别再手写会议笔记了，教你如何用手机记录

开会再也不用手写！2小时录音5分钟输出文字！免费又高效！

只能重听录音和码字吗，一键录音App下载链接://t.hk.uy/aySg这是一款录音快速转文字的效率工具。可以满足文字快速录入、音频提取、速记听写等多种需求。大家用的最多的是软件的「实时录音」功能，...

煤气灶用久油腻腻？别再用布擦了，教你一个土方法，立马干净如新

肯定是少不了煤气灶的啦，用久了总是会别的油腻腻的，煤气灶用久油腻腻？都会使用抹布来清洁，但是长期积累下来的油渍其实不是这么好清理的，而且还会让抹布也变得油腻腻的，还会让我们的手也变得很油腻，所以煤气灶...

调理老胃病要靠养，民国神医张锡纯的食疗方，教你如何把脾胃调回来

吃点人参啊阿胶啊这些补益的药物又会上火，也可以作为脾胃疾病治疗后的善后调理！下面就请小伙伴们跟小郎中一起品尝一下张锡纯的这张健脾养胃的益脾饼吧，说到调养脾胃首先白术肯定是少不了的？在所有的中药里面单单...

针灸神奇的八髎，教你如何扎准！

上髎、次髎、中髎、下髎各一对，在脊椎正中线和膀胱俞之間，说明八髎四穴同为治疗腰痛的要穴，目前对于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股沟部疼痛(骶业神经炎、肌纤维炎等)取八髎穴，是治疗妇科和二阴疾患、腰痛...

墙壁是家庭练习里最好的瑜伽老师，教你如何靠墙练习阴瑜伽！

在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。放松肌脖子（每边1分钟）。2.左臂抓住右臂的肱三头肌向前拉伸。充分拉伸右侧的脖子，身体放松下沉，试着用腹部贴紧大...

一剂养心汤，补心气、养心血、健脾安神，教你如何正确使用

能够补心气，健脾安神的方药。面色淡白常常是心气虚的表现。心气血虚就容易出现心悸心慌，气虚了以后汗液固摄不住，盗汗等常是心血虚的表现。心血不足不能滋养心神，心血不足不能濡养头目就会头晕目眩，就会出现心烦...

泰拳技术：肘法，教你如何熟练练习凶狠的泰拳肘击

后手与肘必须垂直护头与身体的侧 面，摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面。3、当肘尖平摆至自己面部正中间时：2、耸肩以肘尖为攻击点(进攻武器)内扣于面部向上挑出。1、肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧，后脚...

一抄底就被套？只要3分钟，教你如何寻找真正大底！

投资者都希望能买在股价低位，怎么去判断一只个股跌到底了呢？个股处于下跌行情中，个股的成交量慢慢萎缩，股价不断下跌至真正底部的时候，此时股价还是会继续下跌，就是主力低位补仓震荡走出底部的标志，后期将会出...

手机摄影宝典：全景拍摄教你如何玩出“影分身”

我们在使用数码单反相机拍摄全景时，需要先拍多张画面，然后再利用后期进行拼接才完成全景拍摄。而使用手机可实现即拍即拼接的全景画面。正常的全景拼接拍摄。打开全景拍摄模式后，避免在拍摄过程中有任何的垂直移动...

新手写小说必备干货‼️教你创建小说大纲

新手写小说必备干货‼️教你创建小说大纲，5年前第一次写小说时并不懂什么是大纲，读者（我的朋友们）总说看不懂我写的是啥，才知道需要写大纲：写大纲有2个好处，你写的小说是否能写下去，给编辑看的大纲需要清晰...

电脑开机密码忘记了，怎么办？当我们的电脑...

当我们的电脑开机密码忘记了，无法打开一般都是做系统才能够清楚，我们只需要输入一行命令，就能够轻松破解电脑的密码，我们先将电脑关机，然后打开电脑的电源键，我们按住电脑键盘上的shift键，这样电脑就不会...

老年人如何用好智能手机8大点

中老年朋友使用智能手机、玩微信的越来越多了。下面是小编为大家总结的手机使用要点，允许陌生人查看十张照片“有些家长爱在社交网络发孩子的照片”根据这些信息别有用心的人很容易汇总出孩子的名字、家庭住址、学校...

安全使用手机的10个不，你知道吗，一定要记住，避免上当受骗！

自己不知情的验证码千万不要随意提供给别人，用手机的朋友可能都遇到过短信里老是会收到一些链接，包括手机里存储的银行卡账号密码，以便发送新的诈骗短信链接让更多人上当受骗，但遇到这几种号码的来电记得不要接，...

员工发微信被领导训“没规矩”，过来人：要懂用手机的6个潜规则

三位年轻的HR正在嘲笑一位中年男人：跟年轻女孩子争这种行政岗位；我原计划是招聘一位本科毕业、年轻貌美的女生，你们的招聘海报上没有要求年龄和性别“大叔在一家企业做过办公室主任”一直没有找到合适的工作。这...

拍个人简历照片不用去照相馆！用手机就能一键生成！

「证照拍」小程序就能免费生成，步骤一、进入证照拍小程序，每个规格都标明了具体的像素（px）和冲印大小(mm)，点击需求的场景尺寸，步骤三、自选照片底色后保存，你也可以通过「证照拍」App在线下单。「证...

扫描文件不用跑打印店！用手机3秒搞定，这个方法太牛了！

步骤一、打开「文件扫描」功能，选择首页的「文件扫描」。现场拍摄纸质文稿或从相册导入两种操作都可以，照片扫描后自动进入编辑页面，1分钟搞定几十张扫描件不是问题扫描完成后假设需要修改单页。选中「自动识别」...

手机壳发黄不要扔，教你个小妙招，立马干净透亮，省钱省力

即使手机壳发黄了也不要扔，手机壳立马干净透亮，首先我们把发黄的手机壳放到容器里面，这样就可以把手机壳清洁得更加干净。然后我们在容器里面倒入适量的小苏打，可以有效地清除手机壳上面的一些黄渍，接着我们在手...

flomo使用手册，笔记也能形成复利

flomo是新一代【卡片笔记】应用，复利是投资中最基础的知识，看似不起眼的利率将会积累成巨大的利益，知识复利和投资中的复利概念相似，每天积累的一点知识在未来将会积攒成巨大的能量，卢曼一生记录了9000...

板栗别再炒着吃了，厨师长教你新做法，香甜绵软，个个开口好剥皮

糖炒板栗很受广大朋友们的喜欢，有喜欢吃板栗的赶紧学一下。【蜜糖板栗】—— 香甜软糯。1.下面开始准备食材，准备适量的板栗。在每个板栗的半圆形那一面切开一个口子，板栗切口以后更容易煮熟，而且方便剥壳，倒...

人老了，就别再折腾了，否则后悔也来不及

可在李爷爷心里。百无一用就是老伴那样的女人，李爷爷也不在乎，李爷爷并不在乎，他早就看不上老伴了，老伴搬去了女儿家“他想挽回老伴，可是人家压根不肯回来再为他做牛做马。因为李爷爷做的荒唐事。不时有一些年轻...

手写文字转换成电子版不用敲键盘！用这个方法，3秒即可搞定！

那么 有没有什么方法可以快速将手写笔记转换成电子版呢！其实只需要一个专业的文字识别APP就能搞定，打开【掌上识别王】APP，首页可以看到有导入图片识别、拍照识别文字、手写识别。表格识别、万能识别等功能...

家里的WiFi密码忘记了怎么办？简单几步轻松找回

最简单的解决办法就是登陆路由器管理界面查看WiFi密码？如果连路由器管理界面的密码都忘记了又该如何解决呢，再次设置Wifi密码。接下来给小伙伴们介绍两种查看WiFi密码的办法，不需要登录路由器管理界面...

​谁欠谁一场邂逅，陌上花开忘记了回眸？

红尘中最美的相逢，陌上花开忘记了回眸，谁念谁两处闲愁？红尘客栈错过了等候，长安城内相思了红豆，花前月下荒废了苍狗，鹊桥之下说好了白头，灞桥一别埋没了以后，伊人对镜描红妆，素手绾青丝，不知会有谁为你弃之...

手机丢了，千万别急着报警，因为捡到手机的...

手机丢了，千万别急着报警，因为捡到手机的人能迅速刷掉你支付宝、银行卡、微信里的钱。下图告诉你教科书式的处理方式。帮你保护你的钱。第一步马上挂失手机号很实用，自己的手机在第一时间是打不开的，别人取卡插在...

5分钟教你如何预测股票3年股价，稳定赚钱！

我们如何判断这种好公司目前的股价适不适合投资呢：「黄金三角估值法」可以通过目前公司的利润、市值和股价来做未来3年股价的预测，你也可以像证券公司一样预估股价”而通过「黄金三角估值法」你预测3年后的股价保...

[髓内钉核心技术]：三张PPT教你如何把头颈钉一次精确打入股骨头最中央？  胡东才

插入主钉后前倾角如何控制呢？最优的策略应该是先透视确认前倾角，我们要透视一个股骨颈真实侧位片，再调整髓内钉手持与主钉所形成的平面，那么此时的髓内钉的前倾角与股骨颈前倾角完全一致，手持没有完全指向股骨头...

手把手教你如何找补涨龙！

股票能称为龙头股必然就是涨势上最强的那只股票，龙头股的涨幅可能已经比较大了，考虑针对总龙头而出的市场的补涨龙，市场会新挖掘题材内的低位补涨龙头，如果是第一天就和龙头一起跑的或者在龙头仍在发力走强时出现...