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实在没必要拼命工作

对于年轻人的良言——实在没必要“拼命”工作!90岁精神科医师教你恬淡慢活的幸福人生

有些门诊患者非常苦恼“待在现在的公司无法进步”、“找不到工作的目标”等问题。我想,他们是不是把事情想得太多、太难了呢?

该怎么说呢?就是太过拼命了。

工作生涯是非常漫长的,如果对工作怀抱着过大的期待或执念,就很容易感到失望、苦恼。

人啊,如果工作时,被面子、地位、名誉等束缚,过于在意他人的看法,很容易就会身心俱疲。长久勉强自己,不要说工作数十年,可能做没多久,就会累垮了。所以说,实在没必要“拼命”工作。

对于被交代的工作,先不要想太多,揽下来做再说。如果总是眉头紧皱,质疑“这件工作有什么意义?”,次数多了,别人就会对你保持距离,再也不会把工作交给你了。

这一点,不论你的资历深浅,都是一样的。

有些退休后二度踏入职场的人,有时也会不满地想着“这是我该做的事吗?”我认为,不要对工作存有太多既定想法,会比较轻松、自在一点。社会总是规劝我们要胸怀大志,但若是订定过高的志向和目标,就会过于在意未来的表现和成果,无法专注做好眼前的事情,也很容易感到迷惘。

你不妨稍微放低标准。若是自负地认为“我才不是该做这种事的人”,往往会把事情搞砸。

“算了,先做做看吧!”、“既然这样,就做吧!”有时,先不要想太多,二话不说,把工作承担下来,还比较轻松一点。

抱持着这样的态度,对于别人委托的工作,就会变得乐于接受。如此一来,不但对方会感谢你,你也能够更愉快地工作。

如果接下工作之后,发现真的不喜欢,不妨好好努力、钻研一番,当作累积经验。如果不先承担,只会停滞不前。

况且,人活到了七老八十,胜负已经没有意义。头衔和经历有如浮云,也没有所谓的身份差异,只要合家均安,身边有可以聊是非的朋友,其他的都不是那么必要。

就算赚了大钱,却因为拼命工作搞坏了身体,累垮自己,还拖累家人,这会是你乐见的吗?只是变得不幸而已。

这个社会上,拥有金钱却内心空虚、不安、孤独的人,比想像中还多。有太多家财万贯的人,却仍找我看诊。

日本在二战后飞跃发展,人们对生活普遍存在着各种“理应如此”的观念,但是现在的情况已经大不相同。

六十岁不是人生开始走向终结,许多人走过了一甲子,仍有好长的人生要过。

不要给自己太大的压力,以“只要能够帮助眼前的人就好”的心态面对工作。

能够糊口、生活过得去,就已经很了不起了。如果自己的工作,还能够令对方感到愉快,就是更多的收获。

要度过漫长的人生,这样的心态是很重要的。

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