身为家长,如何帮助孩子学习新的语言或是新的乐器呢?要知道学习新事物是很新奇的,可是有没有好的方法去更快地学习并且记住这些知识呢?
第一个步骤,学会让孩子做笔记,虽然打字比较快,但是用笔和纸做笔记还是能更好地加深记忆。
不只是因为网络上有大量令人分心的东西,研究人员也发现那些打字的人只能较浅显地去处理资料。
如果不单单只是逐字逐句地抄写,而是写下自己重新整合的句子,在考试上会有比较好的表现。
睡觉的重要性
让孩子拥有充足的睡眠,比如:读书-睡觉-读书
在一个法国的实验中,两组受试者在两个时段中被教学16个法文的斯华希国语翻译。
第一组在早上学习,然后休息一下,傍晚再继续学习;第二组在傍晚学习,睡了一晚,早上再继续学习。
虽然两段学习的时间是相同的,睡眠组可以回想起10个单词,但没有睡觉的那组只能回想起16个单词里的7.5个单词。
改变学习方式
您的孩子正在学习一项新的技能吗?试试看帮助孩子改变学习方式
有一个实验要86位健康的志愿者,在两段训练时间中学习电脑技能。有一组的第二段练习时间中,稍微改变了他们学习的方式。
另外一组则是重复一样的练习,跟对照组比起来,那些接受不同练习的人加快了完成任务的速度与准确性将近两倍。
这在现实中会是什么样子呢?
如果在加强你的网球技能,试试看在不同的练习使用重量有些微差别的球拍。
但是,研究人员建议不要有太大的变化,例如,交替网球拍跟羽毛球拍并不会对学网球有帮助。
事实证明,适当的改变对学习技能有很大的帮助。
没办法专心?多做一些运动
一份研究表示,那些做了15分钟室内脚踏车运动的人,比那些没有做的人更快速地完成记忆里的测试。
即使只是短暂的在街区走一下也能让脑袋清醒,所以要让孩子多做运动。
帮助记忆力方法
想要照频率由大到小记住电磁广谱吗?
试试看一个帮助记忆的方法,像是藏头句「愤怒的火星人用x光枪入侵水星」
很多研究都证实这是牢记咨询的一种方法,为什么呢?
因为有规律可循,找到规律,理解记忆,通过藏头诗等更好地记忆。
大声朗读的必要性
理论指出,成人在他们的短期记忆中只能记住有限的东西,把要记的东西整理成帮助记忆的口诀。
这让你的大脑可以记住更多的资讯,最终可以帮助形成长期记忆。
句子越奇怪越好,因为奇特的句子会比无聊的句子更有机会被记起来。
大声念出来,一半的受试者默念,另外一半的受试者则是把单词念出来,当受试者被给予一张新的单词被要求辨认哪些单词是之前读过的,那些大声念出来的人跟默念的人相比起来,明显的更能回想起那些单词。
所以要记得让孩子大声朗读出来,增加记忆力。
喝水的好处
接下来这两个步骤就很明显,要确保孩子水分补充足够。
在一项研究中,参与者在前一晚上开始禁食并且禁止喝任何液体,他们被要求参加一个反应试验。
一组在试验前给他们500ml的水,另一组没有,测试前有喝水的那一组明显表现比较好,这是因为水帮忙改善整体心理的活动与学习。
所以,一定要记得适当给孩子补充水分。
学会奖励自己
在孩子努力之后,别忘记给他一个奖励。
一想研究发现奖励会激励学习,研究中主要是用金钱奖励,奖励增加了记忆的形成,而且如果奖励的价值越高,学习效果会更好。
这个发现显示出增加奖励会促进记忆的组成,这是从学习前在海马回中释放了较少的神经传递物质多巴胺所得知。
以上就是帮助孩子学习www.xuesw.com新知识的建议,愿大家一起受用!
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