炼气妙法“揉玉环”：能迅速聚集真气，充实丹田，真气可运可收！

每晚临睡前练习此功。即丹田区域（肚脐下。炼气入膜的方法。身体仰卧．头置于枕上，放松全身。然后左手乒心向下按于腹正中，右手置于左手背上．双目神光置于手下，手开始揉腹。向左向下右向上按顺时针方向揉摩、力度...

逆向思维：透过现象看本质，怎么才能迅速看透一个人

感受到的事物都只是表面现象，经常有好友在知信行者思维实践群提问，怎么才能看透一个特别会伪装的人？你只需要明白，一个人总是强调自己很诚信，你不要听他怎么说，但是做的事情无法骗人。但是结果永远不会骗人。很...

逆向思维：透过现象看本质，怎么才能迅速看透一个人

感受到的事物都只是表面现象，经常有好友在知信行者思维实践群提问，怎么才能看透一个特别会伪装的人？你只需要明白，一个人总是强调自己很诚信，你不要听他怎么说，但是做的事情无法骗人。但是结果永远不会骗人。很...

如何区分低位聚集与高位聚集

但是，在实际操作中我们会发现，出现筹码聚集状态的个股未必就是在低位，有些个股在高位进行长时间的横盘震荡后，同样会出现筹码聚集的现象。可见，对于筹码聚集个股，我们更希望找到发生筹码聚集的位置是在股价运行...

因气以长气，因血以养血，炼精化气，炼气化神，炼神还虚

无不需气以生者也，中国医学认为人体之气极其复杂，有五脏六腑之气。有肌肉血脉之气，有元气、正气、宗气、直气、谷气、络气、经气，浊气、邪气、燥气、湿气、脾气、淫气、毒气、恶气、暴气、虐气，这些气直接影响人...

因气以长气，因血以养血，炼精化气，炼气化神，炼神还虚

无不需气以生者也，中国医学认为人体之气极其复杂，有五脏六腑之气。有肌肉血脉之气，有元气、正气、宗气、直气、谷气、络气、经气，浊气、邪气、燥气、湿气、脾气、淫气、毒气、恶气、暴气、虐气，这些气直接影响人...

另存应该如何打劈拳(起钻抱劲阳气由命门经会阴向上冲入丹田随着鼻子吸加上双臂合抱和含阴气也沿任脉向下压向丹田)

(劈拳的内劲运行在起钻抱劲时随着尾闾下垂向前兜)(起钻抱劲阳气由命门经会阴向上冲入丹田随着鼻子吸加上双臂合抱和含阴气也沿任脉向下压向丹田)，核心思想和内劲运行的方式路线和我想要说的基本是一致的。大家可...

另存应该如何打劈拳(起钻抱劲阳气由命门经会阴向上冲入丹田随着鼻子吸加上双臂合抱和含阴气也沿任脉向下压向丹田)

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快速聚气法 乾坤浑元拉气法

快速聚气法又称乾坤浑元拉气法，是隐于庙门秘传数百年之久的一种极为独特的聚气练功方法，其核心机理是采用独特的聚气导引姿势快速强行打通周天，与世俗相传的积气丹田通周天有本质不同，中国自古以来武术中就讲究易...

阳光开朗杨玉环歌词完整版分享

　　最近网上又出现了很多新的网络流行歌曲，大家对这些歌曲名字及歌词也都十分的好奇。阳光开朗杨玉环歌词是什么呢？近日网上有关阳光开朗杨玉环的话题热度很高，小编也整理了一份关于阳光开朗杨玉环歌词完整版，　...

快速聚气法 乾坤浑元拉气法

快速聚气法又称乾坤浑元拉气法，是隐于庙门秘传数百年之久的一种极为独特的聚气练功方法，其核心机理是采用独特的聚气导引姿势快速强行打通周天，与世俗相传的积气丹田通周天有本质不同，中国自古以来武术中就讲究易...

阳光开朗杨玉环歌词完整版分享

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一味桂枝，驱寒气，通阳气，助阳化气，让冬天怕冷的你阳气满满

今天再给大家讲一味驱寒通阳气的药物，我们身体内的热量最终都来自于肾的阳气，身体其他脏腑、经络的阳气都得靠肾来维持，其实阳气也容易出现瘀滞，四肢和脏腑也会凉。不然容易出现一补阳气就上火，1、温通经脉——...

千年顺气方，上顺肺气，中顺胃气，下顺肠道气，消痰、消食 消胸闷

经常咳嗽，喘不上气，哮喘，或者总是腹胀腹痛，屁多还便秘？食积肠胃中引起的，豁痰以及消食为一身！紫苏子和莱菔子，支气管炎，白芥子破壅豁痰；止喘宁嗽，利气散结，紫苏子开郁下气；定喘消痰，润肠通便：莱菔子消...

一味桂枝，驱寒气，通阳气，助阳化气，让冬天怕冷的你阳气满满

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千年顺气方，上顺肺气，中顺胃气，下顺肠道气，消痰、消食 消胸闷

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何首乌涩精固气，补肝坚肾，为君；茯苓交心肾而渗脾湿；牛膝强筋骨而益下焦；当归辛温以养血；枸杞甘寒而补水；菟丝子益三阴而强卫气；补骨脂助命火而暖丹田此皆固本之药，使荣卫调适，水火相交， 则气血太和，而

乌发秘方就是通过补肝益肾，提升肝脏造血功能，来恢复头发毛囊的血液供应，《本草纲目》认为此方能乌须发，壮筋骨，固精气，续嗣延年，久服，精力耗而复强“须发白而复黑，《医方集解》也评价此方”此足少阴、厥阴药...

如何在睡眠中增强丹田气，强身健体，延年益寿

中外的许多养生大家都对睡眠有极其精到的研究。探索出数之不尽的高效睡眠法，对睡眠之法亦略懂皮毛。因为你要尽量保持头顶百会穴和在两腿间的会阴穴以及两脚涌泉穴的连线成一直线：放两只同样厚度的枕头于身体两侧把...

何首乌涩精固气，补肝坚肾，为君；茯苓交心肾而渗脾湿；牛膝强筋骨而益下焦；当归辛温以养血；枸杞甘寒而补水；菟丝子益三阴而强卫气；补骨脂助命火而暖丹田此皆固本之药，使荣卫调适，水火相交， 则气血太和，而

乌发秘方就是通过补肝益肾，提升肝脏造血功能，来恢复头发毛囊的血液供应，《本草纲目》认为此方能乌须发，壮筋骨，固精气，续嗣延年，久服，精力耗而复强“须发白而复黑，《医方集解》也评价此方”此足少阴、厥阴药...

如何在睡眠中增强丹田气，强身健体，延年益寿

中外的许多养生大家都对睡眠有极其精到的研究。探索出数之不尽的高效睡眠法，对睡眠之法亦略懂皮毛。因为你要尽量保持头顶百会穴和在两腿间的会阴穴以及两脚涌泉穴的连线成一直线：放两只同样厚度的枕头于身体两侧把...