当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

男性生命特区——宗筋(男人必看)

什么是宗筋?

宗筋的意思是宗者总也,可以说它是筋的祖宗,宗筋是人体的支点。在黄帝内经中说:前阴者,宗筋之所聚。所以男人的宗筋,即男子前阴。宗筋为肝所主,具刚柔之性。肾藏精,为先天之本,主管人一生的生长发育与衰老,主生殖,人之性能根源于肾之精气。
生精之所,生殖性能之用,潜在生命力的开关!


↑唐代医学家王冰在《素问注》中表述了宗筋的位置:**之中,横骨上下之坚筋也。上洛胸腹,下贯髋究,又经背腹上头项。
筋最容易“紧”,“紧”则“缩”,“缩”就会导致人体筋骨肉多维性不平衡,不平衡则病生,因此筋要“开”。许多男科问题经过多年久治不愈,其中最根本的原因之一就是紧缩的筋没有松解开而复原。

锻炼宗筋牵一发而动全身,濡养全身脏腑经络

宗筋循行上头项
可调节高血压、脑疲劳、老年痴呆、 头昏、失眠、眼花、耳鸣、脱发、白发
宗筋经背腹上头项,脑为髓之海,人们常见的脑病如头晕目眩、失眠健忘、注意力不集中、不耐思考皆与髓供应大脑不足有关。调养宗筋可使肾气充盈,补精还脑,活力充沛、轻松应对工作与生活。
宗筋上洛胸腹
可调节心血管问题、胸闷、心慌、心供血不足、腹部肥胖(啤酒肚)
“宗筋~~~上洛胸腹,下贯髋究又经背腹上头项。”能解决的胸腹病症的种类很多,如心脑血管疾病、胸闷,心慌,及男性常见的啤酒肚,腹部肥胖,通过宗筋对经络疏通,都能得到很好的改善。腹部胀痛及疼痛等,经过15—30分钟的宗筋按摩均可得到缓解或消除。
宗筋走腰背
可调节颈椎病、胸椎问题、椎间盘凸出、腰椎滑脱、腰痛、腿痛等大部分腰部和腿部疾患
因宗筋又经腰背,一些背部的疼痛、胸椎病、颈椎病、腰椎腰部问题等病症也可以用此法调理。宗筋内连于肾脏,肾为五脏之本,所以宗筋对于调理脏腑疑难杂症有特殊效果,尤其男科疾病的效果很显著。

锻炼宗筋能增加人体生命物质-——“天癸 ”

到了青春期(男子二八,女子二七),体内产生了一种叫“天癸”的物质,这时人的**官已发育成熟,男子出现排精,从而具备了生殖能力并维持到一定的年龄。从中年进入老年,“天癸”这种物质也逐渐消失,生殖能力即逐渐地丧失。
锻炼宗筋可以调节增加“天癸”,充精、养气、安神,从而达到脏腑能量充足,阴阳平衡,祛病强身,延年益寿,从根本上解决性、生殖功能。


《素问·上古天真论》中说男子“七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾气衰”。在说及男子天癸竭时,首先提到的是肝气衰,筋不能动,而后才提及肾,可见,人之性能及生殖与肝肾的密切性,在于人的性能方面,诸多宗筋痿弱不用的表现。
生理上会产生许多特殊的效果,而这些特殊的效果,并不是一般药物、手法所能达到,因为它是利用潜在生命力的发挥的效果

练**达摩易筋洗髓功后对宗筋的改善

利用达摩易筋洗髓功调理身体宗筋可以说是独辟蹊径,可理顺筋骨、舒筋活络、消炎止痛、分离粘连、促进血液循环、调理脏腑功能,使疾患得以消除,功能恢复正常。
男科病症在初期,很多都表现为湿热、寒湿、肝火等实证表现,由于调理不当,导致这些邪气残留在经络脏腑中,**难愈,因此九阳洗髓养生法在初期阶段,首先就要将经络脏腑中的邪气排出=特殊吐纳、拍打等方法,使残余邪气从汗、尿中排出。
易筋换骨,罡气护身,练**过达摩易筋洗髓功之后,全身各处要害,由于先天真气的发动,精力会变得旺盛,免疫力提高,能产生气功的护身效果,全身的筋与骨转弱为强,及拥有年轻人的体魄。
袪病长寿,一生健康,由于先天真气的发动,自然流转于任督两脉,行走于奇经八脉,因此身体各种疾病,自然消除,抵抗力也自然增强,不仅一生健康,而且长命百岁,因此练功的人口中都常说:上寿一百二十岁,中寿一百岁,下寿八十岁。


养生方法养生需要坚持,我们在平时掌握一些简单的宗筋练**法,让更多气血流注于宗筋重要之处,可以让消除疲劳,提高精力,改善生活品质。 只要坚持,会有意想不到的收获。

1、下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强**,提高精力有一定作用。

你可能想看:

有话要说...

取消
扫码支持 支付码