三伏天泡脚，加它效果最好，防暑祛湿排寒，功效强大

一套从头练到脚的经络操，三伏天做一做，效果挺好的

身体后倾，双臂由后向前体侧旋转360度。身体左侧弯，身体右侧弯：双脚与肩同宽，敲至膝关节外上方，双手平举。双脚与肩同宽，右拳捶右胸，将身体重心放于右脚，左脚顿足四拍。再将身体重心放于左脚：右脚顿足四拍...

三伏天，你需要一盘咸菜！很下饭那种……

麻辣鲜香的小龙虾，准确的说是一个大咸菜疙瘩。每到秋天家家户户都会腌咸菜，可以加点肉炒着吃。或者加点面煎一下，我觉得还是拌着吃，咸菜疙瘩，买回的咸菜疙瘩切丝（也可以直接买现成的咸菜丝），香菜洗净切段。青...

仲景名方拿来泡脚，驱散潜伏的恶寒，手脚凉、老寒腿、关节怕受凉的都试试！

睡觉贴着热水袋都捂不暖，骨缝里说不上来的难受，用阳气驱散体内潜伏的恶寒，一股暖流疏通体内的气血，要么是体内寒气太重，所以要用一个温经、补血、散寒的方子：当归四逆汤针对的是本来就血虚，整个身体的气血循环...

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方）

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方），几点泡脚最补肾，为何晚上9点泡脚最护肾，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用”泡脚后，泡脚泡多长时间最...

油烟机用什么清洗效果最好?5大家用油污清洁品牌产品介绍！

长时间用油烟机你会发现油烟机过滤网非常脏，油烟机外罩也非常脏，那么油烟机应该如何清洗？今天蜜罐蚁小编给大家介绍下有关油烟机清洗小妙招。餐具、厨房家电以及卫生间都可以用小苏打清洗，关键是小苏打清洗非常安...

摄影技巧----什么时候拍的照片效果最好？

什么时候拍的照片效果最好？我们可以从拍摄的题材、拍摄的时间、拍摄的天气、拍摄的光线、拍摄的感觉等几个方面去讨论。如果我们拍摄的照片与自己所想表达的内容吻合，那么我们得要选择在拍摄对象心情很好的时候拍摄...

46岁女子泡脚猝死，医生提醒：热水泡脚虽好，这9类人一定不能泡

该女子头部脑血管有动脉瘤突发破裂。而泡脚可以让你的脾胃、肾都可以得到改观，促进血液循环、活血、辅助治疗疾病、改善睡眠等：一、糖尿病患者有糖尿病足的禁止泡脚。由于末梢神经不能正常感知外界温度，二、肾衰患...

健脾补脾就找脾经原穴，效果最强

很多朋友都存在脾虚的症状，夜里睡觉老流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，吃完东西不一会儿就腹胀，手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，因气血上不到头部而头晕，这些症状都是脾的运化能力差造成的...

老中医说, 这一味中药抗癌效果最理想!

很多中药一直都具有很好的抗癌效果。而下面这几款中药的抗癌效果一直是中医所推崇的。仙鹤草被认为是当今世界上最理想的抗癌药物之一，而且肿瘤病人体质虚弱并兼有出血症状者。仙鹤草除了有补虚强壮、收敛止血、解毒...

睡不好人易老，一个方子，泡一泡脚，睡眠好了，气色也好了

大家可能会觉得是有点儿气血虚了，还一股劲儿的补气，这种类型的失眠用柴胡加龙骨牡蛎汤是比较对症的。肝郁容易化火嘛。茯苓的作用叫宁心安神。可以理解为身子发沉。什么时候会觉得身体重。我们要用一些安神的药物来...

痰湿一除，大病皆无，流传1400年古方泡脚，帮你从头到脚祛痰湿！

是最常用的一个化痰浊的主方。如体内水液过多、脾气虚。痰湿堵在里面”半夏为化痰圣药，两药合用可燥湿化痰，二药共奏健脾利湿、益气和中之效，具有把痰浊代谢出去的作用，竹茹有化痰的功效，把由痰导致的热清理掉，...

花椒不仅是调料，经常用花椒水泡脚，4个好处不请自来！

平时可以多用点花椒来泡脚，经常用花椒来泡脚！女性的身体健康才会有所保障：我们在睡前经常使用花椒来泡脚，经常使用换胶水泡脚可以帮助我们改善身体的新陈低谢：使用花椒水泡脚对身体的帮助是很大的，若能够坚持使...

老中医献方：多年的甲状腺结节，用它泡脚，一治一个准

通过观察肝经循行路线会发现，所以甲状腺结节其实是肝气郁结的产物，治法呢就是疏肝理气。就是在原方的基础上去掉了牛蒡子和甘草：增加了香附、郁金、远志三味药，柴胡是疏肝的，它能让我们的肝气像春天的树木一样随...

枸杞的三个黄金搭档，每天泡水喝上几口，又补肾气又清肝

但对于枸杞养生的正确吃法?今天我们就来看看枸杞子怎么吃才健康，具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、安神、补虚、明目、抗癌、延年益寿等功效。枸杞的三个黄金搭档，枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润...

阿司匹林加它，一夜甩飞痘痘，痘印，返老还童难吗？

痘印，　　说到阿司匹林很多人都想到是感冒药、消炎药，咱们都不知道它有一个非常好的用处！祛痘？想知道怎么做：　　自制祛痘面膜，把2片阿司匹林药片碾碎，放入面膜碗中，参与恰当的白醋和清水混合。今后把面膜纸...

7个网站帮你打开新世界的大门，功能强大，方便高效到你想不到

1、改图鸭这是一个可以对图片进行各种操作的神器网站。在里面你可以对图片进行压缩、裁剪、添加水印、以及图片格式转换、编辑等功能。2、全历史是目前为止我见过的最直观、最全面的历史网站，点进想要查询的时代，...

芋头加一物，功效翻一倍

很多朋友常用有健脾胃的土豆、红薯代替部分主食，更偏向于益气健脾，芋头的五大功效 1、养护血管 芋头中可溶性膳食纤维，它可吸附血液中的血糖和胆固醇，延缓餐后血糖升高，4、辅助降血压 芋头所含...

金刚桩內功，法简效宏，功效极为惊人

习者用心修习10天即可令丹田聚气成团,两脚与肩同宽,口微闭舌抵上腭。全身放松,虚领页颈,两手心自然相对下垂体侧:总之使身体舒适为宜,两手缓缓上提抱于胸前,手指似弯非弯,劳宫穴相对呈抱球,两手慢慢同时外...

一味降压妙药，功效显著！

莱菔子性善降气，莱菔子降压、止呃功效著，莱菔子降气的同时并能降压，治疗原发性高血压病人60余例，莱菔子对气逆于上之呃逆，治宜健脾行气降逆：除呃逆外余症皆轻。莱菔子降压效佳。马山教授临床用莱菔子治疗高血...

8种常用贴膏剂，功效特色要分清

贴膏剂主要用于骨科止痛，跌打损伤止痛，风湿性骨痛，独一味、姜黄等：跌打瘀痛，风湿及类风湿疼痛，骨科止痛、跌打损伤、风湿骨病。02消炎镇痛膏，消炎镇痛，风湿痛，含有西药成分苯海拉明，颠茄流浸膏中含有生物...

大河讲八段锦的秘密，摇头摆尾去心火，功效妙不可言

实则摇动两只臂膀。大河就讲练法，肾俞穴位于人体的腰部。大河重点说了拇指的运用，当外劳宫放在肾俞，是绕着身体的中轴扭动，就是摇头摆尾的文练，让徒弟去摸身体肌肉筋骨的定势、发力的诀窍，二、文练强肾健骨。文...

祛湿为什么这么难？身体湿气重，有齿痕，试了好多方法效果都不好

很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。都知道自己身体湿气重，我们把湿气的本质再深入一层往下去挖。通俗点来理解就是体内气化状态的水蒸气。水在温度的蒸发作用下就会成为水蒸气，只有湿气太多才对身体有害。我...

三伏贴全攻略（冬病夏治、适应证和穴位图解）

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失“常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，中医认...

内心强大才是真的强大（1）逆境给人宝贵的...

内心强大才是真的强大，当你明了成功不会造就你，胜利者就是把自己身体和灵魂都献给工作的人，真正的强者从不畏惧失败和困难，在逆境中磨练出一颗强大的内心，心灵的强大却能伴随我们的一生，必然是来自对人生价值的...

附子干姜泡脚,功效神奇（舍得原创)

每天光附子干姜就有一斤以上.这家人的一个煮饭工人,嘱她每天煲药后的药渣翻煲泡脚,常建议用这两味药加减来泡脚,糖尿病产生原因的猜想续(舍得原创),理疗时停西药,其中亦有这二味药泡脚的功劳。我刮痧艾灸泡脚...

火龙果别直接吃了，教你1个新吃法，加一碗面粉，比吃肉都香

做出来的小饼子吃起来酥软香甜，接下来就一块看一下火龙果小饼具体的烹饪步骤吧。1、火龙果小饼，一起来准备一下火龙果小饼的烹饪食材吧，准备完食材之后就可以一块开始各种食材的处理以及火龙果小饼的烹饪了，火龙...

白菜不要炖着吃了，加一把平菇，这样做太香了，开胃下饭又解馋

【平菇凉拌白菜】，然后把这些白菜叶放入到水里面清洗一遍。我们把白菜叶控水取出来待用，2.然后我们把平菇也加入在水里面清洗一遍。然后我们把白菜叶放在案板上面，我们将这些白菜装入在碗里面，切好了以后把胡萝...