强冷空气接力！汕头发布寒冷橙色预警，北部和山区最低2℃
（来源：汕头发布）
呼呼的北风，“打骨折 ”的温度。
今天，
你感受到强冷空气的威力了吗？
是不是早上睁开眼，
多想和被窝“融为一体”
白首不分离……
你以为这是最冷的时候了？
事实证明
没有最冷，只有更冷
在16日白天
强冷空气开始进入粤北
并不断向南渗透
广东省气象台预计
受强冷空气影响
17日 -19日全省大部转晴冷
过程日平均气温下降6℃~9℃
并且将有大范围的5℃以下低温和冰（霜）冻
过程最低气温将出现在19日早晨
粤北-3℃ ~1℃ （ 高寒山区-5℃ -3℃）
12月以来，汕头气温持续走低。12月1日 -15日，汕头平均气温为16.6℃，比常年值（17.8℃）偏低1.2℃。是近十年来第️2低位，仅高于2019年（16.5℃）。14日9时，汕头各区县寒冷黄色预警信号生效。 受新一轮强冷空气影响，预计未来两天我市天气寒冷，早晨最低气温将降至5℃左右，汕头市气象台于12月17日9时28分将寒冷黄色预警信号升级为橙色。
广东天气
预计，受强冷空气影响，17日我省各地气温持续下降，18日-19日我省大部晴冷，将有大范围的5℃以下低温，中北部市县有冰（霜）冻，过程最低气温出现在18日或19日早晨：粤北零下4℃～0℃（高海拔山区零下6℃～零下4℃），广州市区2℃～3℃。17-19日南海中北部海面有7-9级阵风10-11级大风。天气寒冷，注意防寒保暖和家居用电用火安全；海面风大，注意海上交通安全。
具体预报：
17日，我省中南部市县小雨转多云，其余市县多云转晴，我省陆地和江河湖面阵风6级～8级。
18日-19日，我省大部晴天，早晚气温低，昼夜温差大。最低气温：粤北零下4℃～0℃（高海拔山区零下6℃～零下4℃），南部市县4℃～7℃，其余市县1℃～4℃。
20日，我省大部晴到多云，气温有所回升，但中北部仍有大范围5℃以下低温，高海拔山区有冰（霜）冻。最低气温：粤北1℃～4℃（高海拔山区零下2℃～0℃），南部市县7℃～10℃，其余市县4℃～7℃。
海面大风预报：17日-18日，我省海面、北部湾、琼州海峡、台湾海峡、南海中北部海面风力7级～9级，阵风10级～11级。19日起，我省海面风力逐渐减弱，南海中北部仍有6级～8级大风。
汕头天气
预计，17日 -19日天气转晴冷，过程日平均气温下降7℃～9℃，最低气温出现在18日 -19日早晨，将降至5℃左右，北部和山区2℃～4℃，沿海陆地有6～8级、海面有8～10级大风。20日起冷空气影响减弱，气温逐渐回升。此次强冷空气过程将给汕头带来明显降温和大风，请注意做好防寒保暖工作。
具体预报：
17日：多云转晴，偏北风4～5级，阵风7～8级，10～14℃；
18日：晴，东北风3～4级，阵风6～7级，5℃～12℃；
19日：晴间多云，东北风3～4级，阵风5级，5℃～14℃；
20日：晴到多云，东北风3级，8℃～18℃；
21日：多云到晴，偏北风3级，11℃～18℃。
汕头附近海面风力：东北风6～7级，阵风8级，16日夜间起逐渐加大到东北风7～8级，阵风9～10级。
汕头市三防办、市应急管理局上午发布温馨提示：受强冷空气影响，未来两天我市天气寒冷，12月18-19日早晨最低气温将降至5℃左右，对交通运输、建筑施工、农林养殖、电力通信等行业及公众生活有较大影响，请及时做好防寒防冻防大风工作；各级要关心关爱五保户、低保户、困难人员的防寒保暖和流浪乞讨人员的救助。
此次寒潮将导致我国多地
创今冬最低气温极值
其威力从何而来？
中央气象台首席预报员陈涛展开解读
陈涛表示
从天气学分析
主要在于
出现了有利于寒潮天气发展的天气系统配置
随着高空冷涡横槽转竖引导冷高压南下
势力强劲的冷空气
深入南下影响我国大部地区
他提到
我国中东部部分地区
之所以出现今冬气温极低值
主要原因有两方面
其一，此次冷空气势力强大，其中地面冷高压中心强度、高空冷涡冷中心强度与历史同期相比均明显偏强。与常年相比，初冬季节出现这么强的冷空气活动并不多见，冷空气势力深入南方后有利于低温天气发生。
其二，入冬以来我国冷空气活动较为频繁，我国中东部地区基础气温已经较历史同期偏低，受此次强冷空气影响多地气温将进一步下降，在部分地区造成极端低温。
冷空气到货
大家要注意防寒保暖
避免引发呼吸道疾病
和发热、咳嗽等不适症状
日常注意六个方面
01、勤洗手
呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康的人，因此特别强调注意手的卫生（6步洗手法，必要时用7步洗手法）。
02、多喝水
要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
03、流通空气
为了预防病毒通过空气传播。保持室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。遇到雾霾天气，应关闭门窗，等到雾霾散开时再开窗换气。
04、注意营养
多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。
05、适量锻炼
注意日常锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。
06、合理作息
保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降。
温馨提醒：
正确佩戴口罩是阻断呼吸道传染病最有效的方式之一，要少聚集、保持安全距离，做好自我防护，减少呼吸道感染的风险。
来源：汕头发布综合广东天气、南方+、
中央气象台、汕头天气、大河健康报
编辑：知之
校对：杨焜
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