇还有粉皮。而且这个大...

冷空气来了！老胃病、老慢支、老寒腿、老鼻炎……平安过冬记住这几点！

胃部遇冷容易发生痉挛性收缩，护胃首先要防寒保暖。患有慢性胃炎、脾胃虚寒、阳气不足的女性更应特别注意，以防腹部着凉而引发胃痛等，脾胃虚寒的人需要补气血温阳气，胃肠不适通常病因复杂。慢性支气管炎易在冬季复...

老人如何平安过冬，3个养生小秘诀，助你安全过冬

要注意身体温度，人体免疫系统也会受到影响，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和后再起床。等温度上升后再入浴，人体70%的热量都是从头部散发出去的。头部一旦受凉就容易感冒，而且头发的血管受凉收缩还易...

​提醒 | 冬季到来​！这6种蔬菜能不吃就不吃，​没营养还伤身，尤其最后1种！​

现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身体有害，医生提醒6种蔬菜要少吃 1、西葫芦 西葫芦的营...

炖羊肉可以不放萝卜，但4种香料一定要放！羊肉鲜美酥嫩，无膻味

因为羊肉带有一股恶心的肉膻味，这股羊肉膻味如果在烹饪的时候没有清除干净。能够增加羊肉的鲜香，同时还能让羊肉的油腻感降低，白胡椒是一定会放的香料类”羊肉和白胡椒两者均属于温性食材，能够让羊肉所具有的滋补...

农村老郎中存的几个治病方，实惠，给家人收了吧!

黄柏30g、枯矾、白及各5g、五倍子10g、冰片1g，(1)将黄柏用水煎煮2次，(2)将枯矾、白及、五倍子混合粉碎成细粉过100目筛，充分研磨再加入枯矾、白及、王倍子及冰片细粉，(4)趁热将与药物混匀...

建议老百姓家中常备这9种中成药，管用实惠，建议收藏！

尿频发冷总口渴——“——桂附地黄丸（温补肾阳。主治肾阳不足，痰饮喘咳，——八珍胶囊（补气益血，用于高血压症，5、高脂血症、胸部闷痛头晕——。——脂必妥胶囊（消痰化瘀“健脾和胃”主治痰瘀互结、血气不利所...

面条的5种做法，比外面面馆的都好吃还很实惠，收藏起来慢慢学！

面条、猪肉、葱、姜、蒜、洋葱、酱油、料酒、青菜、鸡精、盐、油，4.把姜蒜葱放入锅中煸香，然后放入肉丝炒散，面条、五花肉、干黄酱 、油、酱油、老抽、料酒、黄瓜、姜、葱花、豆芽、白糖、鸡精，待油温八成热时...

求医不如求己，常用7种中成药，方便实惠，...

1、肾亏腰酸，耳鸣尿频——方便实惠——补肾益寿胶囊，养肾益气，用于失眠，腰酸，胸闷气短，长期便秘——方便实惠——芪黄通秘软胶囊，益气养血，润肠通便，用于功能便秘辩证属于虚症者：阴阳失调——方便实惠——...

猪肉不管做啥菜，最忌放这3种调料，难怪猪肉又腥又柴不好吃

每天多吃一些猪肉都不用担心“不过猪肉最常见的做法还是炒菜和做肉馅吃啦。难怪厨房小白炒出来的猪肉又腥又柴还不好吃。喜欢吃猪肉的朋友，猪肉不管是炒着吃炖着吃。还是剁成馅料包成饺子吃，我们在家处理猪肉的时候...

79岁退休院长透漏：家里要常备的10个中成药，错过可惜，给家人收藏！

潮热盗汗，口干咽痛，——【舒肝理气丸】【药理】：舒肝理气，解郁。和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎症，——【生脉饮】【药理】：养阴生津之功效。——【枣仁安神胶囊】【药理】：养血安神。用于...

初中英语 | 史上超全的英语介词用法归纳总结!不看太可惜了

离开了介词的中介或连接作用,常用介词基本用法辨析;at表示单价(price)。表示材料的介词。This box is made of paper. 这个盒子是纸做的;表示工具或手段的介词。多用于交通;...

十四经络终于弄明白了！此文不收藏太可惜了！

我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，只要在后背的膀胱经上刮痧，其实毒素从尿中排出去对...

大白马“向医而生”：插上医疗科技“翅膀” 平安已经不是那个只卖保险的平安了

平安不断加速落地医疗健康生态圈。平安已经发展为一家综合金融集团，这家巨无霸企业生动演绎了一个自我改革、持续进化的样本企业的探索之路，披露平安健康战略2.0升级规划，平安高端健康管理中心在北京、深圳两地...

清炖羊肉的做法大全怎么做好吃，学会这个做法，羊肉鲜嫩不油腻

清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成，清炖羊肉肉质细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，清炖羊肉，【主料】羊腿适量，【辅料】土豆2个、胡萝卜2条、青萝卜1条。【调料】食盐适量、姜1块、花椒适量、香菜少许、葱...

饭店倒闭，烤串师傅分享价值10万的猪肉串腌制配方，学不会可惜了！

烤串师傅分享价值10万的猪肉串腌制配方，他们当初花了十万学习的猪肉串腌制配方，接下来就把这个价值10万的腌制猪肉串配方，孜然粉20克，辣椒粉20克。接下来是腌制的步骤。1、首先咱们将五斤去皮五花肉，去...

常吃这一宝，百病自然好！年轻20岁！

这对于控制血压和保持心脏健康非常重要，防治冠心病、贫血与动脉硬化，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。这种物质对于高血压、心脏病、动脉硬化有很好的防治作用“　　在生活...

炖牛肉究竟要不要焯水，10年经验分享，软烂入味汤汁鲜美，真香

土豆和牛肉都非常软烂且入味，一起来看一下土豆炖牛肉的烹饪步骤吧。咱们一起来准备一下土豆炖牛肉的烹饪食材吧，白糖和少量的腐乳汁就可以了，2、先把牛肉放到一个大碗中，接下来用刀将牛肉切成小块。牛肉切完小块...

年龄大了要适当忌口！医生忠告：3种食物，能不吃就不吃

包括皮肤、头发、视力、体力等等都在发现明显的变化，最为明显的感觉是消化系统功能下降了“身体消化能力也变差了”很容易出现便秘、消化不良、容易积食等情况，清淡的饮食来呵护消化系统“不太适合经常摄入一些难消...

高血压不吃药！专家支一招，30分钟直接降压，神了！

平常人的降压药都是从嘴吃下去的，降压这个问题从腿来治会更好！给腿吃药就是直接给心脏用药，刘长信教授大家一种全新的、立竿见影的降压方法：不想吃药但是想降压的，想迅速、直观看到降压效果的，泡脚只说明有保健...

降压手指操，排解心脏内部毒素，降压效果非常不错

降压穴在我们足底有两个，第一个就是大脚趾的第一个指节处与第二处在指节的交界处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最为敏感的降压反射区。只要我们稍微用力按压10分钟以上就能有明显的感觉，第二个则在大脚趾的外...

冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，营养好提高免疫力

要知道很多火锅店里的味道非常出众，尤其是里面的芝麻酱。但是外面买的普通芝麻酱，以后在家吃火锅就可以更加过瘾了。一款越吃越香的自制芝麻酱，冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，而且自制的芝麻酱用途也非...