因气以长气，因血以养血，炼精化气，炼气化神，炼神还虚

无不需气以生者也，中国医学认为人体之气极其复杂，有五脏六腑之气。有肌肉血脉之气，有元气、正气、宗气、直气、谷气、络气、经气，浊气、邪气、燥气、湿气、脾气、淫气、毒气、恶气、暴气、虐气，这些气直接影响人...

另存应该如何打劈拳(起钻抱劲阳气由命门经会阴向上冲入丹田随着鼻子吸加上双臂合抱和含阴气也沿任脉向下压向丹田)

(劈拳的内劲运行在起钻抱劲时随着尾闾下垂向前兜)(起钻抱劲阳气由命门经会阴向上冲入丹田随着鼻子吸加上双臂合抱和含阴气也沿任脉向下压向丹田)，核心思想和内劲运行的方式路线和我想要说的基本是一致的。大家可...

精妙话语：脾气泄露了人的涵养，勤俭彰显了人们的充实

勇于走出舒适的避风港；不会把太多心思花在讨好和亲附别人上面，吃起来时候根本就是负担和垃圾、绝不会为你带来任何愉悦，孤独绝对比随便找个人打发日子强，爱和吃都不能凑合，旅行是不会因为美丽的风景终止，将会错...

痰浊聚集而为脂肪瘤，一副外用的小方子化解...

一副外用的小方子化解患者脂肪瘤，她说我当个破中医还真以为自己清高的不行，当医生一定要有钱才是成功的？招女婿要找医生，这是不是失了医者的本心，我想起之前的一位脂肪瘤患者，问我脂肪瘤怎么治。我说脂肪瘤就是...

仙道内金丹法炼气纪要（上）--- 作者：王德槐

在吸气时要想象有气自脑门作水柱状进入随吸入的气进入丹田，发觉想象有气自脑门吸入并不难。元月廿八日今天练的是吸气时要将气吸到丹田后，呼气时想象气自脚底涌起上升至会阴，要想象丹田及肿中两处各有一个火球在燃...

日本企业隐而不宣的秘密：从索尼到丰田，再到三井；从产品到企业，再到产业​

产业经营模式是企业长寿的秘密，即如何把能力引导到具有商业价值的事情上去，如何合乎商业逻辑地把能力引导到顾客的需求上去，创业者要懂得把企业建立在长处之上，寻找有独特才能的人是创业者战略的起点，关键是把这...

34张图看奇妙世界，纽约市中心的麦田，吉尔吉斯斯坦女人倒立射箭

囚犯进行危险的牛仔表演来感受自由，睡着的乘客要不要吃东西，帮游客拍出《黑客帝国》中控制时间的慢镜头，人们会用锤子或撬棍来破冰开门，喷出蓝色火花后转身逃走，屋里两姐妹靠冰箱支撑死里逃生，女人的脸受重力影...

七味中药，充盈血脉

补血祖方四物汤，正是补血之中兼以活血的妙剂。当归补血活血，白芍柔肝养血。熟地滋阴补血。包含丹田、下焦、肝、胆、肾、膀胱，且为任脉﹑督脉﹑冲脉﹑带脉和肾脉之根源。任脉冲脉均虚衰，督脉阳气虚衰，腰骶、背、...

电容电路解析，充放电过程动画

图1-电容充放电电路，用于限制电容充电的电流，这种电容能够提供比电池大的多的输出电流，二、电容的充放电过程（直流），就是充电回路上电容的电流波形，图3-电容充放电电路上增加了电压表，黄色波形代表电容上...

20句阳光向上的励志心语，充满正能量，送给努力拼搏的每个人

1、人生的路上谁都没有永远的运气，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜，关于明天的事后天才知道。4、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，6、生活教会我们的第一件事...

李兰群验案24：经方治早泄可迅速起效

根据病位（表、里、半表半里）和病性（阴、阳），分为表阳证（太阳病）、里阳证（阳明病）、半表半里阳证（少阳病）、表阴证（少阴病）、里阴证（太阴病）、半表半里阴证（厥阴病）六类病证。经方辨证依据症状反应，...

逆向思维：如何利用自己的第三只眼，让你迅速看透事物的本质

不断提升自己的思维维度。其实都没有绝对正确的答案，即使某些答案看上去完全正确。每个人的思维、立场、所站角度不同，看法和答案也会完全不一样；看法也会不断发生变化。让你一秒钟都不想看到他。对你不好的人也未...

逆向思维：如何迅速提升自己的认知，你需要关注这一点

如何快速提升自己的认知能力？不好的事情，你就能提升自己思维的客观认知。你就会多思考，最后就会总结出自己全新的认知。这里面有个重要的问题，你是经历谁的事情？你总是在经历别人的事情，最后大概率会一事无成。...

迅速调动听讲兴趣的“观释音”法

讲话要有观点。每个观点后用带数字、细节等说明性的文字作解释”找音串连。把众多观点中读音相同（或。容易让人记住发音，）的字词找出来串连。压缩成一个总观点“便于听众记忆”法是一种具有高度浓缩概括讲话观点、...

逆向思维：如何迅速提升自己的认知能力，赚到思维认知之外的钱

你永远无法赚到自己思维认知之外的财富。对自己心理状态和行动能力的评估这些察觉和感知。不同思维认知的人理解同样一件事物，态度和行为上的处理方式完全不同。有些人对努力的理解则是，思考什么是有效的努力，策划...

王阳明60句经典语录让你迅速了解心学

小编从《知行合一王阳明》这本书中摘取了60句王阳明一生最经典的语录，1、第一等事应是读书做圣贤。王阳明年轻时痴迷于佛教，1、禅宗说了‘人人都有佛性’后就枯坐，2、佛道之学和圣学只是一张纸的距离，4、佛...

揉肚脐：激发一身阳气，年轻不止几岁，真相令人意想不到

肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，神阙是人体元气的根本，可以通过借剌激神阙来调和全身，中医认为脐属脾，对消化不良全身性的阳气不足，经常按摩神阙，现代人很多疾病都源于阳气、元气的衰弱，经常...

一个老人说，对这三个人越低声下气，我们的福气就会越好，真有理

往往是人生赢家，也要懂得对父母，只能说明我们的父母对我们教育和抚养的成功，我们要懂得感恩父母，特别是在对待父母的态度的时候，是形容一个人说话时态度卑微恭顺的样子”更不是什么卑微害怕的心理。对父母的感恩...

武术界秘中之秘：丹田开合桩功

以我的理解就是使人的重心下沉于下丹田，所谓之丹田混元气（力），这里传授的丹田开合桩功，武术发力与抗击打的秘密主要在于呼吸。丹田呼吸的妙处，是可以迅速激发丹田内气，且以丹田呼吸之微动，形成肩胯开合，吸气...

24小时保持「气沉丹田」，是胜过吃人参鹿茸的补肾、强壮法

呼吸之气只能到达肺部，但为什么呼吸时小腹会有气感。因为呼吸之气推动了经脉之气，《难经》记录了呼吸之气和经脉之气的运行关系，一定会逐步产生病态的气血、肌肉、筋骨，可简称为腹式呼吸（不一定只用腹部呼吸，呼...

“丹田一动”，就算是摸到门道了，这一动千金难买！

练功先要问主人翁在不在。主人翁就是丹田，练再多遍也只是伸胳膊撂腿儿的事儿：开合呼吸，均在丹田转换一瞬间，丹田不动的时候，都听丹田的指挥，只不过后天脐带剪断。丹田被遗忘了。只有后天大脑主观意识少。丹田才...

[转载]关于气沉丹田的心法口诀（转）

关于气沉丹田的心法口诀（转）：因为总看到有人在论坛中将所谓站桩、气陈丹田说得玄乎其玄，本来很简单的道理说出来能怎样，而没有告诉你究竟应该怎样做，而心法口诀就是告诉你怎样做的途径，这东西一般也不会出现在...

为什么叫丹田？

丹田是修练气功者需要意守人体的特定的部位。其二中丹田，其三下丹田，还有人体会阴穴和双脚涌泉穴是下丹田的说法。丹田是人体的某一区域，丹田是练气育丹之地，丹田，丹田是丹道修练家，修练培育可以使人寿比天齐的...

丹田强力功（可使武术者身手不凡， 可使一般的人力气倍增）

其实增强营养 增强人体神乏的灵敏发和反应能力、协调肢体各部分的动作、运用内在功力也都是增加人体力气的重要方面，他们十分重视气聚丹田的练习”气聚丹田的功法。(一）气沉丹田，气沉丹田的练习方法。然后作深吸...

五脏有气，寿与天齐！会补气，是养生的最高境界

肾精分藏于五脏，可能诱发心阳虚、心血虚等症候。补养心脾之气虚。补养心气就不难了。肉桂温补肾阳。脾气虚在多种疾病患者身上都可能体现出来，甘草调和诸药兼固护中焦。是养生的最高境界 什么是肺气虚？肺气...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...

千古调气圣方！五味药，降怒气、顺胸气、理腹气，清怒气，请品味

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，就是脑袋颠顶部位胀痛，像什么去痛片、木香顺气散等等。见患者脉象弦紧，头顶胀痛之感开始缓解，头顶胀痛不已，导致肝气失和的时候，肝气就容易上逆。造成胀痛等不良感受”...