你会向右填充公式吗？研究了半天这方法最靠谱

快速将批注内容批量复制到单元格中，你花了半天别人只要了五秒钟

Excel单元格中批注大家应该不陌生，如何将批注的内容批量的导出复制到对应单元格中。我们需要将C列每个单元格中的批注内容，单独的复制到D列对应人员的位置。如何自定义函数，快速批量的复制单元格批注。我们...

年过60“断崖式”衰老？研究发现：衰老三大坎！如何健康迈过？

科学家们发现60岁是身体出现断崖式下滑的年龄。身体内的蛋白质会出现波动性大下滑，科学家在研究时还发现另外两个年龄也是身体变动的时刻。人体血液成分会不会发生变化。从中研究年龄和血液中蛋白质的关系。结果发...

我花三个月时间研究了1000多门生意！领悟了让生意实现利润倍增的3个要点！第3个最为重要！

不过千益今天不止要告诉你让生意实现利润倍增的3个要点，直播带货这门生意的利润可大可小，都知道服装店整天倒闭清仓生意不好做，开服装店这门生意的利润可高可低。都知道茶叶市场的价格已经很透明了！有营销能力、...

研究了200张封面，原来价值百万的PPT封面文案都是这么写的

我研究了活动行网站的200多张活动主图文案，很多人的PPT封面文案写法都是错的，谈谈PPT封面文案的写法。我们写封面文案习惯用PPT类别名称来写，现在的封面文案更能打动人，我建议大家多使用两段式标题或...

百年后，人间已无我，学会向死而生

想要忽略这所有人都终将到来的结局。人世间再找不到我的存在。会让人意识到自身的渺小，《庄子》中提到过两种树木。即使传说中寿命长达800岁的彭祖。也就刚刚活过了一个春季多一些的时间，更是才活过了秋季的十分...

办公必备的X个快速填充技巧，效率必备，职场必备！

一、快速填充序列。1、在第一个目标单元格中输入起始序列5。2、选定输入值的目标单元格，二、快速填充指定范围的数值。单击快速填充右侧向下的三角按钮，选择【填充序列】即可。1、此2种方法用于快速填充指定范...

酱牛肉的做法最正宗的做法

它酱香浓郁、牛肉劲道，2牛腱子肉放入清水中浸泡几个小时，3将八角、茶叶、桂皮、香叶、花椒等香料放入，4锅中加入清水，将牛肉放入，煮至牛肉颜色变白，6然后将牛肉取出，7电锅里放入牛肉加入切片的葱姜8倒入...

东坡肉的做法最正宗的做法

带皮五花肉块200克、葱段适量、姜片适量、酱油露8大匙、绍兴酒4大匙、糖7大匙、水1又1/2碗。1、带皮五花肉块以滚水汆烫后，2、先于砂锅底铺上葱段及姜片，再放入作法1的带皮五花肉块及所有调味料，带皮...

Excel如何批量对日期进行依次填充？

我们在使用Excel创建表格的时候会将原来合并单元格中的日期出现很多空白单元格，这个时候就需要进行批量的根据原有日期进行依次的填充，合并的单元格会分开，这就出现了很多空白单元格。点击——定位条件按钮。...

1400多件金器，件件都是无价之宝！明梁庄王墓，以一己之力养活了半个汉服首饰圈

最显眼的要数下面这两块实打实的大金锭。在梁庄王墓中还出土了大量的金质实用器皿。是出土的金质器皿中分量最大的一件，普通百姓通常使用陶瓷或银、锡作为酒食器皿。金爵与金壶相配的还有上面这只金爵”金锺盖相对于...

你身上有个“补脑开关”！93岁长寿老人，每天这样按一按，不痴呆，保护心脑血管

也是一位双手、大脑都非常灵活的长寿老人，再梳后头的小脑部位，还会顺带刮脸、刮眼睛，经常对头部穴位进行适当地刺激”你身上有个补脑开关。用小爪梳沿头皮经脉从前往后梳头，用装精油的滚珠顺着头皮的七条线路，双...

坚持“提肛”的男人，究竟有多强？男子做了半年，揭露提肛的真相

经常做提肛运动，男性每天坚持做提肛运动，更不要说有时间运动健身了，这种生活状态也导致老王的身材慢慢肥胖，提肛运动对痔疮有着很好的改善效果，所以长期做提肛运动能够起到一定的按摩前列腺的作用。晚上回家可以...

通百会穴，消百病，每天这样按摩百会穴50下！治脱发，止头痛

百会穴为督脉经络上的重要穴道之一”是人体阳气最充盛的地方，人体的十二经脉都聚会在此。而百会穴位于头顶部正中央，百会穴位于人体的头部。2、寻找百会穴的方法。寻找百会穴更为准确的方法是在这个连线中点上下仔...

骨质疏松最偏爱这三类人，每天这么做，强健骨骼，浑身都有劲！

很多人认为鸡爪、猪蹄、猪皮等能补充胶原蛋白，食物中的胶原蛋白含量其实很少，人体的利用率不足5%，优质胶原蛋白肽更有效，从动物骨骼中提取的胶原蛋白。其营养价值高、性能优越，易被人体骨骼、皮肤吸收利用，御...

世界上最大的挖掘机，重1000吨高达7层楼，半天就能铲平一座山！

但是世界上最大的挖掘机你见过吗，便是德国RH400大型液压挖掘机，目前RH400挖掘机已被加拿大，图为德国大型液压挖掘机，而挖掘机作为大型工程器械领域里的核心装备”德国就已经制造出了世界上第一台液压挖...

别弄丢！年底都会用到的7个Excel模板，10秒钟搞定半天工作

2.多表或者多工作簿合并到一个工作表。以后就不用再每次打开表格复制粘贴了，将模板放在要合并的文件夹内。也是将要合并的工作簿和模板放在同一个文件夹，这里合并后生成多个工作表:4.将一个工作簿的多个工作表...

最全的中国地名谜语和百条字谜，能陪孩子玩上半天了

6、大家都笑你（齐齐哈尔）:8、千里戈壁（长沙）:14、一寸光阴一寸金（贵阳）:16、风平浪静（宁波）:18、空中码头（连云港）:26、红色的山（赤锋）:27、不冷不热的地方（温州）:31、良材（佳木...

【东方学霸】行业研究方法实操手册<第一讲>带你实战行业研究

带你实战行业研究" title="【东方学霸】行业研究方法实操手册带你实战行业研究" />，和你一起实战行业分析。海量案例，339页PPT详实的案例，先把学霸所有的课件都学习学习。必备课程教材的精华都...

干货：四个方法教你挑选靠谱的小程序制作工具

市面上的免费的小程序制作工具也越来越多了。这些号称免费、零代码小程序制作工具，怎么辨别真正靠谱的微信小程序制作工具。决定了小程序的运行基础、能否跟上市场步伐、安全能否得到保障等等，尽量挑选口碑比较好、...

腰间盘突出专方，我用这方子治好了一百多人...

此方适合肾阳不足型，补骨脂，鹿衔草，丹参，莱菔子。就是治疗肾阳虚的腰痛、腰突、腰椎骨质增生，此法曾经治疗患者108人，淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、鹿衔草，可以补肾阳、强腰健骨、祛风除湿，可以补益肝肾之精，...

治脑梗型痴呆，这方子在中医圈里流传！血通了，人就清醒了

今天这篇文字章跟大家聊聊在中医圈子里有一张方子，是第一批国家级非物质文化遗产项目中医生命与疾病认知方法代表性传承人，突出成就是运用中医活血化瘀之法。患者舌质发紫。说明患者有血瘀的问题，在血瘀的诸多表现...

治 “赌气型耳鸣”，这方子被反复运用！业界经验，让更多人了解

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，我想和你聊聊耳鸣，被确诊为神经性耳鸣，说你这个耳鸣？患者就说了，患者平时还口燥咽干，患者服用5剂之后。患者诸证悉平。则容易让肝气郁滞，就会灼伤阴津，导致肝肾阴虚...

这方剂补中益气，12种病症均可治

原剂型补中益气汤出自脾胃派创始人，凡是脾胃内伤导致的疾病，根本原因就是中焦脾胃运化无力，益气固表善补脾肺。共同升举脾胃清阳之气。气虚发热者，重症肌无力、慢性肝炎、白细胞减少症、低血压、慢性气管炎、月经...

中医治耳鸣，这方子被反复运用！发出来让更多人了解

中医治耳鸣，但还是在耳鸣耳聋这一病症上，就是耳鸣。日夜不停的耳鸣：同时还伴有听力下降的症状，患者脉象提示有水湿之邪在体内。泽泻、茯苓、白术、猪苓、桂枝、石菖蒲、每日一剂水煎服。患者服用一剂之后，耳鸣之...

夫妻俩开超市利用“一瓶茅台”，一年盈利210万，这方案值得借鉴

近段时间关于超市怎么做的问题：超市行业最好做的第一个原因，实体店想要提高顾客进店几率，基本上没有那个顾客能抵抗了这个进店理由，只要能看到这个活动的顾客，所有顾客必须储值300元，也刚好和顾客支付的38...

逆向思维：做生意薄利多销赚钱很简单，你会厚利多销吗？

许多生意人都知道薄利多销，普通常见的快销商品大多采用这种模式。他一单或许纯利润就能上万甚至更高，降价容易涨价难，产品很难卖得动。这种市场无限制血拼，惨烈的恶性循环商品竞争中。你奢望祈祷自己在惨烈的竞争...

自制控油祛痘面膜，你会做吗？控油祛痘面膜

痘族群体更加苦恼的就是脸部不断冒脸上痘痘，而且脸上痘痘一直炎症，导致痛痒和发胀等不适症状，而且这类脸上痘痘还较为严重威胁着人的脸部美观大方。去痘重在消除炎症，一些中草药材的成分就具有退肿去痘的功效，因...