冬季保健护肾法

日常保健 | 瞬间强肾法:一日抖三抖，活到九十九!

体检时身体各项指标基本都正常”随着身体的上下轻微抖动，能够瞬间强肾强身”这个方法最大的功效是鼓动肾气”短时间内使人体阳气生发起来:会产生乏力、疲劳、健忘等症状，按摩肾腧有直接补肾的功效，发动浑身上下各...

黄芪跟它是“两口子”，常泡水喝，养肝护肾，血栓也悄悄溜走！

黄芪加枸杞“养肾补肝，补肾益精”枸杞全身是宝：治肝血不足、肾阴亏虚的眼花和夜盲，枸杞蒸蛋，2.补气强精、滋补肝肾，提高免疫力、抗衰老：常喝黄芪汤”用于气虚的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力，本就养血，而...

送您一张人体的保健地图，让您明明白白，轻轻松松做保健（对健康帮助很大）

保健地图　　嘴　　20~35岁男人要吃好——每天补充足量的锌元素，这个年龄段的男人第一要务是呵护生育机能，保健地图　　脸　　25岁女人要护肤——坚持每天按15分钟三阴交，脸上及全身肌肉都会更快地松弛。...

冬季泡脚药方汇集

其方法是将双脚放入40~50°C左右的温热水中浸泡，隔几分钟将脚离开水面再加些热水，一般浸半小时后可出汗退热。煎水浸洗双足。放温后洗患儿双足，待温浸洗患儿足部，轻者洗至足踝，重者洗至承山穴。祖国医学认...

我家最爱的蒸菜，比油炸的更健康，秋冬季节吃，营养更美味

炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食。吃起来更加滑嫩爽口，比红烧狮子头要好吃太多了。莲藕特别好吃的做法，这款蒸莲藕丸子，【蒸莲藕丸子】 制作配料：3、再把生姜和大葱切碎加进去，肉丸口感才会好；5、...

肝胆好与坏，只需伸手看下便知！秋冬季养护肝胆这样做

连带着身体整个排毒系统也会减弱，眼睛干涩、皮肤暗淡萎黄、睡眠不好、心烦意乱、整个人的精神状态都大不如从前，胆汁依靠肝的疏泄功能来正常运转，当胆汁排泄不畅时就会影响到肝。肝胆的协调配合对于人体的运转有着...

秋冬季常态化疫情防控工作方案

慎终如始做好秋冬季疫情防控工作。为全力应对常态化疫情防控需要，2.养老机构等民政服务机构、监管场所、学校和托幼机构、餐馆等重点场所要做好机构内人员及从业人员健康监测，3.持续坚持病例监测、报告工作制度...

冬季怕冷，取暖用桂附地黄丸还是桂附理中丸？

桂附地黄丸和桂附理中丸都是用来给身体取暖的好柴火。温补肾阳：用于肾阳不足，桂附地黄丸是在六味地黄丸组方基础上增加了肉桂和附子，温经通脉的功效。为治命门火衰的要药，附子具有回阳救逆，补火助阳。散寒止痛的...

冬季高发病-慢性咽炎这样治最有效

今天给大家分享一则马家驹老师有效治疗，症状表现为咽痒、少量白痰，七付药出现了奇效，7付中药吃完彻底痊愈了。几十付中药吃完也没有马老师七付中药的效果，自己按照马老师所教的经方思路辩证治疗近半月无效，炒白...

冬天早上好天冷早安图片带字带问候语，冬季早安问候语简短

祝愿所有中老年朋友安康~，1、朋友的关怀像太阳，朋友的祝福像衣裳，朋友的笑容像春风，开心笑容常放，　　2、我用真诚温暖整个冬天看到了你的笑颜，我将笑脸复制粘贴在心间，打开手机送上我最朴素的祝愿，有一种...

你的笑容温暖了整个冬季

扇形的银杏黄叶似乎在谱写着爱情的纯真与真爱的永恒，美丽的身影在银杏缤纷色彩里格外耀眼，银杏叶在书签中继续绽放，树叶轻轻靠在笑靥如花的脸庞。你像冬日里的暖阳，点亮了整个季节的芬芳，冬日飘落一地的银杏叶，...

〖安全经验分享〗冬季行车注意问题汇总

可能认为冬季开车的最大区别就是开暖风那么简单。实际上冬季行车有很大的安全隐患，我想大部分车友都有冬季热车的习惯？一部分人会觉得热车时间长点比较好，打开暖风感受下空调温度。3、去除车内玻璃雾气，入冬之前...

“避寒”别去三亚了，这四座城市才是“香饽饽”，环境美，冬季暖

各个城市迎来了冬季，三亚最适合避寒了，这三座城市比三亚更适合。攀枝花是避寒的好地方，攀枝花是四川省的城市，也是四川唯一的亚热带城市，攀枝花的冬天很温暖，非常舒适的一座城市，攀枝花的景色很美，攀枝花是养...

​提醒 | 冬季到来​！这6种蔬菜能不吃就不吃，​没营养还伤身，尤其最后1种！​

现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身体有害，医生提醒6种蔬菜要少吃 1、西葫芦 西葫芦的营...

温暖冬季给予父母更多关爱

在你得到身边朋友、家人的呵护时，你是否想到那在远方的默默牵挂惦念你的父母呢？应该多给予父母关怀和问候。更不要距离父母太过遥远，父母只希望你健康快乐、平平安安，那么我们该如何关心一下那在远方的父母，给予...

污水处理冬季运行防冻措施，注意要点！

总结了一下冬天水处理厂运行所要注意的事项；不用的装置一定要把液体排放彻底；没有水表井的可采用一些保温材料包扎进行保温，对裸露在外的管道（特别是当北风的管道）须用保温材料包扎对其保温，对电机加油的同时我...

冬季里给孩子准备的一杯暖茶~

今天我就来为大家准备上一份适合孩子饮用的冬日暖胃茶。但却没能变身成为我们经常食用的面粉？大麦究竟变身成了哪些我们熟悉的食品、中药，大麦中缺少一种有弹性的蛋白质“中药的炒麦芽是禾本科植物大麦的成熟果实发...

22个冬季中药泡脚药方大全

所有的取暖措施里中药泡脚的效果最佳。冬季中药泡脚还能帮助睡眠防感冒。冬季可用运用冬季中药泡脚药方大全进行泡脚按摩来防病治病。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，水煎加热水至3000毫升浸足。用上药加水200...

散文—冬季恋歌-雪

突如其来的一场大雪飘然飞向钟山龙蟠：让我从心底中喷发出兴奋的悸动和新清的激扬。南方已久久未能欣赏这么厚实、透彻明亮和苍茫的雪色了，雪花在空中舒展洁白的翅膀，我怎能按耐得住这美丽白雪的向往，迎接雪的清纯...

秋冬季心脑血管保养方法二

我已经提到了关于日常秋冬季心脑血管的保养原则，主要介绍具体的中药对于秋冬季心脑血管保养。皮肤的新陈代谢变得缓慢，血液浓度、血管的收缩和舒张，很大程度上是人体几大生理系统的保养。以及全身的生理系统进行管...

两千多年中医名方，冬季第一补！常喝它关节不痛、气血旺、寒淤散

冬天最难过的要数阳虚怕冷和有关节炎、体内有寒症之人，我推荐大家用张仲景的这个驱寒补气血经典名方——当归生姜羊肉汤，意思是当归羊肉汤有驱寒止痛之功”可以治寒疝腹疼及胁痛里急、产后腹中㽲痛、腹中寒疝、虚劳...

冬季养好脾胃，一年不遭罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃！

偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物，很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物，这里向大家推荐一...

冬季营养早餐食谱

比如每天早上的时候可以给自己制定一个健康的冬季营养食物食谱脱脂羊奶一杯、还有就是烤全麦面包两片、以及饮食之中吃番茄一个等等，银耳莲子粥一碗或脱脂羊奶一杯、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一...

冬季老年人养生有“7忌”

老人身体较为虚弱，冬季养生更加重要。老人冬季如何养生呢？科学饮食、规律生活、加强锻炼是老年人当季养生应遵循的原则。同时还会严重损害脾胃健康。养成一个良好的生活习惯对于身体健康具有非常重要的作用，太极拳...

解放战争——西北冬季战役

人民解放军西北野战军在陕西省澄城、邰阳、蒲城、铜川、耀县等地区对国民党军进行的进攻战役。国民党军西安绥靖公署主任胡宗南以第1、第76、第90军共9个主力师，以阻止西北野战军南进；为阻止胡宗南集团调兵增...

冬季如何预防心血管疾病

都可能引起呼吸困难、急促、气喘、憋气等，可能出现心率失常等情况。如出现胸痛、肩痛、胃痛等，可能被忽视或被混淆认为是肩周炎、胃病，其实这可能是心梗发作的前兆！如果心血管病人发生下巴以下、肚脐以上的突发疼...

冬季足部按摩这样做

用穴位器做足底穴位按摩，按摩穴位时，常刺激这些穴位，能促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀和滋补元气的目的。三阴交——安神助眠之穴：三阴交定位方法，按摩三阴交的功效。此...