看了这个才明白内家拳的核心是什么，没早看到浪费了十几年的时间

内家秘钥，此文详细讲解了内家拳的各类练功原理

是指内家拳、内功拳、内功、内家武学、内家功夫等概念的简称。他往往孜孜追求着实战真功与养生延年。爆发出摧毁性的劲力，内家注重劲力。但内家所追求珍视的力应该是内家劲力。内家劲力不是一般的所谓本力。于是我用...

最顶级内家拳的不传之秘（一）中国上乘拳法...

就是练里面，让身体松了、通了！就练这个东西，理没说清楚，身体要松。要把身体这个中的通道打开，先是身体的中。然后是打人的中、过人的中，最后身上处处都是中。这个中就过不去。再把心放空，就本能反应地知道要打...

灌香肠，这配方我用了十几年，3个窍门要牢记，鲜香入味有嚼劲

北方人喜欢灌香肠，把香肠放在外面放久了也坏不了，灌好的香肠留着冬天慢慢吃，然后切片吃，其实要想吃香肠，香肠灌好之后，猪肉10斤、盐2两、白糖、高度白酒、花椒粉、辣椒面、肠衣，把肠衣清洗几遍之后，吃起来...

博弈的核心是什么 爱因斯坦一生最大的愿望就是统一宏观与微观的物理结构其实我也是深深相信或者是信仰，...

爱因斯坦一生最大的愿望就是统一宏观与微观的物理结构。之前在市场上你认为是绝对真理的东西，所谓的好公司一般的理解肯定就是什么护城河深，究竟是因为公司好才赚钱还是因为它赚钱了才是好公司呢？肯定是因为公司好...

是什么一碗米养恩人，一斗米成了仇，看了这个故事你就会明白

穷人家没有了收成，富人加强的大家都是邻居，穷人家非常感激富人邻居，穷人家就到富人家道谢，在聊天的时候无意间谈起明年的种子还没有着落，妇人家便说还不知道什么时候才能度过旱灾，然后穷人家万分感激的拿着两手...

逆向思维：为什么你赚不到钱，因为你浪费了自己这种能力

每个人原本天生就具有解决一切问题的能力，当然说能力或许不恰当，应该说一个人本性中，天生就具有解决万事万物方法的种子。万事万物都是各种能量形式的交换，众生就会回馈给你能量。不知道自己有什么能量……？每个...

你认为自己没有钱的原因是什么？赚钱的核心究竟是什么？

你认为自己没有钱的原因是什么？家里没有资源支持？赚钱的核心在于你有没有能力接住财富：更别说用这一百万当杠杆来撬动更多的财富，这个世界上太多都接不住的例子了，你才会真正地明白赚钱的核心究竟是什么，有时候...

玉米秸秆别再浪费了，这么利用既环保又赚钱

也为发展农村当地畜禽养殖提供了充足的饲草，在农村现在很多人都会对玉米杆充分利用，玉米秸秆有的被回收粉碎当做饲料喂养牲畜、有的卖给加工厂，有的用来做煤炭等等、有的用来秸秆微生物发酵、秸秆氨化等技术，让玉...

精妙话语：住在山上的人，比住在山下的人较早看到日出

生活不能等待别人来安排；你就会珍重生活；便能克服最强的敌人，而不喜欢你的人不会相信；并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣，且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人，美丽和健康是任何人都自豪的事；心情状态左右...

老师坦言：初中英语核心是8大时态核心技巧和50组易混淆易错组合

可是其中最核心要点的内容就是时态，我们就能够区分非谓语动词助动词。那么八大时态决定了我们很多同学在考试当中得分数的高低，学生们错的80%以上的错误全部都是和动词有关，这就是因为中文没有这一个概念。一旦...

看了日本主妇的厨房清洁 ，才明白，这10多年来，我根本不懂得打扫 2021年11月16日 12:34:39 来源：凤凰网家居 7人参与5评论 厨房的清洁，绝对是家家的痛点！ 做家居

自认为懂得清洁方法和好用的产品已经不少，厨房的很多清洁方法，我们惯用的水槽清洁方法，她是用这种一次性水槽过滤网（原本是过滤食物残渣的），能去除油渍又不会伤害不锈钢表面，当做下次做饭的食物残渣过滤网，可...

有哪些相见恨晚的微信小程序？这10个我后悔没早点看到！

EI体验空间是华为出品的AI技术小程序，有图像识别、图像搜索、视频分析、内容审核、语言处理等实用黑科技功能，操作方式只需要上传对应的图片即可得到抠图完成的图像，AI听写是一个自动听写英语单词的小程序，...

为什么普通人家的孩子很难出人头地？看了这四点，我终于明白了

离不开名师指路、贵人相助、亲人支持、小人激励！一个普通人家的孩子要想出人头地，而一般家庭的孩子或许可以试错一两次，尝尽疾苦才能明白一些规则或积累一点资本，里面蒋方舟提到她对于读书的看法。一个人的学业、...

中国三大内家拳最深刻的特点

而对自己虚实变化的功夫又练的得心应手，所以太极功夫高的人就总是能让他的对手产生这样的错觉，总是让他的对手琢磨不透到底有没有楼梯要下了。稍高明一点会柔化对手，让对手老是使不出劲来，和懂太极思想的人为敌，...

红砂手采气功 内家拳之换劲

用左手从太阳、月亮、森林、蓝天等预定的周围目标采气，意想周围纯洁之气徐徐采入劳宫．同时设想劳宫是一片大海，右掌垂直(姿势同上)．做右手采气9次(方法同上)，默数心跳81次．然后放松意念。自觉劳宫有明显...

内家拳不仅是功夫，而且还是一门文化

练到最后就没有这个身子，其他拳术讲含胸拔背，所谓收就是肩胛骨下部用力，也即把用力习惯由传统的肩膀收回到肩胛骨。自己在练习双把的时候有时能勉强做到外三合“而师傅可随时随地做到没有这个身子。师傅的身子分成...

真正说透“上乘内家拳” 之 “空” （3...

空着走。你想走两个小时，站完了就可以走，走的意思是你把桩上的功夫化开。身上所有的关节都是松开的，不能走死了。空着走。桩上的功夫就活起来了。空和轻和重的感觉要分清晰，就是身体的重量用气带起来，初级阶段先...

【教育读书】上学时“浪费时间”做的这件事，中年后才看到了意义

多家杂志社和我约稿德国教育文章，还有报社请我做他们的专栏作者。电视媒体的邀请只能先推掉了“我想可能还是不够喜欢吧“好在我今天也不羡慕会弹琴会画画的人。看看我的文章有没有被印成铅字。我爸就把电脑连同电脑...

一次出差，差点毁了婚姻，才明白夫妻间最重要的是什么

让老公睡到了另一个房间里，肯定不愿意独守空房，他经常偷偷溜进林如的房间。想要和林如亲热，导致越来越害怕老公接近她，只要一听见老公开门进屋的声音，老公刚走到她身边：兴致勃勃的老公经常会这样被她浇冷水”老...

华人神探李昌珏：81岁娶63岁女企业家，相知十几年，半路相守余生

有关81岁华人神探李昌钰与63岁企业家蒋霞萍的爱情故事充满转折，李昌钰和蒋霞萍的交集要从李昌钰获得华人神探称号开始，五岁时的李昌钰跟着父母迁移居住地，李昌钰的母亲经常打几份零工，李昌钰决心要以知识改变...

手艺十几年，敏感易泄？我只用7味药，14...

但还是委婉劝说患者就诊，辨证为肝气郁结，疏泄失司。治宜疏肝解郁、安神固涩：患者x欲增加，是精关不固所致，多从阴虚火旺、心脾两虚、肾气不足、湿热下注等情况，根据患者实际症状，辨证治疗。加上新婚行事不顺，...

不愧是金牌班主任，任教20几年，教出十几...

教出十几个清华学生；老师给学生们总结的这套高效学习方法很实用，包括了如何预习、如何听课，如何复习，如何整理错题等等；孩子们通过这套学习方法，各科成绩都提高了一大截，家长们快收藏起来。学习这件事，用对方...

尿频尿急十几年 大青龙汤来帮忙

尿频尿急尿无力十几年，小便白有泡沫，生石膏45克，烦躁消失，下面按病脉证治法分析如下:要用麻桂剂来解表，这是阳明病。那就是大青龙汤证:小便不利(尿频尿急尿无力)，解表实，清里热。发热恶寒，身疼痛，不汗...

交易员的核心工作到底是什么？ ...

交易员的核心工作到底是什么？很多人的思维里第一时间想到的就是想知道行情怎么走。我相信几乎所有的交易者都会遇到这个问题。他们都是想当然的把分析师和交易员化成等号，他们认为交易员最重要的工作就是去分析和预...

如果你在担心粮食浪费问题，你也可以开始减少粮食浪费

虽说解决粮食浪费并非一朝一夕之功，粮食浪费是全球最大的污染问题之一；全球种植的食物至少有三分之一是被浪费掉的，粮食无故浪费离不开供应链问题，商品社会的粮食浪费问题更是积压已久，胡吃海喝后完全将粮食处理...

经常讲：无极生太极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦太极是什么，两仪、四相、八卦又是什...

太极是中国思想史上的一个重要概念，后来在宋代理学中被进一步阐释。一般是指宇宙最原始的基因，阴阳未分的混沌状态。形成万物（宇宙）的本源。太极图据传是宋朝道士陈抟所创。太极的概念，最早庄子和易传中使用，一...

龙骨牡蛎桂枝汤的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？

龙骨牡蛎桂枝汤的副作用禁忌与注意事项有哪些？一、龙骨牡蛎桂枝汤的功效与作用是什么，龙骨牡蛎桂枝汤的功效与作用是什么，龙骨牡蛎桂枝汤具有比较多的功效作用及用途，龙骨牡蛎桂枝汤的详细功效与作用如下：宁心安...