黄褐斑,看似长在面部,但它与脏腑、经络、气血都有关。情志抑郁、过食肥甘厚味,或者总是透支自己的体力,都可能引发黄褐斑。而产后和更年期的黄褐斑则多与肾亏有密切关系。推荐两个调理黄褐斑的小方法。
中药贴敷肚脐 取当归、红花、何首乌、柴胡各等份,研末。将这些药粉混合,填满肚脐,用伤湿止痛膏固定,以免脱落。每12小时换一次,每天贴敷两次。适合于任何类型的黄褐斑。
祛斑面膜 取百合、白丁香、白菊花、白芍、白蒺藜、白芨、白蔹各等份,研成粉末,然后用筛子去粗取精。取适量的药粉与面粉混合,打入一个鸡蛋的蛋清,再加入一颗维生素E胶丸,最后用新鲜的果蔬汁调和至稀薄适中的程度,敷在脸上。
中国中医科学院针灸医院教授 吴中朝
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