今天分享的这个穴位,可了不得,都称之为聚宝盆,五脏六腑很多的经脉都要从这儿走一遍,这里汇集,所以是个聚宝盆,他的名字就叫缺盆穴,看看具体位置你能不能找到吧。
缺盆穴,双穴,属于足阳明胃经,位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。
教你一个简单的找穴位方法,深吸一口气,这时两肩的锁骨处就会形成一个窝,窝的中间就是缺盆穴。缺盆穴和天突穴在一个水平线上,深吸气的时候,会形成三个窝,两边的是缺盆穴,左右对称,中间的是天突穴。
它是“聚宝盆”,千万不能堵,一旦堵了,五脏六腑的问题都来了
《黄帝内经》中说:“心为五脏六腑之主。”也就是说心脏在五脏六腑中的作用,就像君主和老百姓的关系,处于主宰地位。而缺盆穴又是心统摄五脏六腑的通路,就算君主(心)发出的号令再大,一旦道路不通,也不能把这种信号传输给我们的五脏六腑。
缺盆穴这里经过的经脉有小肠经、肺经、三焦经、膀胱经、胆经、胃经,心经暗脉,大肠经,这些经脉都要经过缺盆穴。小肠经从肩胛出来,经缺盆连到心脏;胆经入肩经缺盆,出肩亦通缺盆,它出入都与缺盆有关;胃经从喉部下来,入缺盆,然后直下散络于脾。
经过缺盆穴的任何一条经络出现问题,都会造成肩部不适。小肠经出现问题会导致两只胳膊疼痛无力,像是骨头折了一样;肺经出现了问题,使人体出现虚寒,虚火上升,导致背部的经脉不通,使肩背疼痛难忍。三焦经和膀胱经不通畅的时候,也会造成肩背部疼痛。所以,缺盆穴可以治与以上经络相关的几乎一切疾病,不愧是人体健康的“聚宝盆”。
1、人一生气,就会肩疼、背疼的,三焦经和膀胱经很可能已经堵塞了,这两条经络都走肩部,这样一来,上走肩部的经络不通,导致气血不畅通,自然就会产生病症。中医里说:“不通则痛。”肩背疼就是肩部经络不通的原因。
平时闲着没事的时候,你可以多做深呼吸,增加缺盆穴的蠕动,让经过这里的经络都活跃起来。这不仅可以治好肩膀痛的毛病,同时也能打通身体上其他经络。严重的可以用刮灸罐艾灸刮痧,最好沿着经络走,缺盆穴出痧非常厉害。
2、按揉缺盆穴,还可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆穴痛、瘰疬
缺盆穴有如此重要的作用,但许多人并没有好好使用它,不仅于此,他们甚至还让“聚宝盆”变成了疾病滋生的“盆地”。比如,很多人在夏天晚上睡觉时,总喜欢把肩膀裸露在外面,这很容易使缺盆穴遭受寒气侵袭,从而导致人体生病。另外,与大人相比,小孩的抵抗力更差,所以当孩子睡觉时更不能让缺盆穴受寒着凉。
记住今天的穴位收藏好,而且一定用好穴位经络的中医的方法,好又快,又省钱还安全。边看边学,一定要用在自己身上,这么实用又有效的方法值得推荐给朋友们都学一学。
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