今天要给大家分享的这个穴位很常见但是又很重要,这个穴位位于肘部,乃精气运行之大关,能通上达下、通里达表,既可以清在外之风热又能泻在内之火邪,是一个表里双清之穴,它就是曲池穴。
定位:曲池穴在肘部,把前臂屈成90度角,手心向着胸口,肘和前臂就曲成了90度角,在这个位置下,肘横纹端口与肱骨外上髁,就是外边的骨头尖中间就是曲池穴。这个位置你用力一按,你会发现整条手臂都没劲了,那么你这个穴位就找对了。
曲池穴可以清热解表、散风止痒、消肿止痛、调和气血、舒筋通络。
它可以统调癫狂,也就是说脾气急躁、狂躁、烦闷的时候都可以揉按这个穴位,都会有一个向好的趋势。
来说一下它的主调理方向,感冒、外感发热咳嗽气喘、腹痛、脂肪肝、手臂肿痛、痤疮、皮肤瘙痒、湿疹、白癜风、半身不遂,也就是说脂肪肝的朋友平时有事没事多按揉这个穴,都是有帮助的。还有湿疹、中风后遗症的也是一样的,多按揉,非常重要。
针刺曲池穴,可增强冠心bing朋友的心肌收缩率,使心率减慢,对房性早搏、心房颤动具有一定的作用。
针刺曲池穴+丰隆穴,对高血压有降压的作用,适合长期调理。
针刺曲池穴+阳陵泉穴,使得急性中风的朋友脑血流量会增加、脑血管的阻力也会降低,也就是说它对中风的朋友康复和预防会有一定的帮助。
经常按揉曲池穴,可抗菌消炎。
对糖尿bing来说,针刺手法的不同,可升糖也可降糖,手法分别是(烧山火和透天凉),也就是烧山火手法配合低血糖,透天凉手法适合高血糖。
电针大椎穴和曲池穴,可以使体温降低,可退热。
在日常养生当中,发热感冒咳嗽哮喘,咱们就用刮痧板刮这个穴位,随着痧的透出,情况就会有所好转。
每天按揉曲池穴1-3分钟,可以改善上肢麻木,哮喘、预防冠心bing、脑中风等心脑血管不好的情况。
可预防高血压。
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