太溪穴与复溜穴都是属于足少阴肾经的穴位。
一、太溪穴
太溪穴的具体位置在内踝尖和跟腱的中央凹陷处,太溪穴再向正上方二寸的位置就是复溜穴。
太溪穴是足少阴肾经的原穴,是肾脏的本原之气留注的地方。
人体的原动力是什么?当然是“肾”,太溪穴能调理能调理“肾”的功能。
那么肾有什么功能呢?
二、复溜穴
复溜穴在太溪穴的上方二寸的位置。
复溜穴在五腧穴中属经穴,五行属金,而肾属水,金生水,所以复溜穴是肾经的母穴。
1、复溜穴治疗肾虚之症,如肾虚水泛之水肿病,肾阳不足,则膀胱气化不利,则水湿泛滥。2、治疗肾阳虚衰导致的腹胀、腹泻。尤其是“五更泻”。
3、可以补肾,治疗腰脊强痛,包括下肢的痿痹之症。
保健的方法:
1、可以艾灸。每次15分钟,每日一次。
2、可以按摩,用拇指点按揉,每个穴位15~20分钟。每日一次。
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