尺泽穴的准确位置图,尺泽穴,尺泽穴的作用与功效

尺泽穴位位置

标准定位：尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。人体手太阴肺经上的重要穴位之一。

尺泽穴的准确位置图

取穴方法

患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处（或手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴）。此穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽穴”。

穴位解剖

在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部；有桡侧返动、静脉分支及头静脉；布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。

尺泽穴下为皮肤、皮下组织、肱桡肌、肱肌。有桡侧返动、静脉之分支及头静脉。分布着前臂外侧皮神经及桡神经。皮肤由前臂外侧皮神经分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉和前臂外侧皮神经经过。针由皮肤经头静脉、皮神经之间，穿肘深筋膜，进入肱桡肌。肱桡肌和其深面的肱肌之间有桡神经，该神经于此分为深、浅二支。深支支配肱桡肌，肱肌由肌皮神经支配。

层次解剖

皮肤→皮下组织→肱桡肌→桡神经→肱肌。

皮肤→皮下组织→肱桡肌→肱肌。

穴区神经、血管

浅层有前臂外侧皮神经分布；深层有桡神经干经过，并有桡神经深支、肌皮神经肌支和桡侧剐动脉前支（肱深动脉分支）分布。

布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。

尺泽穴的作用

尺泽穴意义：肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。

气血特征：气血物质为地部经水，量少，性温热（即是血液）。

运行规律：气血物质的运行分二个方面，一是汇合本穴的经水循肺经下行孔最穴，二是穴内的经水不断气化并上行天部。

尺泽穴的功效

汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。

尺泽穴有清热和胃，通络止痛，清肺泻火，调理肠腑的作用。

肺主气，司呼吸，尺泽穴为肺经之合穴，“合主逆气而泄”，又穴性属水，为本经子穴，根据“实则泻其子”的原则，凡肺经有热所致肺气上逆之咳喘、胸部胀满，热伤肺络所致的咯血、潮热及肺热上壅所致的咽喉肿痛等，均可泻尺泽以治之。

手太阴经起于中焦，下络大肠，还循胃口，肺热移于胃肠，胃气上逆则呕吐，阻于胃肠则泄泻，取尺泽穴可清肺胃、调气机、止吐泻。

尺泽穴在肘横纹外侧端，为手太阴经之合穴，合象水之归。水之所归，大则江海，小则沼泽，以泽字立意，治意亦广，大有普及全身之势。如治舌咽干涩、血不荣筋、臂挛喉痹，以及津液失调、四肢拘急、静脉充血，取本穴治之，则甘霖普泽，万物孳生矣。尤其时病拘急，在本穴静脉放血，可以立愈。

尺泽穴位于肘部，可治肘臂挛痛，属腧穴的局部治疗作用。

主治病症

尺泽穴主治咳嗽，气喘，少气，咯血，潮热，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，肺结核，胸部烦满，心痛，心烦，悲愁不乐，咽喉肿痛，胸部胀满，胸膜炎，小儿惊风，急性胃肠炎，吐泻，肘臂挛痛，肩内侧痛，肩胛神经痛，四肢暴肿，手不能伸，肘关节及周围软组织疾患，丹毒，身痛，腰脊强痛，膝髌肿痛，乳痈，发热，癥瘕积聚，疝气，咽喉肿痛，喑哑，抽搐，癫痫，精神病，脑血管病后遗症，遗尿，尿失禁等。

尺泽穴主治咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽喉肿痛、胸部胀满、小儿惊风、吐泻、肘臂挛痛。

尺泽穴主治咳嗽，气喘，咯血，胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。

尺泽穴主要用于胸肺、胃肠及局部疾患：如咳嗽、气喘、少气咳血、肺炎、肺结核、心痛、心烦、急性胃肠炎、呕吐、肘臂挛痛、肘关节及周围软组织疾患、小儿惊风、丹毒等。

尺泽穴以治肺脏实证、热证为主。

肺胸病：咳嗽，气喘，咯血，潮热，胸部胀满。

胃肠病：急性腹痛，吐泻。

五官病：咽喉肿痛，喑哑。

神志病：悲愁不乐，小儿惊风，抽搐，癫痫。

肾病：遗尿，尿失禁。

经脉病：肘臂挛痛，肩内侧痛，四肢暴肿，手不能伸。

其他病：身痛，腰脊强痛，膝髌肿痛，乳痈，丹毒，发热，癥瘕积聚，疝气。

配伍应用

尺泽穴配少泽穴治短气胁痛、心烦。

尺泽穴配合谷穴、少商穴治咽喉肿痛。

尺泽穴配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。

尺泽穴配肩髃穴、曲池穴、合谷穴，治肘臂挛痛。

尺泽穴配少商穴、商阳穴，治咽喉肿痛。

尺泽穴配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。

尺泽穴配委中穴、水沟穴，治闪挫腰痛。

尺泽穴配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。

尺泽穴配肺俞穴、风门穴，治咳喘。

尺泽穴配委中穴刺络放血，治急性吐泻、急性胃肠炎。

尺泽穴配太渊穴，经渠穴治咳嗽，气喘；

尺泽穴配孔最穴治咳血，潮热；

尺泽穴配曲池穴治肘臂挛痛。

刺灸法

治法：寒则点刺出血或灸之补之（灸胜补），热则凉药水针或泻针出气。

针刺方法

一般直刺0.5～0.8寸，或用三棱针点刺出血。

直刺0.8～1.2寸，局部有酸胀感，或有触电样感向前臂或手部放散；也可用三棱针或粗毫针点刺出血。

点刺出血，用于急性吐泻。

注意：不宜针刺过深，以免刺伤穴下血管引起内出血。

艾灸方法

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

注意：不宜瘢痕灸，以免因瘢痕而影响肘关节的活动。

尺泽穴解析

尺泽为经穴名（Chǐzé LU5）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名鬼受，鬼堂。属手太阴肺经。尺泽为手太阴肺经的合穴，五行属水。尺即尺肤，指前臂部，泽即沼泽，为水聚处，此穴在肘部，为合穴，脉气汇聚于此，故名尺泽。主治咳嗽，气喘，少气，咯血，潮热，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，肺结核，胸部烦满，心痛，心烦，悲愁不乐，咽喉肿痛，胸部胀满，胸膜炎，小儿惊风，急性胃肠炎，吐泻，肘臂挛痛，肩内侧痛，肩胛神经痛，四肢暴肿，手不能伸，肘关节及周围软组织疾患，丹毒，身痛，腰脊强痛，膝髌肿痛，乳痈，发热，癥瘕积聚，疝气，咽喉肿痛，喑哑，抽搐，癫痫，精神病，脑血管病后遗症，遗尿，尿失禁等。

尺泽的别名

鬼受《备急千金要方》，鬼堂《千金翼方》。

尺泽。尺，小也。泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽？这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥（脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥），侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收，故而在地部只能形成小泽。

附注：手太阴经所入为“合”。

尺泽穴出处

《黄帝内经灵柩·本输》：肺出于少商……入于尺泽，尺泽肘中之动脉也，为合。手太阴经也。

穴位名解

尺即尺肤，指前臂部，泽即沼泽，为水聚处，此穴在肘部，为合穴，脉气汇聚于此，故名尺泽。

《说文》：“尺，十寸也，手却十分动脉为寸口，十寸为尺，尺所以指尺，规矩事也。”《脉经》卷一：”从鱼际至高骨却行一寸，其中名曰寸口。从寸至尺名曰尺泽。故曰尺寸，寸后尺前名曰关。”脉诀云：“分寸为尺，分尺为寸。”人之前膊腕横纹后1寸为关，由关至肘横纹为尺。所谓“尺肤热”者，即指此1尺全部而言。见此1尺之热，即知全身俱热也。

《周礼·地宫》：“泽，水之所钟也。”尺泽者，言穴居尺部低洼之处，犹如水之有宫城也。

杨上善说：“水出井泉流注行已，便入于海，十二经脉出四支已流口（缺文，疑为‘注’字）而行至此，入五藏海泽。谓陂、泽，水钟处也。尺谓从此向口（缺文，疑为‘肘’字）有尺也，一尺之中脉注此处，流动而下，与水义同，故名尺泽。”

特异性：手太阴肺经五输穴之合穴，五行属水。

研究进展

艾灸异常胎位孕妇的尺泽穴，可使腹部松弛，胎动活跃，有一定转胎作用。

针刺正常人尺泽穴，可使阑尾运动增强，排空时间缩短。

针刺尺泽等穴治疗热带嗜酸性白细胞增多症，可使嗜酸性白细胞降低。

降压作用：临床观察针刺尺泽有降压作用，对高血压患者有一定疗效。

对结肠蠕动的调整作用：针刺尺泽可使不蠕动或蠕动很弱的降结肠下部或直肠的蠕动增强。

对中长跑运动员肺活量的影响：实验组运动员左、右臂尺泽进行5个疗程的温和灸法，测定实验前后两组运动员的肺活量和1000m跑成绩。结果显示，5个疗程后实验组运动员的平均肺活量较实验前显著提高（P<0.01），而对照组平均肺活量实验前后差异不明显。

文献摘要

《备急千金要方》：主呕泻上下出，两胁下痛。

《灵光赋》：吐血定喘补尺泽。

《针灸甲乙经》：振寒瘛疭，手不伸，咳嗽唾浊，气膈善呕，鼓颔不得汗，烦满，因为疚衄，尺泽主之，左窒刺右，右窒刺左。心膨膨痛，少气不足以息，尺泽主之。咳逆上气，舌干，胁痛，心烦，肩寒，少气不足以息，腹胀，喘，尺泽主之。肘痛，尺泽主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治风痹，肘挛，手臂不得举，喉痹，上气，舌干，咳嗽唾浊，四肢暴肿，臂寒，短气。

《针灸大成》：主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚏，悲哭，寒热，风痹，臑肘挛，手臂不举，喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痃疟，四肢暴肿，心疼臂寒，短气，肺膨胀，心烦闷少气，劳热，喘满，腰脊强痛，小儿慢惊风。

《肘后歌》：鹤膝肿劳难移步，尺泽能舒筋骨痛。