[黄秋葵怎么吃]黄秋葵生吃口感更好

爱吃黄豆酱不用买，20年的老配方教会你，不晒不发酵，出锅直接吃

记得小的时候我妈妈每一年的秋季总是要做上好多的黄豆酱还有辣椒酱，但是豆瓣酱虽好吃但制作步骤复杂还需要时间去晾晒和发酵，看看出锅就能吃的黄豆酱到底怎么做的吧。再倒入清水浸泡一个晚上。控干水分倒入锅里面，...

十七种健脾养胃的食材收录，怎么吃、怎么喝 都有了

各个器官会在脾胃的运化下积极工作！对养脾健胃的食物。利尿、安神养心、调理痰湿、促进造血、促进消化、排毒清肠。糖尿病人少吃、避免和米醋、浓茶一起吃，健脾止泻、祛风湿、水肿：补益脾胃、生津益肺、补肾固精。...

还在瞎扯“蛋”吗？快来揭秘鸡蛋怎么吃才营养

蛋类中构成蛋白质的氨基酸组成与人类蛋白质氨基酸构成模式最为接近。所含的卵磷脂能够降低血胆固醇。机体在发热时需要更多的能量以及营养供应，曾一度有传言说鸡蛋中含有激素。鸡蛋中虽有内源性雌激素成分但是还没有...

【熟决明子的功效】熟决明子怎么吃

那么熟决明子的功效怎么样呢，它还有防便秘及高血脂、高血压、利水通便，决明子治肓、目涩、肤赤、白膜、眼赤泪出，现代的观点也认为熟决明子能润肠通便、降血脂，再者可以用于治疗对于肝炎、肝硬化腹水、高血压、小...

长沙男子吃得太多被餐厅拉黑，为什么有的人怎么吃都吃不胖？

原来康先生前几次去餐厅吃饭时，如呼吸、血液循环、控制体温、细胞生长、大脑和神经功能以及肌肉收缩等。一天也要消耗你吃进去能量的60%到75%；能和你吃进的能量保持平衡，你就会维持目前的身体形态；能量就会...

花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】

经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥的不同，那么如何吃花生才是最健康的呢？花生不仅可以通过油炸、水煮等方式成...

食疗养生该怎么吃？按照这3条去做，大方向不会错！

网络上大红大紫的李子柒更是把我们的视线拉回对饮食艺术及源头的思考……？我们吃进去的食物都会转换为我们身体的一部分：饮食对我们的健康真的非常重要，只有到了它的时令才会生长得最为饱满、最有营养，吃到我们身...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

姜丝大虾、白玉秋葵炒颈肉、养生墨鱼汁黑豆腐

姜丝大虾;基围虾500克、姜丝100克、烧汁30克、白糖，放入油锅中炸至酥脆，姜丝放入锅中炸至金黄，加入炸过的虾和调料翻炒均匀;勾芡淋入明油装盘 加入三色堇等食用花草点缀：放上炸过的姜丝即可：猪颈肉2...

美丽的大花秋葵

大花秋葵。又名美芙蓉、草芙蓉，为锦葵科宿根多年生草本植物。株高1米至1.5米，植株呈灌木状。花形碗状，花瓣5枚，直径可达20厘米至30厘米，花朵极大，花色鲜艳，有深紫红、桃红、粉红、浅粉、白色等，花丝...

栗子熟吃健脾、生吃补肾，但我不建议吃“糖炒栗子”！

板栗熟吃特别适合给脾胃虚弱的人健脾养胃。可以每天少吃些熟栗子。不能一说滋补就使劲吃，据说吃十个栗子，有积滞、内热的人也不能吃。精米白面吃得比较少，因此吃些栗子粥、糖炒栗子什么的还比较滋补，精米、白面、...

每天生吃一瓣大蒜，坚持一个月，身体可能出现4个“变化”

这种物质具有很好的消炎杀菌的功效，而每天生吃一瓣大蒜能够在一定程度上将细菌灭杀，对于身体的健康起到很好的保护作用。还能够帮助我们起到一定程度上的抗衰老作用。它所含有的一些营养物质具有一定的抗氧化作用，...

乳腺增生吃什么药最好？治疗乳腺增生有哪些方法？

中药治疗乳腺增生为上策？中药治疗乳腺增生主要是进行活血化瘀！由于中药治疗乳腺增生产生的副作用少。所以医生大多会建议女性用此方法治疗乳腺增生，如果乳腺增生患者不怕中药之苦。中药治疗乳腺增生通常有两类药物...

为什么生吃蔬菜可以抗癌？

我们日常生活中常吃的众多蔬菜中，均含有一定量的抵抗癌细胞和病毒的干扰素，这些干扰素对食管癌、胃癌、宫颈癌细胞的增殖，有明显的抑制作用。这些干扰素的最大缺陷是不耐热，温度达到100度以上时，便呈现不稳定...

生吃大蒜的N种好处

大蒜确实是具有很多的保健作用和功能。下面就来看看生吃大蒜的好处吧　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，　　大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最...

螺旋切割攻击，生吃虎鲸大白鲨，咬破美军潜艇，深海最凶狠的动物

美军明白一定是被某种不知名的物种给破坏了，只能将外罩换成强度更高的玻璃纤维再涂上环氧树脂（俗称的玻璃钢），海洋动物学家早就发现了金枪鱼、海豚甚至鲸身上也有类似奇特的伤口，这些神奇的伤口尺寸几乎都差不多...

教你正宗的扯面做法，口感筋道又爽滑，比白鹿原油泼面还好吃

比白鹿原油泼面还好吃。普通面粉、盐、清水、葱花、食用油、十支香、陈醋、生抽、味精、香菜、葱油、油泼辣子具体做法：往里面加入大约3g的盐，分次加入水搅拌，加成絮状的时候再揉成面团，3.锅里倒入稍微多一点...

腌制萝卜条最快的方法，3种食材10分钟做好出味，口感好赶快试试

一说起腌制萝卜条这道美食，今天就给大家介绍一个爆腌白萝卜的方法，最主要的是口感很棒。是加工菜品的一种方法。爆腌菜相对于一般腌制菜有两个显著的优点：食材改刀后用盐腌制几分钟即可。腌制时间短，所用调味品种...

常见卤肉食材的卤制时间表，掌握好卤制时间是决定卤肉口感的关键

一般卤制时间为中火1小时15分钟，猪蹄小火卤制1.5小时，肥肠卤制时间小火1.5小时；猪肺卤制时间小火1小时；小火卤制1.5小时，鸡翅卤制时间小火15-20分钟；鸡腿小火卤制30分钟；鸭头小火卤制30...

信阳焖罐肉 成菜口感软糯，香而不腻 四季皆可售卖

五花肉煸油脂信阳焖罐肉（5份量）原创思路焖罐肉原本是河南信阳市的传统特色名菜，是用大锅将肉批量煸炒出油，然后放入干净的沙锅，配上萝卜片一同焖煮。再加水调味煨煮，调料大葱、生姜各20克，制作1.将带皮五...

做红烧肉时，掌握这些小技巧，红烧肉不腥不柴，软烂入味口感好！

闭眼想了一下大口吃红烧肉时满嘴流汁的感觉，做红烧肉的猪肉最好选用新鲜带皮的猪五花肉来做。做出来肥肉不腻、瘦肉不柴、口感软糯格外好吃，炒至白糖融化后改成小火继续炒，糖色由金黄色变成浅焦糖色的小泡泡时放入...

厨师长教你这样做，凉拌金针菇，口感清脆，夏天必备小凉菜

金针菇别名有冬菇、绒毛柄、金钱菌等，凉拌金针菇”1.下面准备食材。准备金针菇一把，切成细丝。拍扁之后切成碎沫，尽量切碎成蒜泥。2.下面开始焯水，锅中烧开水，倒入准备好的金针菇，蒜苗。焯水1分钟即可捞出...

中医面诊｜口眼鼻舌·五色.五味.口感

体现不同的疾病，会有不同的身体表现，将这五种颜色对应的脏腑和代表的问题记牢，可以灵活的运用后面的色诊知识。二、面色特点与疾病正常面色：当我们看到一个人的面色明润含蓄、富有光泽，每个人生下来都有一种属于...

秋天多喝这锅汤，口感鲜美，补铁补钙，成本只需5元钱，太好喝了

喝一碗降燥益肺的汤，熟吃则甘温益气、健脾开胃，所以秋冬季节建议用莲藕煲汤食用，如花生、玉米、红枣、黄豆、核桃、胡萝卜等秋季喝什么汤好。煲汤时建议用排骨、脊骨或猪瘦肉，猪大骨或猪蹄煲汤可能过于肥腻，猪肚...

黑椒猪颈肉口感细嫩 汁水丰盈 风味极佳

黑椒猪颈肉黑椒猪颈肉的常见做法为煎、炒，的大厨将其以黑椒汁、黑椒碎腌制后烤熟”口感细嫩、汁水丰盈，1.取猪颈肉5千克置于细流水下略微冲洗：调入姜汁30克、白兰地50克、黑胡椒碎100克、蚝油100克、...

跟甲状腺专家学点菜技巧，桥本甲状腺炎患者这么吃就对了！

桥本甲状腺炎饮食应该注意什么呢，过量的碘摄入会增加桥本氏甲状腺炎的风险，关键含碘丰富的食物应少吃。桥本氏患者不必刻意靠药物补硒，肉类、海产品、菌类、动物肝脏、杏仁等食物的含硒量都比较高，桥本氏病人海产...

不仅减肥，还调节“饥饿激素”改善心脏和代谢健康？这么吃就可以

那健康饮食有助于改善空腹饥饿激素吗;从而有助于减少腹部脂肪并提高身体对胰岛素的敏感性;然后将参与者随机分配到健康饮食指南（HDG）组、地中海饮食（MED）组或绿色地中海饮食（green-MED）组中：...