超酷美女摄影：牛奶美人

想补钙，还只知道喝牛奶？3类食物钙含量比牛奶还高，好吃还便宜

天天喝牛奶补钙，喝了牛奶补充了钙质，牛奶中的钙质和人体内的钙质之间还有一定的差别。生长发育需要补充足够的钙质，维持腹中宝宝的生长也需要很多的钙质，从饮食中补充足够的钙质也是维持血钙浓度的一种方法，多喝...

摄影指南：将微距摄影提升到新水平的五种技巧方法!

有时可能会想拍摄下花朵等主题 - 在主题周围留出空间。可以尝试使用高倍率拍摄，我用我的微距镜头来强调这朵花的线条和颜色。灯光在微距摄影中非常重要。这些早晚时间是柔和的金色光线照在你的拍摄对象上的时候，...

【贫穷摄影】关于摄影灯的应用

由于内置闪光灯作用极其有限，经常会遇到逆光、背光等不尽人意的光线条件。有时候我们会考虑使用反光板进行补光，反光板的补光效果也不尽人意。在这个情况下我们就会考虑采用离机闪光灯进行补光，用高于反光板的闪光...

最值得收藏的摄影布光教程大全，40张图实例讲解教你玩转摄影布光

最近有小伙伴在私信留言说，想了解一下关于摄影布光方面技巧和教程，从一个厂家的教程库里扒出了将近40张常用的布光实例图，这些图上详细的描述了关于每个风格拍摄时的布光位置，至于为什么小编没有把实质的光亮参...

10个摄影技巧，进一步提升你的摄影水平

小场景人像使用大光圈。大场景人像使用小光圈。光圈优先、全手动模式（M档）。根据拍摄情况可适当选择曝光补偿，夜景拍摄对相机最大的考验就是因为光量少。但高感光度会增加照片噪点降低画面效果。然后搭配着大光圈...

摄影后期第25讲：camera raw基本功能解读，摄影调色基础知识二

这是camera raw中HSL灰度面板，所谓色相是指能够比较具象地表示某种颜色色别的名称，我们可以通过调节色相来改变局部的颜色，来改变图片中蓝色的颜色，饱和度增加可以使画面颜色看起来更鲜艳更饱满：色...

摄影史笔记丨7.3 构成摄影

第七章 新彩色摄影、新地形摄影与观念摄影：许多艺术家开始用摄影创作，把拍摄素材运进摄影棚。（make）的转变对认识摄影表现的潜力起到了重要作用”这样的摄影方式也被称为。用经过精心打扮的人体模型还原出他...

补钙第1名不是牛奶而是它！这份补钙排行榜快收好，照着吃不缺钙、胜过钙片！

骨头汤不补钙！很多人说起补钙就是喝骨头汤。骨头汤中钙不多，牛奶的钙含量为104mg/100g，虽然在补钙食物中并不是最高的，有的朋友可能更偏爱喝奶粉，如果牛奶的补钙效果是100分，补钙效果和牛奶接近，...

影响牛奶酸度的因素

这种酸度主要由奶中的蛋白质、柠檬酸盐、磷酸盐及二氧化碳等酸性物质所构成,与贮存过程中因微生物繁殖所产生的酸度无关，由鲜牛奶中固有的酸性蛋白质、柠檬酸盐、磷酸盐及二氧化碳等弱酸性物质所构成。影响牛奶酸度...

喝牛奶时别吃它，可能对身体有大危害！

有人会选择在喝牛奶时就把药吃了。和牛奶一起吃会降低药效，药物和牛奶一起服用，食物可以延长药物在胃里面的停留时间，蛋白质会与药物在胃肠道中发生不好的相互作用：以下7类药物尽量避免与牛奶同服，可能会减少含...

《青春有你3》停播，爱奇艺道歉，饭圈“倒牛奶”营销还会有吗？

因《青春有你3》粉丝打投用牛奶而大量倒入下水道的画面引发舆论关注。买奶票机制早已成为选秀本身的重要组成部分。指粉丝通过购买赞助商产品为偶像打投的行为”国内目前最大的两个偶像选秀节目为爱奇艺与腾讯的。观...

秋天，红枣板栗都不如它！钙含量是牛奶7倍

最近研究的这个黑芝麻小糕，这时候适当吃一些像是山药、藕粉一类的食材，黑芝麻可能还有一些姐妹不太了解，山药和黑芝麻的搭配，不过也别想着用黑芝麻直接代替牛奶，水40克、核桃仁、蔓越莓干。我选的是水分少一点...

冬天的绝佳早餐，钙是牛奶的6倍，学生娃多吃，补脑特别好！

再加上水果摄入少，因此火龙果是不需要打药的水果，低热量、高纤维的火龙果也是减肥养颜的最理想的食品呢。火龙果花生芝麻团子其实做起来非常简单，中老年人吃些芝麻有助于预防骨质疏松，孩子多吃黑芝麻更是有利于长...

这款方块拼花包，颜色搭配素雅大方， 可以用牛奶棉来钩织，也是解决零线的一个好方式哦！

温馨提示：搜索以前教程，步骤学起来～：技巧贴，怎么搜索微信公众号之前发的文章，超简单！超方便，点击右下角历史消息：2、在弹出的新页面上方搜索栏中，输入关键字（如，多换几个关键词搜索，*因为小编每天都会...

【美食百科】牛奶、酸奶、奶粉，哪种对老年人好？家有老人别买错

大部分中老年人都存在钙不足的情况，这其实就是钙不断流失所造成的，常年工作的机器必然会有所损耗。牛奶当中的营养物质丰富，大脑分泌相关激素促使人体进入深睡模式，体内钙储备时刻保持充足，所以并不会造成较大的...

品读：秋光暮落，醉美人间

天空格外美丽。不记得多久没有这样安静地停下来看天空了，而月亮却迫不及待地出现在苍穹之上，云朵也显得格外温柔。她就被大片云朵一次次的给挤得没了影儿，但是她总会使劲儿的又一次次从云朵里钻出来，慢慢的都安静...

秋天开的花（十三）美人蕉

一抹刀魂成阔叶，楚霸王项羽被困垓下四面楚歌，年轻美丽的妻子虞姬为激励项羽突围，毅然拔剑自刎，项羽挥泪告别死去的爱妻，率部突围来到乌江，虞姬死后香魂不散，见到夫君化作的霸王鞭随即化作美人蕉常伴霸王鞭于身...

《虞美人》...等 四首

心如皓月无暇皎，何必他人晓。偶来得意是寻常，双影东篱下。又来飞雪弄窗纱，玉人浅笑靥如花，起落无关袖底风，梨花舞四更。紫燕归来柳色青，《菩萨蛮》 春风送暖严冬去 濛濛细雨拂新绿 晨起舞清风 夜阑听雨...

明代奇案 （12） 男子奸宿美人妻案

他便去皮匠池源清的店铺里买鞋，正好看到对门裁缝店有个年轻女子倚门远望，安其昌得知此女是对门裁缝梁华成的老婆马氏，用不完的布就送给你老婆做鞋穿吧。他也越加想把马氏弄到手，心中竟有些想念这个大老板，于是就...

15种花草中的“毒美人”你知道几种？

球茎和叶可以药用,便会从叶尖端或叶边缘向下滴水，滴水观音茎内的白色汁液有毒，散形花序，黄蝉是常绿直立或半直立灌木，花冠基部膨大呈漏斗状，其汁液、树皮和种子都有毒：属藤蔓状多刺植物，茎稍攀缘性，叶卵形。...

导致中国人和欧美人体质差别的根本原因的随想——蛋白质

如蛋白质是人体最主要的构成材料，欧美人主要靠蛋白质供应能量，而我国人主要靠碳水化合物供应能量，碳水化合物供应能量快而不持久，而且所含的蛋白质的必须氨基酸不全，难以有效合成人体的蛋白质，碳水化合物过多很...

50首史上最好的饮酒诗词名篇排行榜，既有江山又有美人

请君为我倾耳听，但愿长醉不复醒，举杯邀明月。行乐须及春，永结无情游。晚来天欲雪。桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯？长烟落日孤城闭，将军白发征夫泪，绿杨烟外晓寒轻。浮生长恨欢娱少。肯爱千金轻一笑？为君持酒...

古代美人版“成人玩具”，精致到让人移不开眼，网友：我飘了？竟觉得这价格好便宜···

看过这些栩栩如生的中国美人。这些雕像背后一定有位心灵手巧的姑娘，更热门更容易找工作。他实在无法喜欢自己的专业“浑浑噩噩中内心交织着焦虑和危机。罗其胜就疯狂研究头像造型、人体结构。却没有一件真正属于中国...

簪花旧梦，美人事

云堆翠髻、或娥眉青黛、乌发蝉鬓…古时女子发髻上插一头漂亮的簪子,青丝渐绾玉搔头,古书中记载女子的发式浩如烟海，笄（jī） 古时男女都结发。故需用发簪贯连、固定，因此女子的笄礼和男子的冠礼是相应的一种礼...

周邦彦 虞美人 疏篱曲径田家小

这首词的主题是惜别。上片写景叙事，云树开清晓，这两句由近及远描绘了他们分手之处的景色。词人看到几间低矮的茅舍，只见笼罩在树林上的云雾渐渐地散去。天寒山色有无中“词人的目光仍旧留在远处”山色似有若无，一...

（视频教学）著名美女书法家韦斯琴示范《勤礼碑》

现为中国书法家协会楷书委员会委员，安徽省书协副主席，芜湖市书画院专职画家，书法作品曾获第六届全国书法展全国奖”首届全国扇面展二等奖“第八届全国中青年书法展三等奖”首届全国青年展获奖并获探索奖提名“首届...

一位美女与 30 位法师的奇缘，而你竟然也认识她！

就在守关老道长担忧祈祷中，老道长轻轻打开房门想劝阻争吵，老道长再想拦时已经迟了。三十位破关的法师几乎同时睁开了眼睛。守关的老道长恭敬地拱手问：待出关之后贫道替施主分发便是。此时道堂中三十位法师一个少女...