夏季饮食养生知多少

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

道医学堂丨道教药饵服食与饮食养生

道教药饵服食。服食是道教养生术中的重要内容，服食药物分草木之药和金石之药，而金石之药的功效在于不死成仙，服食的药饵分为上、中、下三等，意在补养元气、滋阴壮阳、调利五脏、和荣精血以及治病疗疾，所谓服食金...

谷雨吃什么？谷雨饮食养生八原则

降雨增多谷雨吃什么食物，针对气候特点进行谷雨养生。消化功能旺盛有利于营养的吸收：草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效，应适当食用一些补血益气功效的食物。此时...

养生知识

吃芋头相当于注射免疫球蛋白。增强人体的免疫功能：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用。服之有增强体质、延缓衰老之功效：揉眼，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目...

问四季知多少，多少往事在风中

一夜雨来一夜凉，人来人往人无期，秋来秋凉秋叶落，冬来冬寒冬萧瑟，夜凉夜冷月清凉。问年少无知，问岁月蹉跎。问这四季冷暖，问她是否安好。问昨夜今朝，问灯火阑珊。问花开问花落，看长夜漫漫。听蛙声阵阵，听此间...

【美食养生】笋干不怕过期，家里多屯点从冬天吃到第二年

我们一般都崇尚吃最新鲜的食材，时间长了食材就容易变质，我们发明了将食材晒干脱水，笋干脱水之后会有一种独特的味道，更加鲜美好吃想食用的话，笋干（已提前泡发6——7个小时）2.鸭子（已洗净）、姜片3.将泡...

炉甘石洗剂的妙用与慎用，你知多少

两药合用对带状疱疹的治疗效果显着。炉甘石洗剂对湿疹有抗炎、收敛、止痒作用。要在综合治疗（包括去除病因、抗过敏等）的基础上加用炉甘石洗剂。3.治疗寻常和炎症性皮肤病（表面不溃烂），炉甘石洗剂具有收敛和中...

散文||梦里花落知多少

窗外那只白头翁鸟儿如约在花园的栏杆上，不停婉转着初秋晨曲，树林里其他鸟儿顿时百啭千声唱和。起身去廊下看各种植物醒来的模样，室外花丛里的纺织娘在雾气里鸣奏着，野菊花黄色的娇蕊在风中微笑着，夏日里最漂亮最...

紫阳真人《金丹四百字 》你知多少？

七返九还金液大丹者，谓之金丹。以东魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心。鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元，意在脾而不从四肢孔窍漏，　　精、神、...

【康复】康复理疗知多少？（走进康复医学系列2）

通过人体本身的调节机制从而达到保健、预防、治疗和康复的目的，光疗（如紫外线疗法、红外线疗法、激光疗法）；理疗与药物、手术、营养、放射疗法一样，理疗极少引起身体过敏的反应，理疗有什么治疗作用。接下来我们...

仪表设计安装“图语”知多少？

过程自动化仪表安装是根据设计要求完成仪表与仪表之间、仪表与工艺设备、仪表与工艺管道、现场仪表与中央控制室、现场控制室之间的种种连接，仪表安装就是把各个独立的部件即仪表、管线、电缆、附属设备等按设计要求...

钱学森之问（续集）得分知多少?

并且已经做出了非常杰出的成果（例如袁农平、陈景润、陆家曦、屠呦呦、张亭栋、甘永超等），我们能不能及时识别、认定并给予支持呢（这就是钱学森之问的续集），中国的专家、评委一定能够理解！近百年来由中国学者创...

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

饮食 维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等

维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相对较少，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等，抓饭“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡萝卜焖成的一种饭食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少许洋葱做馅，另外有拉面...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

65岁以上老年人，如何饮食和运动，更好地养生保健呢？【图文】

老年人会面临肌肉减少的问题，这样才能更好地满足老年人的膳食需求以及充分的营养摄入，200~300毫升的奶可以很好的帮助我们补充200~300毫克易于我们身体吸收的钙质，适当地增加豆制品（豆腐、豆干、豆...

美丽的夏季“荷花”短袖美衣的详细钩法教程

先钩后片按图解钩完第5行，上一行7针处不钩渔网改为5个短针，第2个水珠左上角渔网用2辫子1长针完成第26行然后每行丢半网。钩完第29行（完成后跟后片一样加钩2行），补完角后在两侧边加厚钩渔网6行，5辫...

“狼群”出没 女性必备夏季防狼手册！

遇到色狼侵袭时。这一条在一个淫邪的军官隔着衣服用他的生殖器来回蹭我时（他事后声称：办公室里每只眼睛都会落在他身上：不要怕把事情公开”你是否有权利苦恼（这种说法比较稳妥“常可阻止脸皮特别厚的人继续纠缠或...

夏季卤水的正确保存方法，不管是卤菜新手还是老手都需要学习一下

卤水保存也是如此。夏季如何正确保存卤水，卤水保存不当就容易变质变坏，卤肉要先焯水再卤制，卤水表面的浮油撇出，撇干净以后重新倒入卤油。不但能减少卤水中的腥味。也能防止卤水变质，都会有一些细小的肉沫或者肉...

夏季拍荷，千万不要犯这10个错误！

表现突出主体、让形象丰满。表达没有吸引力，美感表达不足：审美存在缺陷的阶段。更加速了美感的空洞，看不到所表达的主题。是你想表达或所渲染的一种情绪。想表现局部。更不知摄影也是门高雅艺术。没有留下艺术想象...

2011夏季欧洲游历42日记（六）德国曼海姆（上）

历史上早就是一个令众多艺术家和艺术爱好者慕名而来的地方，现在工业化的气息倒是很浓，这个市中心河边儿的公园被公认为欧洲最美的城市公园之一，固定轨道的小游艇(Gondolettas)载着游客在水面上来来往...

夏季做背， 百病消退！

袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。大椎突出、色素沉着，肩颈经络不通，容易头晕头痛，便秘、腹胀、肠鸣，毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱，...

地理图像赏析123：东亚夏季风时的季风水汽输送带主要类型

图 ５ 是东亚夏季风时的季风水汽输送带主要类型图。它是根据中国近 ５０ 年的东亚雨季水汽输送路径与重大暴雨个例概括出来的[１６￣ １９]。在东亚夏季风盛行时期。

世界上一共有多少个国家？都在哪里？人口有多少？

　　世界上一共有多少个国家？　　今天世界上有195个国家。这一总数包括193个联合国会员国和2个非会员观察员国：　　▽未包括在195个国家/地区的总数中包括：　　台湾-联合国承认台湾是中华人民共和国的...

看你能包容多少，你就能拥有多少

能够获得的一切，不是靠计算来的，而是要积善来的；凡人一生，能够拥有的一切，不是凭乞求来的，而是要修养来的。胸襟度量的宽窄，决定命运的格局，看你能包容多少，你就能拥有多少。but be charitab...

玩一次轰趴多少钱大概？轰趴馆的消费一般多少？为什么开轰趴馆亏了

知道轰趴的定价是必须的，接下来派场首次揭秘中国轰趴行业定价策略，马上就可以算出合理价格出来，一、成本定价，轰趴馆的价格一般是一天场地租金的5倍；那么这个合理的市场价格3000元，那么一天的轰趴价格就是...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...