『免疫集』女人如何增强免疫力 提高免疫力的食物

有什么食物可以提高免疫力呢?因为优质蛋白质可以帮助人体合成抗体。多吃有助合成抗体，能够增强人体的免疫功能和新陈代谢，因为睡眠不足会影响身体自我修复，　　所以说想要提高免疫力，提高免疫力可以吃以下食物，...

气虚分为脾气虚和肺气虚两种

脾气虚就会表现为食欲缺乏、大便溏泄、脘腹虚胀、神倦乏力，甚至是水肿、脱肛用药：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、红枣。肺气虚就会表现为少气懒言、动作喘乏、容易出虚汗。如果气虚的同时还有阴虚或...

『免疫集』免疫力差容易生病 增强人体免疫力怎么做好

　　我们都知道容易生病的人是因为他们的免疫力差，免疫力差的人特别容易发烧，我们应该增强免疫力。增强人体免疫力怎么做好，有助于我们免疫力的提高，　　吸烟和喝酒对人体的影响非常大，会扰乱我们人体的神经免疫...

『免疫集』提高免疫力、常年用蜂蜜！

我有一个可以增强人体抵抗力、可预防大人小孩体弱多病、容易的好方子，因为我本人遗传了母亲的体质，从小就体弱多病好感冒，为了治感冒花了不少冤枉钱。就在今年我从我的一个朋友那里得来了一个良方，效果真的是太好...

非常时期，体质偏弱的人提高免疫力的四个方法

这个群体的免疫力处在非常衰弱的状态。平时免疫力相对正常的人，持续的疲劳和紧张会降低免疫力。良好的免疫力就是充足的气血运行状态：良好的脾胃、良好的睡眠、安定的精神、足量的运动“能源源不断的提供全身所需的...

一剂保元汤4味药，大补元气，心气、肝气、脾气、肺气、肾气皆补

今天教你用4味药补全身之气，包括每个脏腑都有脏腑之气，比如五脏有心气，比如说心气虚了，汗出后感觉很累、口干、心慌、气短，肾气虚了就容易出现漏尿，肺气虚了就容易经常频繁感冒、一到夏天就出虚汗，平时爬个楼...

体质养生有秘诀：阴虚体质的人，做好这5点，还你一个强壮的体质

比如阴虚不足、气血虚弱等。就会分为阴虚体质、气虚体质等，可能阴虚体质会让人心情烦躁，阴虚体质的人一般形体比较消瘦，这类体质的人大多有个特点喜欢喝冷饮，阴虚体质的人大多性情急躁，这是因为阴虚火旺、火扰神...

『体质养生』肺气虚吃什么水果 吃梨子能补肺

肺气虚需要食补来调理，肺气虚还可以吃什么水果来调理呢？　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等。对肺热、及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的效果。甘甜润肺，止渴生津。益肺“为解热、生津、润燥、滋养之佳品。能助...

柠檬水提高免疫力

柠檬水能促进胃中蛋白分解酶的分泌，柠檬水富含钾。柠檬水中还含有维生素P，其中枸橼酸钾盐能够抑制钙盐结晶，柠檬水富含维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非...

冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，营养好提高免疫力

要知道很多火锅店里的味道非常出众，尤其是里面的芝麻酱。但是外面买的普通芝麻酱，以后在家吃火锅就可以更加过瘾了。一款越吃越香的自制芝麻酱，冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，而且自制的芝麻酱用途也非...

近代名医张锡的提气方！2味药，提中气、补脾气、治胃下垂、气短、乏力

而且患者还存在着血压偏低的问题。黄芪和升麻一定要蜜制，可以先用这个小配伍调理一番。心慌气短、全身乏力的现象有了很大的改善，就是中医里常常提及的中气下陷。患者脾气亏虚严重，甚至严重的还会出现脱肛的现象。...

这味药上补肺，中补脾胃，下补肾，堪称“补药之王”

难道这个山药还能有多大疗效？入药的山药功效能肺脾肾三补，治咳喘必不可少，张锡纯说她产后“就是止不住的憋闷、喘息、咳嗽”一边吼吼地喘，张锡纯居然只靠四两山药稳住病情”一个医生看到她出汗不止”病人家属请了...

肺不伤不咳，脾不伤不久咳！九味中药，补脾补肺，专方止咳

中医向有脾为生痰之本，肺难以通利气机，引发肺部这个贮痰之器贮存了大量痰涎，肺部贮存的痰涎随之震动。记载了一个补肺宁嗽汤：由益气健脾的四君子汤（人参白术茯苓、甘草），和燥湿化痰，及温肺益脾的姜枣而成，将...

立冬后白萝卜和它是绝配！防癌、润肺、提高免疫，名老中医最爱这样吃！

高汤炖萝卜，他最爱吃的一道菜就是高汤炖萝卜：鸡汤炖出来的萝卜更加鲜美，加生姜、大料、胡椒粉等调料炖煮1小时左右，炖至萝卜熟透。让每块萝卜都充分蘸上汤汁即可出锅，香菇萝卜汤，半根白萝卜切成块加适量水煮熟...

四种气虚教你怎么调1、中气不足（脾气虚）...

1、中气不足（脾气虚），老是乏力、想睡觉、舌有齿痕、凹陷：少气懒言、气短、头晕目眩、自汗可能是中气不足了，2、肾气虚，表现小便多了、耳鸣、腰膝酸软、手脚怕冷、记忆力下降可以了解一下金贵肾气芄，3、肺气...

心气虚吃什么补回来 三个中药方改善心气虚

心气虚可以吃一些猪心或百合莲子粥、桂圆红枣糯米粥来滋补，比如补气养血汤、天王补心汤、柏子养心汤等等。心气虚的患者在平时生活当中可以多吃一些猪心，摄入一定量的猪心能够让心气虚的症状得到一定的缓解。患者可...

3个中成药，益气温阳、活血通脉、强心利水，多角度改善心衰，提高心脏射血分数

慢性心力衰竭在临床中以肺淤血及心排血量降低表现为主，联合应用加强温经益气、生津养血的功效，葶苈子、泽泻、香加皮强心利尿、利水消肿，适用于高血压、冠心病所引起的证属阳气虚乏、络瘀水停类轻中度充血性心力衰...

明辨九种体质，远离慢性疾病（九种体质经典调养方）

远离慢性疾病（九种体质经典调养方），而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质，比较健康的...

肾气丸怎么补肾气？

作为中医里面一个著名的补肾方剂——八味肾气丸，阴气逆于少腹，小便不能通利，故用之温养下焦，此肾气不能摄水，后人谓八味丸为治消渴之圣药，即肾家之少火游行其问，欲暖脾胃之阳，肾虚而不寒者宜之也，更加元参之...

两味药，拿下腰肌劳损！补肾气 除风湿，老方子不该被埋没

如何用中医小办法应对常见腰肌劳损。这个人从前就有腰肌劳损的毛病，下地干活久了腰就受不了。蒸熟以后吃猪腰子，好多腰肌劳损患者前来治疗。冷方南教授所著的《中医内科临床治疗学》”就把腰痛纳入内科病。（寒湿腰...

一个3味药的神奇配方，上补肺下补脾，一补一清，专治一切阴虚证

治脾肺阴分亏损......并治一切阴虚之证“感冒就不爱吃东西。胃口不好不想吃东西，张锡纯特别重视这种饿着肚子去干活会引起的疾病。而且是虚劳那种咳嗽？滋阴补肾之药，偶尔也会加上一点人参、黄芪等等，阴虚有...

芡实，补脾益肾，补精添精涩精之妙品！

芡实补精添精益精，主君药为芡实，东垣有云∶芡实益精治白浊，此品扶脾止泻有捷效，能益脾利湿，扶土利水，其功全在健脾补肾去湿。夫补肾之药，芡实补中去湿，与诸补阴之药同用，吾总结历代大家以芡实为主药以示其强...

2个中成药，气血双补，抗衰老，抗应激，从根上调节免疫力

是五脏六腑、经脉、组织人体器官开展生理活动的物质条件.人体无论是气虚还是血虚都要双补,采用中成药来补气补血虽然时间会长一些，常用的补气补血中成药有气血双补丸、驴胶补血颗粒等。气血双补丸有补气养血的作用...

桂枝加杏仁厚朴汤(杏仁理上焦肺气，厚朴理中焦之气，桂枝平冲降逆理下焦之气)治哮喘疗效如神(胡老：大柴胡汤合桂枝茯苓丸)

反复咳喘二十多年，二十多年前因受凉后感冒，发展成气管炎、肺气肿、咳嗽、哮喘、呼吸困难。受凉后出现上述症状加重，经过输液、吃药、吸氧等治疗，咳喘不但没治好，反而吃不下饭，听朋友介绍出院遂来我处求治，咳喘...

补肺气的中成药

具有温补肾阳、化气行水的功效，具有调和阴阳、补益肝肾的功效，左归丸具有滋阴补肾的功效，具有温补肾阳的功效：可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄：具有益气养血、滋阴...

什么草药最能补肾气，怎样辨别肾的各种虚？几张图说得明明白白

肾阳是一身阳气之根本，肾阳亏虚、肾气不足的人，补肾气到底应该怎么补？吃人参、鹿茸、桂皮、六味地黄丸等效果也不好，自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，或者肾精亏虚、还是肾阴阳两虚等等，肾气从何而来？肾气与肾精是...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...