6大身体器官的SOS求救信号 & 10大抗癌食物
你真的了解你的身体吗？很多疾病发生前会向身体发出求救信号，但很多人因为不了解而忽视了它们。身体是一套精密协作的系统，一旦哪个部分出了问题抗癌的食物，都会释放小信号给到我们，关键是我们要做出改变，大家拿小本本记好呀！
彤彤之前还分享过一款抗癌蔬菜汤，很多朋友都在问哪些蔬菜好？以下这10种大家可以收藏和转发给你爱的人哦！
10大抗癌食物
--花菜
富含多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒；含有的萝卜子素可激活分解致癌物的酶，从而有利于提高细胞免疫功能，减少恶性肿瘤的发生。
--紫甘蓝
富含丰富的维C、维E、维B、维U、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、锰、钼以及具有抗氧化功能的花青素苷；含有半胱氨酸和优质蛋白等是协助肝脏解毒的重要元素。
--大白菜
富含纤维素，可以改善肠道功能， 可预防结肠癌；此外含微量元素硒(平均每千克含74mg)和钼(平均每千克1.78mg)，起到抑制癌细胞的作用。
--圆白菜
富含萝卜硫素，能刺激人体产生对身体有益的酶，形成抗癌保护膜；富含维C，天然抗氧化剂，延缓衰老，减弱亚硝酸等致癌物质的活性。
--白萝卜
富含维A和维C，是保持细胞间隙的必须物质，抑制癌细胞生长；含有多种酶抗癌的食物，能分解致癌的亚硝酸胺；并含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。
--芦笋
含有甾体化合物、多种维生素、叶酸、多糖、黄酮、天门冬酰胺酶及微量元素锌、铜、锰、硒等多种有效成分，可有效抑制癌细胞的生长；
--茄子
富含葫芦素、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，具有防癌、降胆固醇的功效；常吃对于预防高血压、冠心病和动脉硬化等有益处，并对治疗慢性胃炎、肾炎水肿等疾病有一定作用。
--苦瓜
富含维C，能提高免疫力，有利于杀灭癌细胞；含有类似奎宁的蛋白成分，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；且种籽中含有胰蛋白酶抑制剂，可抑制癌细胞，阻止恶性肿瘤生长。
--西红柿
含番茄红素，具独特抗氧化作用，可清除体内自由基，预防心血管疾病发生，有效减少直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生；还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，延缓衰老。
--红薯
富含纤维素、胡萝卜素、维A、维B、维C、维E及钾、钙、铁、铜等矿物质元素，多种营养细胞可以保护机体细胞的活性，阻断细胞的病变；
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